in deze sectie wordt gekeken naar motorprogramma ’s en hun subroutines, de 3 niveaus van de Adams loopbesturingstheorie en een diepgaande blik op Schmidt’ s Schematheorie.
motorprogramma ‘ s
motorprogramma: een reeks subroutines georganiseerd in de juiste volgorde om een beweging uit te voeren. Opgeslagen in het langetermijngeheugen, opgehaald wanneer we de vaardigheid moeten uitvoeren.
bijvoorbeeld, het motorprogramma voor een cricketschot slaat de subroutines op in de juiste volgorde (houding, grip, plaatsing van de voeten, backswing en follow-through).
motorische programma ‘ s zijn de manier waarop onze hersenen onze bewegingen controleren. Er zijn twee theorieën over dit onderwerp:
- Test jezelf met de informatieverwerking een niveauquiz
Open Loop theorie (niveau 1 controle)
Deze theorie stelt het volgende:
- de Beslissingen worden gemaakt in de hersenen voor het uitvoeren van de vaardigheid
- Alle informatie voor een beweging wordt verzonden in een enkel bericht
- Het bericht is ontvangen door de spieren die het uitvoeren van de beweging
- Feedback mogelijk niet beschikbaar, maar het heeft geen controle over de actie
Deze theorie rekeningen goed voor snelle continu-ballistische bewegingen (bijv. een golf swing), want er is weinig tijd om te reageren of wijzigen van uw beweging. Het werkt niet zo goed voor langzamere bewegingen die reacties en herpositionering (zoals een turnster op de evenwichtsbalk) kunnen impliceren.
Closed-Loop Theory
aan de andere kant verklaart deze theorie langzame bewegingen goed, maar niet snelle bewegingen.
- beslissingen worden genomen in de hersenen
- niet alle informatie wordt samen verzonden
- informatie wordt door de spieren ontvangen om de beweging in gang te zetten
- Feedback is altijd beschikbaar en is van vitaal belang om bewegingspatronen te corrigeren en aan te passen aan veranderende behoeften
zodra het uit te voeren motorisch programma is geselecteerd, moet de beweging worden gereguleerd en aangepast. De open-en closed-loop theorie suggereert dat we de beweging op 3 verschillende niveaus controleren, afhankelijk van de mate waarin het centrale zenuwstelsel betrokken is.
niveau 2 zal kleine aanpassingen zijn tijdens het uitvoeren van de vaardigheid, zodat feedback via de spieren zal plaatsvinden. Niveau 3 controle vereist een cognitief proces en dus feedback is dus via de hersenen. Niveau 3 zal iets meer tijd in beslag nemen dan Niveau 2.
Schematheorie
Schema: Alle informatie die nodig is om een verplaatsingsbeslissing te nemen. Het wordt opgeslagen in de hersenen als langetermijngeheugen.Test jezelf met de Schematheorie een niveauquiz
De schematheorie daagt de open en closed-loop theorieën uit en werd ontwikkeld door Schmidt in 1977. Hij stelde voor dat motorprogramma ‘ s kunnen worden geclusterd en veranderlijk zijn om op de situatie te reageren.
hij verklaarde ook dat hoe groter het motorisch programma dat door de praktijk wordt bereikt, hoe gemakkelijker het aan nieuwe situaties kan worden aangepast. Bijvoorbeeld, tijdens een tennis wedstrijd, de performer kan onmogelijk hebben ervaren elk type schot dat ze te maken hebben, maar ze passen de vereiste slag aan de specifieke situatie op basis van eerdere ervaring.
Recall Schema
Dit gebeurt voordat een beweging wordt gestart en bevat de volgende informatie die de uitvoerder moet weten om een schema te vormen:
initiële voorwaarden:
- Waar is het: doel; oppositie; teamgenoten
- Hoe ziet de omgeving eruit?: Gras; Astroturf; nat of droog; Wind
- in welke toestand ben ik?: Vers; Moe; Geblesseerde
Responsspecificatie
- Hoe snel moet ik gaan?
- waar moet ik de bal heen?
- hoe hard moet ik de bal schoppen?
- welke technieken zullen de beste resultaten opleveren?
Herkenningsschema
Dit gebeurt tijdens of na het uitvoeren van een vaardigheid. Om een reactie te corrigeren of te wijzigen, moet de atleet weten:
beweging/respons uitkomsten:
uit kennis van resultaten (KR): succes/mislukking
het eindresultaat en een vergelijking met de beoogde uitkomst. Dit werkt het geheugen op te slaan voor toekomstige referentie wanneer geconfronteerd met een soortgelijke situatie in de toekomst.
zintuiglijke consequentie:
uit kennis van prestaties (KP): hoe zag het eruit (extrinsieke feedback)/Hoe voelde het (intrinsieke feedback)
de gevoelens die werden ervaren tijdens& na de beweging, het geluid, het kinesthetische gevoel en alle andere informatie die via het zintuiglijke systeem werd ontvangen. Dit maakt het dan mogelijk om passende aanpassingen te maken.