wanneer mensen op hun hoede zijn, garandeert het niet dat ze het zullen wegnemen. Veel mensen met emotionele pantser hebben jaren besteed aan het perfectioneren ervan om hun hart veilig te houden en om anderen buiten te houden.
als je van iemand houdt die zijn emotionele hoede heeft, zijn er een paar belangrijke punten om rekening mee te houden:
jaag niet. Zo spannend en spannend als de achtervolging kan zijn, de achtervolging eindigt zodra de uitdaging is gewonnen. Relaties gaan niet over het najagen van de highs. Als iemand een emotionele muur omhoog heeft, zal jagen hen alleen maar sneller laten rennen en hun muur meer omhoog zetten. Als je van iemand houdt die emotionele pijn heeft ervaren, zal het begrijpen en geduld hebben verder gaan dan de achtervolging. Als ze ervoor kiezen om een kleine muur af te hakken om je binnen te laten, is het geen spel om te veroveren. Het is hun hart dat ze bewaken. Als (wanneer) de muur weer omhoog gaat, gaat het niet om game-on. Het gaat over zelfbehoud. Als je deze nuances kunt respecteren en begrijpen, kun je misschien hun vertrouwen winnen.
kies met mate complimenten en vriendelijke woorden. Jagen garandeert bijna altijd dat iemand met emotionele muren sneller zal lopen en zijn muur hoger zal bouwen. Hetzelfde geldt voor het gebruik van te veel complimenten of overboord te gaan op vriendelijke woorden. Iedereen waardeert woorden van aanmoediging of om te worden verteld dat ze mooi of slim zijn. Maar voor iemand die veel tijd heeft genomen om muren op te zetten, kunnen elk soort woorden averechts werken, waardoor ze meer vatbaar zijn voor rennen en twijfelen aan je authenticiteit. Een paar oprechte en eerlijke complimenten kunnen veel verder gaan met iemand die emotioneel terughoudend is dan het horen van eindeloze vleierij.
Empathy. Ze zeggen dat de beste manier om iemands pijn te begrijpen is om jezelf in hun situatie te plaatsen. Sympathie voor hun situatie gaat over begrijpen waarom ze hun muur in de eerste plaats hebben gebouwd, terwijl empathie voor hun situatie gaat over het emotioneel relateren aan hun ervaringen. Door in te leven met de ervaringen van een persoon, kan het helpen bij het bouwen van een solide basis samen.
start langzaam en Build. Met een emotionele muur omhoog betekent niet dat ze geen plezier kunnen hebben of intimiteit kunnen delen. Dat kunnen ze. Het hebben van een muur omhoog betekent dat ze een stap terug en weg te duwen wanneer dingen te dicht voor hun comfort niveau. Het opbouwen van een solide relatie met een stevige basis vereist geduld en vertrouwen, en het kost tijd.
betrouwbaar zijn. De reden waarom een persoon heeft een muur om mee te beginnen is omdat ze zijn gekwetst in het verleden of niet willen ervaren worden gekwetst. Dit houdt meestal in dat hun vertrouwen is geschonden in een of andere vorm. Vertrouwen is een grappig ding; het duurt zo lang om het te bouwen en het kan worden weggevaagd in een oogwenk. Een van de meest pijnlijke en ergste dingen die een persoon met zijn hoede kan ervaren is een andere schending van hun vertrouwen. Het versterkt alleen hun muur.
gooi agenda ‘ s en verwachtingen weg. Gooi achtervolgingen weg. Gooi weg in de hoop een held te zijn. Gooi het proberen om ze te ‘repareren’. En de verwachtingen naar achteren duwen. Als je met iemand bent die emotioneel bewaakt is, zullen ze agenda ‘ s en hoeken doorzien en ze zullen een andere laag stenen bouwen om zichzelf te beschermen. Als je van iemand houdt met een emotionele muur, zijn authenticiteit en kwetsbaarheid belangrijk.
verwacht niet dat ze hun muur naar beneden halen. Als ze dat doen, is het hun keuze. Vroeg of laat, raakt emotionele pantser altijd in de weg en veroorzaakt meer problemen dan het waard is. Maar dit is hun verantwoordelijkheid om te werken aan het afhakken van hun muur. In de tussentijd, als ze een paar stenen hebben neergeslagen om je naar binnen te laten kijken, betekent dat dat je belangrijk voor ze bent. Geef ze tijd en ruimte om hun muur neer te halen.
communicatie is de sleutel. Als ze emotioneel worden bewaakt, begin dan met een eenvoudig gesprek – over hun huisdier, hun dag, hun werk. Vermijd onderwerpen die pijn kunnen veroorzaken of waardoor ze wegduwen. Na verloop van tijd, als ze comfortabel zijn, zullen ze je een beetje toelaten, en dan een beetje meer. Naarmate je meer wordt binnengelaten, kan de communicatie intiemer worden.
koester ze. Ze zullen vluchten. Ze zullen gooien op een andere laag van baksteen of klap op meer pantser. Het is wat ze geleerd hebben. En zo overleven ze. Als je tot de zeldzame mensen behoort die binnen gelaten worden, koester het dan. Koester ze. Koester hun hart met alles wat je hebt.
speel Geen spelletjes. Beschaam hun vertrouwen niet. Laat ze de echte jij zien-inclusief de dingen die je liever niet over jezelf ziet, maar dat ze van je mogen houden.
waarom?
omdat relaties zo werken. Als je in hun harnas wordt gelaten, vertrouwen ze je als iemand om hen te koesteren, te respecteren, en onvoorwaardelijk van hen te houden voor wat ze hebben meegemaakt, voor waarom ze in de eerste plaats worden bewaakt, en om te begrijpen waar ze vandaan komen…
in ruil daarvoor gaat hun liefde extreem diep. Als jij degene bent die ze binnenlaten, en een deel van hun muur neerbeiteld hebben, weet dan dat hun liefde zuiver is. En dat hun investering voor jou een van de zeldzaamste relaties is die je zult hebben.
… zo hou je van de persoon achter de emotionele muur.