invloed op de gezondheid
huwelijkstherapie
bibliografie
in het huwelijk treedt conflict op wanneer de behoeften en verlangens van echtgenoten uiteenlopen en dus onverenigbaar zijn. Omdat echtgenoten met elkaar omgaan over een aantal zaken die in de loop van de tijd belangrijk zijn voor hun huwelijk, is het onvermijdelijk dat conflicten in elk huwelijk tot op zekere hoogte zullen optreden. Het is niet het bestaan van een conflict in het huwelijk op zich dat schadelijk is voor de echtelijke tevredenheid of stabiliteit, maar hoe echtgenoten omgaan met een conflict wanneer het zich voordoet. Conflicten kunnen positief worden opgelost door middel van discussie, maar in sommige gevallen kan resulteren in de escalatie van argumenteren zonder oplossing, of met elke echtgenoot negeren van het gebied van conflict in een poging om negatieve echtelijke interacties te voorkomen. De kwaliteit van het huwelijk lijdt eronder als conflicten onopgelost blijven, en in sommige huwelijken kan het onvermogen om conflicten succesvol te beheren leiden tot fysiek misbruik, soms met ernstige gevolgen. Inzicht in de oorzaken en gevolgen van huwelijksconflicten is het doelwit geweest van een groeiend empirisch onderzoek, en de resultaten van dit onderzoek zijn nuttig geweest bij het ontwikkelen van therapeutische programma ‘ s gericht op het assisteren van echtgenoten om conflicten op een positieve manier te beheren.een invloedrijk model, gecreëerd door Caryl Rusbult en haar collega ‘ s om uit te leggen hoe echtgenoten omgaan met huwelijksconflicten, wordt het exit-voice-loyalty-neglect model genoemd (rusbult and Zembrodt 1983). Dit model bepaalt dat echtgenoten kunnen reageren op conflicten op een positieve of negatieve manier, en op een actieve of passieve manier. Weglopen van een partner tijdens een conflict (exit), bijvoorbeeld, weerspiegelt een actieve/negatieve manier om met conflicten om te gaan, terwijl het negeren van de negatieve gebeurtenis (verwaarlozing) een passieve/negatieve manier weerspiegelt om met conflicten om te gaan. Het openlijk bespreken van het conflict en proberen het op te lossen (stem) weerspiegelt daarentegen een actieve/positieve manier om met conflicten om te gaan, terwijl de hoop dat de partner alleen zal werken om het probleem op te lossen (loyaliteit) een passieve/positieve manier van conflictoplossing weerspiegelt. In het algemeen biedt voice de beste kans om conflicten op te lossen, terwijl de andere opties de neiging hebben om het conflict te verlengen en huwelijkskwaliteit uit te hollen.een tweede invloedrijk model om te begrijpen hoe echtgenoten omgaan met huwelijksconflicten is ontwikkeld door John Gottman (1994) over meerdere jaren. In het oorspronkelijke onderzoek van Gottman werden echtparen die hadden gemeld dat ze erg gelukkig of erg ongelukkig waren met hun huwelijk gevraagd om conflictgebieden in hun huwelijk te bespreken terwijl ze werden gefilmd. Door zorgvuldige observatie van deze interacties bleek dat ongelukkige echtgenoten de neiging hadden elkaar vaak te bekritiseren, defensief te reageren op de opmerkingen van hun partners, hun partners met minachting te behandelen en zich emotioneel terug te trekken uit de discussie. Gottman vond ook dat hoe meer echtgenoten die zich bezighouden met deze vier soorten gedrag tijdens het beheer van conflicten, hoe groter de kans dat ze waren om te ervaren dalingen in echtelijke tevredenheid en uiteindelijk echtscheiding.
wanneer men geconfronteerd wordt met echtelijke conflicten, hebben bepaalde mensen meer kans op negatief interpersoonlijk gedrag dan anderen. Bijvoorbeeld, sommige mensen hebben de neiging om zeer bezorgd over hoeveel hun romantische partners van hen houden, uit angst dat hun partners uiteindelijk de relatie kunnen verlaten. Wanneer relatieconflicten optreden, zullen deze angstige individuen eerder erg overstuur raken en geloven dat hun partners hen zullen verlaten (Campbell, Simpson, Boldry, and Kashy 2005). Ook mensen die zich chronisch minder geliefd voelen bij hun partners gedragen zich negatiever tegenover hun partners in het gezicht van huwelijkse conflicten (Murray, Bellavia, Rose, and Griffin 2003). Ironisch genoeg, hoewel deze mensen vrezen het verlies van hun echtgenoot en relatie, wanneer conflicten ontstaan, hebben ze de neiging om zich te gedragen op een manier die is aangetoond dat huwelijken te destabiliseren.
invloed op de gezondheid
het onvermogen om conflicten in het huwelijk met succes te beheren, houdt ook verband met de afname van het lichamelijk welzijn. Onderzoek in de late twintigste eeuw bleek dat echtelijke onenigheid is gerelateerd aan verhoogde bloeddruk en hartslag, evenals met veranderingen in het immuunsysteem functioneren. Bijvoorbeeld, in een studie van 1998 van 93 pasgetrouwde paren, vonden Janice Kiecolt-Glaser en collega ‘ s dat vijandige interactie waargenomen terwijl paren probeerden om een relatieconflict op te lossen met verhoogde niveaus van adrenaline (adrenaline), noradrenaline, en de groeihormoon, evenals grotere immunologische verandering in de daaropvolgende vierentwintig uren werden geassocieerd. Dit patroon van resultaten werd herhaald in een steekproef van oudere paren die waren getrouwd een gemiddelde van tweeënveertig jaar. Daarom, omdat stressvolle interpersoonlijke gebeurtenissen kunnen leiden tot immunosuppressie, die mensen kwetsbaarder maakt voor een verscheidenheid aan ziekten, stellen paren die niet effectief zijn in het beheren van echtelijke onenigheid zichzelf bloot aan verhoogde fysiologische stress in de loop van de tijd, waardoor ze kwetsbaar zijn voor gezondheidsproblemen.in een artikel uit 1993 vindt Craig Ewart dat de aanwezigheid of afwezigheid van negatief gedrag gericht op echtgenoten tijdens het bespreken van relatieconflicten meer verantwoordelijk is voor fysiologische veranderingen dan positief gedrag. Bijvoorbeeld, veroorzaakten vijandige echtelijke interactie significante verhogingen van bloeddruk onder patiënten met hypertensie, terwijl noch positief noch neutraal gedrag met verandering werden geassocieerd. Kiecolt-Glaser en collega ‘ s vonden ook dat negatief, maar niet positief, gedrag gerelateerd was aan afname van het immuunsysteem in zowel korte als lange termijn huwelijken. Daarom is het reageren op echtelijke conflicten met negatief interpersoonlijk gedrag bijzonder slecht voor de stabiliteit van het huwelijk en voor iemands fysieke gezondheid.
huwelijkstherapie
therapeutische benaderingen van huwelijkstherapie zijn sterk beïnvloed door onderzoek naar conflictoplossing in het huwelijk. Over het algemeen is overeengekomen dat therapie het meest effectief is wanneer beide echtgenoten deelnemen. Sommige therapeutische benaderingen richten zich direct op het veranderen van het gedrag van echtgenoten tijdens conflicten. Echtgenoten worden geleerd om hun negatieve interpersoonlijke gedrag tijdens conflicten te identificeren, om het gebruik van dit gedrag te stoppen, en om deel te nemen in meer positieve vormen van conflictoplossing zoals voorgesteld door de therapeut. Alternatief, andere therapeutische benaderingen veronderstellen dat ongeluk met het huwelijk is direct gerelateerd aan negatieve conflictoplossing gedrag, en dus richt zich op de redenen waarom mensen ontevreden zijn met hun huwelijk.
therapeutische benaderingen van echtelijke conflicten werken op de vooronderstelling dat als echtgenoten de bron van hun echtelijke ongeluk kunnen begrijpen en werken aan een beter huwelijk, hun gedrag ten aanzien van echtelijke conflicten op natuurlijke wijze zal verbeteren. Beide benaderingen zijn enigszins effectief voor het verbeteren van conflictbeheersing in het huwelijk.
zie ook Conflict; Disease; Divorce and Separation; Exit, Voice, and Loyalty; Hypertension; Infidelity; Marriage; Romance; Stress
BIBLIOGRAPHY
Campbell, Lorne, Jeffry A. Simpson, Jennifer Boldry, and Deborah A. Kashy. 2005. Percepties van Conflict en steun in romantische relaties: de rol van Gehechtheidsangst. Journal of Personality and Social Psychology 88 (3): 510-531.
Ewart, Craig K. 1993. Burgerlijke interactie – de Context voor psychosomatisch onderzoek. Psychosomatische Geneeskunde 55 (5): 410-412.
Gottman, John Mordechai. 1994. Wat Voorspelt Echtscheiding? De relatie tussen echtelijke processen en echtelijke uitkomsten. Hillsdale, NJ: Erlbaum.Kiecolt-Glaser, Janice K., Ronald Glaser, John T. Caciopo en William B. Malarkey. 1998. Burgerlijke Stress: immunologische, neuro-endocriene en autonome correlaten. Annals of The New York Academy of Sciences 840 (1): 656-663.Murray, Sandra L., Gina M. Bellavia, Paul Rose en Dale W. Griffin. 2003. Eenmaal Gekwetst, Tweemaal Kwetsend: Hoe Waargenomen Achting De Dagelijkse Echtelijke Interacties Reguleert. Journal of Personality and Social Psychology 84 (1): 126-147.
Rusbult, Caryl E., en Isabella M. Zembrodt. 1983. Responses to Dissatisfaction in Romantic Involvements: A Multidimensional Scaling Analysis. Journal of Experimental Social Psychology 19: 274–293.
Lorne Campbell