sinuscongestie is oncomfortabel. U vindt het moeilijk om te ademen en te slapen, uw neus is ofwel Geblokkeerd of loopt voortdurend, en je hebt kloppende pijn rond de ogen, hoofdpijn, irritatie in de keel, en hoesten. Deze congestie verdwijnt vanzelf. U kunt echter bepaalde natuurlijke ingrediënten gebruiken om pijn en congestie te verlichten. Eucalyptusolie is zo ‘ n remedie. In dit artikel hebben we besproken hoe je eucalyptusolie kunt gebruiken voor verstopte sinus. Lees verder om meer te weten.
inhoudsopgave
- is eucalyptusolie goed voor Sinus-en nasale congestie?
- manieren om eucalyptusolie te gebruiken voor de behandeling van Sinus en verstopte neus
- stoominhalatie
- verdunning
- voorzorgsmaatregelen
- 6 bronnen
- Aanbevolen artikelen:
- Laatste berichten van Sucharita Mishra (zie alle)
- Sucharita Mishra
- laatste artikelen
is eucalyptusolie goed voor Sinus-en nasale congestie?
Eucalyptus (Eucalyptus globulus) wordt veel gebruikt voor medicinale doeleinden. Verschillende delen van de eucalyptusboom, zoals de schors, bladeren en wortel, worden gebruikt voor medicinale behoeften.
Etherische olie van Eucalyptus wordt gewonnen uit de bladeren van de boom. Deze olie staat bekend om zijn robuuste helende eigenschappen (1), (2).
eucalyptusolie wordt gebruikt om verlichting te krijgen van neusverstopping en sinusontsteking. Het bevat 1, 8-cineole, die bleek te helpen verminderen neusverstopping (3). De olie bezit ook pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen (4), (5). Dit kan helpen ontstekingen in de sinusholten te verminderen en pijn te verminderen.
let op: eucalyptusolie kan vrij sterk zijn in zijn zuivere vorm. Zorg er daarom voor dat u het verdunt voordat u het op uw huid aanbrengt.
manieren om eucalyptusolie te gebruiken voor de behandeling van Sinus en verstopte neus
Er zijn twee manieren om eucalyptusolie te gebruiken voor de behandeling van sinus en neuscongestie.
stoominhalatie
Eucalyptus etherische olie is een goed antisepticum. Stoominhalatie van de olie wordt als gunstig beschouwd voor nasale congestie (5). Deze methode kan helpen bij het verlichten van koude, verstopte neus en hoofdpijn.
u hebt
- essentiële eucalyptusolie
- een kuip met heet water
wat u moet doen
- giet een paar druppels essentiële eucalyptus olie in een bad met warm water.leun over het bad en inhaleer de dampende damp.
- herhaal dit een paar minuten of totdat u verlichting ervaart.
hoe vaak moet u dit doen
doe dit 2 keer per dag.
verdunning
anekdotisch bewijs suggereert dat de verdunningsmethode handig kan zijn wanneer de neusverstopping of sinus vrij intens is. Bij deze methode wordt dragerolie gebruikt met eucalyptusolie. De dragerolie kan het effect van de etherische olie draaglijker maken.
u hebt
- 1-5 druppels eucalyptusolie
- 1 ounce van een dragerolie (olijfolie of amandelolie)
wat u moet doen
- Meng een paar druppels eucalyptusolie met de dragerolie.
- breng het mengsel topisch aan op de borst en keel.
hoe vaak moet u dit doen
breng de olie eenmaal per dag aan.
hoewel velen de lokale toepassing van pure eucalyptusolie voor verlichting van sinus en verstopte neus beoefenen, is het niet veilig omdat het de huid kan verbranden. Het is belangrijk om de olie altijd te verdunnen in een olie voor gebruik.
Er zijn bepaalde voorzorgsmaatregelen die men moet nemen tijdens het gebruik van eucalyptusolie.
voorzorgsmaatregelen
- eucalyptusolie in ruwe vorm kan de huid verbranden. Het kan schadelijk blijken te zijn voor mensen met een gevoelige huid en huidproblemen.
- eucalyptusolie mag niet worden gebruikt door kinderen. Blootstelling aan de etherische olie kan vergiftiging veroorzaken bij zuigelingen en kinderen (6).
- zwangere vrouwen moeten het gebruik van olie vermijden.
Als u sinuscongestie heeft, zorg er dan voor dat u een gezond dieet volgt. Drink warme vloeistoffen om het slijm te verdunnen en de verstopping te verlichten. Gebruik eucalyptusolie in een van de bovengenoemde methoden om sinus-en neusverstopping te verlichten. Als uw probleem aanhoudt, raadpleeg dan een arts voor behandeling.
6 bronnen
- Dhakad, Ashok K et al. “Biological, medicinal and toxicological significance of Eucalyptus leaf etherical oil: a review.”Journal of the science of food and agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/ - Silva, Sayonara Mendes et al. “Etherische oliën uit verschillende plantendelen van Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) als bron van 1,8-Cineole en hun bioactiviteit.”Pharmaceuticals (Bazel, Switzerland) vol. 4,12 1535-50.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/ - Kehrl, Wolfgang et al. “Therapie voor acute nonpurulente rhinosinusitis met cineole: resultaten van een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie.”The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/ - Silva, Jeane et al. “Pijnstillende en anti-inflammatoire effecten van essentiële oliën van Eucalyptus.”Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/ - Sadlon, Angela E, en Davis W Lamson. “Immune-modifying and antimicrobial effects of Eucalyptus oil and simple inhalation devices.”Alternative medicine review: a journal of clinical therapeutic vol. 15,1 (2010): 33-47.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/ - Sandra, et al. “Onbedoelde blootstelling van jonge kinderen aan kamfer en Eucalyptus oliën.”OUP Academic, Oxford University Press, 1 Feb. 2001.
https://academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678
Aanbevolen artikelen:
- 10 Best At-Home Facial Steamers
- 10 Effectieve Home Remedies voor Sinusitis
- Laatste berichten
- Bio
Laatste berichten van Sucharita Mishra (zie alle)
- Hoe op natuurlijke wijze te stoppen met verouderen? – 23 maart 2021
- de 10 beste Triathlon Fietsschoenen-2021-19 maart 2021
- How To Get Rid Of rimpels rond de mond: Causes And Tips-17 maart 2021
- 20 beste producten om dubbele kin kwijt te raken-14 maart 2021
- Is sesamolie goed voor Acne? – 14 maart 2021