New York Times bestseller Dan Buettner onthult de verrassende geheimen van ‘ s werelds gelukkigste plaatsen-en laat zien hoe we allemaal de lessen van echt geluk kunnen toepassen op ons leven.
in dit inspirerende boek biedt Buettner baanbrekende tools om je leven zo gelukkig mogelijk te maken. In deze verhelderende pagina ‘ s, zult u:
voldoen aan het geluk van de wereld All-Stars: inspirerende individuen geboren in plaatsen over de hele wereld die geluk te voeden, evenals Amerikanen stimuleren welzijn in hun eigen gemeenschappen.ontdek hoe de drie strengen geluk-vreugde, doel en tevredenheid-op verschillende manieren samenweven om Denemarken, Costa Rica en Singapore tot de gelukkigste plaatsen ter wereld te maken.
Gebruik de Blue Zones Happiness Test om gebieden in je leven te lokaliseren waar verandering meer geluk kan brengen—en zoek dan praktische stappen om die veranderingen aan te brengen.
leer de top 10 manieren om geluk te creëren, zoals onthuld door een panel van ‘ s werelds toonaangevende experts die speciaal voor dit project bijeen zijn gekomen.
Verhoog uw eigen geluk door het toepassen van het lessons of Blue Zones Project communities—Amerika ‘ s grootste preventieve gezondheidszorg project, dat de gezondheid en het geluk van miljoenen mensen in de Verenigde Staten al heeft verbeterd.
“gevuld met realistische, constructieve informatie, is dit boek een nuttige handleiding voor individuen en gemeenschappen om het initiatief te nemen naar een gelukkiger, gezonder leven.”- Publishers Weekly