neem het leven niet als vanzelfsprekend (omdat het een soort wonder is). In plaats daarvan, ga dieper in het wonder van het leven. Wees hier, nu, volledig en met een doel. Lees deze notities om te inspireren hoe je je volgende adem haalt en het volgende moment behandelt. Wanneer je je waardering uitstraalt op wat je liefhebt, zal de hele wereld zoals je die ziet helderder schijnen.
“Love is a training in vision, and the more you practice seeing life through the eyes of love, the more you will see beauty everywhere.”- Robert Holden
Het leven voor je (zoals, recht voor je) is veel belangrijker dan het leven achter je of de dingen waar je je zorgen over maakt dat misschien nooit gebeuren.
wanneer je het moment behandelt alsof het alles is wat je hebt, is het *alles. Laat het alles worden, Houd alles vast en beloof alles. “Neem dit moment niet voor lief” betekent eigenlijk ” neem het leven niet voor lief.”
u leeft. Geniet ervan.
u leeft.
geniet daarvan.
de beste manier om het leven te eren is om alles wat het te bieden heeft grondig te ervaren.
Als u niet leert hoe u van de reis kunt genieten, mist u mogelijk het punt.
2. Voel de pols van dit moment.
voel de puls van
Dit
moment.
wanneer ik echt pauzeer om de overvloedige energie om me heen aan te boren, stroomt die door me heen, zelfs een lichtstraal die door het venster stroomt, herinnert me aan wie ik ben. Het voelt alsof het leven me ademt en het hele ding is een gedicht. Het voelt alsof ik gezegend ben om hier te zijn, en ik zie mezelf overal.
pauzeren om aanwezig te zijn met de levensenergie die door je lichaam stroomt, is levende poëzie.
echt ademen.
adem meer, dieper,
met meer aandacht.
controleer vaak met uw ademhaling. Als je dat ene simpele ding echt doet en er een gewoonte van maakt, zal je adem een hulpmiddel worden om de geest te temmen, een heiligdom, een ritueel voor vrede, een gids voor vreugde.
4. Geniet van het gewone.
leer hoe u
in het gewone kunt beleven.
worden verplaatst door de eenvoudige dingen. Simpele dingen spreken van werelden die we vergeten als we het te druk hebben met de verhalen die we in ons hoofd draaien.
eenvoud kweekt schoonheid, bevrijding en vrijheid. Wanneer overweldiging toeslaat, is het eenvoudig houden een spirituele oefening op zichzelf. Het is ook een geweldige manier om uit een sleur te komen.
de gewone wordt buitengewoon wanneer u er volledig voor verschijnt. Jouw aanwezigheid is de extra.”
5. Zoek naar magie.
Kijk naar de aarde
alsof het
magic zou kunnen zijn.
Kijk naar de aarde alsof ze een lief klein geheim bewaart in elk blad en blad van gras-zelfs de kiezels, ook. Dat is ze.
. . .
vertel me:
welke van deze gedichten is uw favoriet?