niet te negeren de meeste gevallen van griep zijn hinderlijk – u zult een paar dagen of weken op uw rug liggen en daarna kunt u terugkeren naar uw normale routine. Maar bepaalde griepsymptomen, zoals plotselinge duizeligheid, kunnen wijzen op een ernstiger medisch probleem, zoals sepsis of longontsteking.
zorg ervoor dat u weet hoe u normale symptomen kunt onderscheiden van ernstige symptomen en wanneer u hulp moet zoeken, zodat u een mogelijk levensbedreigende situatie kunt voorkomen.
normale griepsymptomen
Er zijn enkele veelzeggende verschijnselen van de griep die de meeste mensen kunnen verwachten te ervaren, hoewel niet iedereen alle symptomen zal hebben. Deze omvatten:
- koorts/rillingen
- vermoeidheid
- spier-of lichaamspijn
- hoofdpijn
- hoest
- keelpijn
- verstopte neus
- sommige mensen kunnen braken en diarree hebben, hoewel dit vaker voorkomt bij kinderen dan volwassenen.
velen geloven dat als je griep hebt, het moet komen met koorts – maar dat is niet het geval. Terwijl de meeste mensen een hoge temperatuur ontwikkelen, zal niet elke persoon met de griep dat doen.
meestal verdwijnen deze milde griepsymptomen na één of twee weken, zelfs zonder behandeling. In sommige gevallen hebben mensen met een verzwakt immuunsysteem of met een hoger risico op het ontwikkelen van complicaties – zoals zwangere vrouwen, jonge kinderen, senioren, verpleeghuisbewoners en mensen met bepaalde aandoeningen – antivirale medicijnen nodig. Deze voorschriften kunnen symptomen minimaliseren, de tijd dat u de griep met één of twee dagen verkorten en belangrijke complicaties voorkomen.
Als u in een groep met een hoog risico zit, moet u uw arts bellen bij de eerste tekenen van griep. En, als je erg ziek of bezorgd over uw symptomen, is het het beste om te gaan en uw arts te raadplegen. Antivirale medicijnen werken het beste als u ze start binnen de eerste twee dagen na het begin van de symptomen.
ernstige symptomen die aanleiding geven tot bezorgdheid
naast de typische griepverschijnselen zijn er enkele leeftijdsafhankelijke factoren die op een ernstiger probleem kunnen wijzen. Dit zijn enkele van de potentieel gevaarlijke symptomen:
- zuigelingen:
- Problemen met eten
- ademhalingsproblemen
- Huilen zonder tranen
- Minder natte luiers dan normaal
- Kinderen:
- ademhalingsproblemen
- Blauwige huidskleur
- Problemen met het drinken van voldoende vocht
- Moeite met wakker worden of in interactie met anderen
- Hogere of ongewone prikkelbaarheid
- Verbetering in griepachtige symptomen om later terug te keren met koorts en hoesten
- Koorts vergezeld door een uitslag
- Volwassenen:
- kortademigheid
- abdominaal ongemak of pijn op de borst
- plotselinge duizeligheid
- verwardheid
- extreem of aanhoudend braken
- griepachtige symptomen die verbeteren, maar daarna terugkeren met koorts en erger hoesten
Als u of een geliefde een van deze symptomen heeft, ga dan naar de eerste hulp. Ze kunnen een teken zijn van een ernstige ziekte, zoals longontsteking, een astma-aanval, sepsis of ontsteking van het hart of de hersenen. Indien onbehandeld, kunnen deze aandoeningen levensbedreigend zijn.
Wat moet u doen als u de griep krijgt
het griepvaccin krijgen en gezonde gewoonten beoefenen – zoals regelmatig uw handen wassen, zieke mensen vermijden en een gezond dieet eten – kan de ziekte helpen voorkomen en de verspreiding van ziektekiemen voorkomen. Maar als je de griep krijgt, moet je dit doen.:
- bel uw arts als u ernstige symptomen heeft, of als u een verhoogd risico heeft op griepgerelateerde complicaties
- blijf thuis (tenzij u natuurlijk naar de arts gaat) en probeer contact met anderen te vermijden
- veel slaap te krijgen en zorg ervoor dat u rust wanneer u
- gehydrateerd moet blijven. Kijk eens naar de kleur van uw urine en hoe vaak u urineert – het moet helder tot lichtgeel zijn en u moet ongeveer om de drie tot vijf uur urineren
- neem ibuprofen of paracetamol als u spierpijn heeft of koorts
het griepvirus moet zeer serieus worden genomen, vooral bij kinderen en ouderen. Terwijl de meeste zal herstellen binnen een paar weken, moet u uw arts in de lus als je symptomen niet verbeteren.
voor meer informatie over de griep en om onze gemiddelde wachttijden voor ER te zien, ga naar TakeThatFlu.com/OPMC.