Roemeense gehaktballetjes zure soep (Ciorba de Perisoare)

delen is zorgzaam!

431shares
  • Share142
  • Tweet
  • Pin278
  • Yummly9
  • e-Mail
  • LinkedIn
  • Reddit2
  • Mix

Roemeense Gehaktballetjes Zure Soep of Ciorba de Perisoare is een van de meest traditionele soepen van de roemeense gerechten, de heerlijkheid van de soepen en de trots van elke roemeense koken.

“Perisoare” betekent gehaktballetjes die gewoonlijk worden gemaakt met varkensgehakt, rundvlees of een combinatie van beide gemengd met rijst, ei en specerijen, vervolgens gekookt in de soep, of ciorba.

Roemeense gehaktballen zure soep CIORBA de PERISOARE - Pinterest picture

we eten veel soepen in deze familie omdat we in een koud klimaat leven waar stevige soepen de perfecte maaltijd zijn.ik denk ook dat soep in het algemeen een van de beste manieren is om groenten en vlees op een gezonde manier te consumeren.

Roemeense keuken heeft veel soepen en ciorbe, “ciorba” is de zure versie van de soep.

We maken ze zuur met behulp van azijn, citroensap, zuurkoolsap enz. We gebruiken ook veel zure room als aanvulling op de”ciorba”.

een van de meest traditionele kruid te gebruiken in de Roemeense zure soepen is de lavas die echt moeilijk te vinden is in sommige delen van de Verenigde Staten.

Ik breng meestal gedroogde lavas uit Roemenië mee wanneer ik bezoek, of bestel online op Amazon, indien beschikbaar.

We maken deze Roemeense gehaktballen zure soep (Ciorba de Perisoare) het hele jaar door. Echter, rond Kerstmis en oud en nieuw, hebben we altijd een pot van deze soep beschikbaar.

Hoe maak je Roemeense gehaktballen zure soep (CIORBA de PERISOARE):

Stap 1

de soep is niet erg ingewikkeld om samen te stellen. Alles begint met het schoonmaken en hakken van de groenten. Uien, wortelen, selderij.

gehakte groenten voor de soep

Stap 2

voeg de olie toe en bak de groente enkele minuten om hun smaak te ontwikkelen. Voeg de aardappelen nog niet toe.

ze koken sneller dan de rest van de groenten, daarom voegen we ze iets later toe aan de soep.

Roemeense gehaktballen zure soep Ciorba de Perisoare - gehakte groenten koken in de pot

Stap 3

voeg water en de tomatenpuree toe.

Roemeense gehaktballen zure soep of Ciorba de Perisoare - soep sudderen op het fornuis - deel van de stappen

stap 4.

breng de soep aan de kook en breng het vuur tot een medium laag. Laat het 15-20 minuten sudderen tot de groenten half gaar zijn. Nu kunt u de in blokjes gesneden aardappelen toevoegen.

Roemeense gehaktballen zure soep of Ciorba de Perisoare - gehakte aardappelen toegevoegd aan de soep

Stap 5

Ondertussen kunnen we de gehaktballen starten.

meng in een kom het gemalen vlees(rund, varkensvlees of beide), rijst, ei, peterselie en zout en peper. Combineer alles samen om een pasta te verkrijgen.

Roemeense gehaktballen zure soep of Ciorba de Perisoare - ingrediënten voor de gehaktballen - rijst, ui, rundergehakt, peterselie, specerijen

Stap 6

met natte handen klodder van het gemalen vleesmengsel en rol het tussen je handpalmen om een gehaktbal te maken.

Roemeense gehaktballen zure soep of Ciorba de Perisoare-gehaktballen gevormd zittend op houten plank

Stap 7

laat de gehaktballen in uw soep.

Roemeense gehaktballen zure soep of Ciorba de Perisoare - de gehaktballen in de soep plaatsen

Stap 8

laat de soep 10-15 minuten sudderen zodat de rijst en het vlees worden gekookt. Smaak voor zout. Hak wat peterselie en voeg het toe aan je soep.

serveer warm met goede sneetjes brood.

Roemeense gehaktballen zure soep of Ciorba de Perisoare - Uitgelichte afbeelding

om de soep zuur te maken:

voeg 1-2 eetlepels azijn of citroensap toe. Proef en voeg wat meer toe als je wilt. Serveer het met een klodder zure room of gewone yoghurt. Het gaat ook goed met hete pepers, zoals die in dit recept.

veel plezier!

Prep Time10 minuten
Cook Tijd 1 uur
Inactief Time20 minuten
Totaal Tijd 1 uur en 30 minuten

Ingrediënten

Voor de gehaktballetjes:

  • 1 pond gehakt (varkensvlees, rundvlees of een combinatie van beide)
  • 1/4 kopje rijst
  • 1/2 gehakte kleine ui
  • 1/4 bosje peterselie
  • zout en peper
  • 1 ei

Voor de soep:

  • 2-3 wortelen in blokjes
  • 2-3 stengels bleekselderij
  • 1 blokjes ui(of 2-3 blokjes groene uien)
  • 1-2 paprika ‘ s(elke gewenste kleur)
  • 3-4 in blokjes gehakt middelgrote aardappelen
  • tomatenpuree of tomatensaus
  • 8 kopjes water of kippenbouillon
  • 1/2 bos peterselie (of lavas)-zoals traditioneel)
  • 1-2 el plantaardige olie of extra olijfolie van de eerste persing
  • facultatief: hete pepers, zure room of yoghurt voor het serveren.

instructies

  1. alle groenten reinigen en hakken.
  2. in een soeppan, giet olie en voeg de gehakte groenten minus de aardappelen toe. De aardappelen koken sneller dan de andere groenten, zodat ze iets later in de pot gaan.
  3. bak de groenten tot ze de smaak ontwikkelen, ongeveer 3-4 minuten.
  4. voeg water of kippenbouillon toe.laat de soep sudderen tot de groenten half gaar zijn.
  5. tomatenpuree of tomatensaus en de in blokjes gesneden aardappelen toevoegen.plaats ondertussen in een kom het gemalen vlees, rijst, ei, gehakte ui, gehakte peterselie, zout en peper.
  6. meng alles door elkaar om alle ingrediënten op te nemen en maak een pasta. Zet opzij.
  7. pak met natte handen een klodder van het vleesmengsel en rol het tussen uw handpalmen om een gehaktbal te maken.
  8. Houd uw handen nat, laat de gehaktballetjes in de soep vallen.laat de soep 10-15 minuten sudderen zodat de gehaktballetjes gaar worden.
  9. smaak voor zout.snijd wat peterselie en strooi over de soep.
  10. om de soep zuur te maken:
  11. voeg 2 eetlepels azijn of citroensap toe. Proef en voeg wat meer toe zoals je wilt.
  12. serveer met een klodder zure room of yoghurt en hete pepers.

Voedingswaarde-Informatie:

Resultaat:

8

dosering:

1
Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 362Total Vet: 19gSaturated Vet: 6gTrans Vet: 1gUnsaturated Vet: 11gCholesterol: 86mgSodium: 351mgCarbohydrates: 26gFiber: 3gSugar: 5gProtein: 23g

Heb je dit recept?

laat een reactie achter op de blog of deel een foto op Pinterest

opmerking: “We zijn een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates Program, een affiliate advertentieprogramma ontworpen om een middel voor ons om kosten te verdienen door te linken naar Amazon.com en gelieerde sites.”

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.