voedsel is de basisbehoefte van mensen en de wereld werkt om hun honger te stillen. Mensen hebben voedsel nodig dat alle essentiële voedingsstoffen levert om te overleven. Voedsel dat rijk is aan ijzer, vitaminen, mineralen, koolhydraten, enz.dient als het beste voedsel.
een van deze voedingsmiddelen is pap, een ontbijtgranen ontbijt. Pap wordt gemaakt van zetmeelrijke planten, vooral granen. Het kan zoet of zout worden gekookt, afhankelijk van de keuze. Naast het ontbijt wordt het vaak als tussendoortje genomen.
pap wordt gemaakt van verschillende planten, maar de twee meest voorkomende soorten zijn crème van tarwe en grutten. Crème van tarwe wordt gemaakt van tarwe zelf en grutten worden gemaakt van gemalen maïs. Deze hebben hoge voedingswaarden.
Tarwecrème Versus grutten
het verschil tussen Tarwecrème en grutten is dat de tarwecrème uit de tarwe zelf bestaat en dat de textuur ervan gladder is en daarom geschikter is om pap te maken, terwijl grutten worden gemaakt van de gemalen maïs en een korreliger textuur hebben, zodat ze met andere voedingsmiddelen zoals eieren kan worden gegeten.
| – Parameter van de Vergelijking | Crème van Tarwe | Grutten |
|---|---|---|
| Samenstelling | Crème van tarwe is gemaakt van geaard tarwe. | Grits bestaat uit gemalen maïs. |
| textuur | crème van tarwe is romiger, daarom is het beter geschikt voor melk. | Grits hebben een korreliger textuur. |
| smaak | crème van tarwe is zoet van smaak. | grutten zijn zout van smaak. |
| geserveerd met | meestal geserveerd in melk met zoete toppings zoals honing, ahornsiroop, gedroogde vruchten, kaneel, enz. | geserveerd met eieren en kaas met toppings van boter, zout, peper, tomaten, enz. |
| Portietijd | tarwecrème wordt gewoonlijk bij het ontbijt ingenomen. | grutten kunnen als elke maaltijd worden ingenomen omdat het een voedingswaarde heeft van volledig voedsel. |
crème van tarwe is een pap gemaakt van tarwegriesmeel. Cream Of Wheat werd voor het eerst vervaardigd in 1893 door Grand Forks, North Dakota, VS en daarom heeft het zijn dominantie in het noorden. Crème van tarwe is een handelsmerk product vervaardigd door het bedrijf.
Tarweroom wordt gemaakt door farina te mengen in kokend water of melk. Het wordt geroerd tot het dik wordt. Het toevoegen van melk aan Room van Water maakt het romiger en smakelijker.
crème van tarwe heeft een gladde textuur en een witte kleur. Het wordt geserveerd in melk met zoete toppings zoals honing, ahornsiroop, gedroogd fruit, fruit, kaneel, suiker, bruine suiker, enz.
crème van tarwe bevat weinig calorieën en heeft belangrijke micronutriënten. Een kopje bevat ongeveer 4 gm eiwitten, 28 GM koolhydraten. Het is ook rijk aan vezels, vitaminen zoals B6, riboflavine, thiamine, calcium, selenium. Het heeft een goede hoeveelheid ijzer dat het dient als een belangrijke bron van het voor vegetariërs.
hoewel crème van tarwe vele gezondheidsvoordelen biedt, heeft het ook enkele nadelen. Het.Bevat gluten die het de elasticiteit geeft, daarom is het niet geschikt voor glutenintolerante mensen. Crème van tarwe heeft ook een hoeveelheid natrium die ongeveer 25% meer is dan de voorgeschreven dagelijkse inname. Daarom is de crème van tarwe niet een geweldige dieettoevoeging voor iedereen.
we vonden de beste deal(en) op Amazon voor u
| voorbeeld | Product | |
|---|---|---|
 |
Cream of Wheat, hot Cereal to Go, Maple Brown Sugar Walnut, 2,29 Ounce (pak van 6) | Check Price on Amazon |  |
Cream Of Wheat Original Stove Top Hot Cereal, 2 1/2 Minute Cook Time, 12 Ounce (Pack of 12) | Check Price on Amazon |  |
Cream Of Wheat Instant Hot Cereal, Cinnabon, 1,23 Ounce, 10 pakjes | Check Price on Amazon |
Grits zijn een soort pap gemaakt van gemalen maïshoeken. De grutten werden geïnspireerd door een Amerikaans tribaal gerecht in de 16e eeuw. Het gerecht was een dominant voedsel in de zuidelijke delen van de VS.
Grits worden bereid door vierdelige melk of water met één deel maïsmeel te mengen en gedurende ongeveer 30 minuten te koken. Grutten hebben een grovere of ruwe textuur in vergelijking met crème van tarwe.
korreltjes zijn korreliger, ze hebben een lichtgele of bleke kleur. Grutten worden meestal warm en hartig geserveerd met boter, zout, kaas, peper, maïs, tomaten, uien, enz. Ze worden ook als maaltijd met eieren ingenomen.
Grits zijn rijk aan vitaminen, antioxidanten en mineralen. Eén kop Grits bevat 182 calorieën, 4 GM eiwitten en 38 gm koolhydraten. Het is ook rijk aan vezels, drijvend, niacine, magnesium, fosfor, enz. Grits zijn rijk aan ijzer en B-vitamines. Ze zitten boordevol antioxidanten zoals luteïne, zeaxanthine, enz. Grutten zijn ook van nature glutenvrij.
een van de nadelen van grits is dat het gewoonlijk wordt geserveerd met calorierijk voedsel, waardoor het tot gewichtstoename kan leiden. Een ander nadeel is dat na verwerking verliest een aantal van de essentiële voedingsstoffen.
Wij vinden de beste deal(s) op Amazon voor u
| Voorbeeld | Product | |
|---|---|---|
 |
Palmetto Farms, Grits Stone Ground White, 32 Ounce | Check Price on Amazon |
 |
Quaker Grits Tante Jemima Old Fashioned Bag-80 oz | Check Price on Amazon |  |
Bob ‘ s Red Mill Corn Grits/Polenta, 24-Ounce (verpakking van 4) | Controleer prijs op Amazon |
belangrijkste verschillen tussen crème van tarwe en Grits
- crème van tarwe bestaat uit gemalen tarwe, gemalen tot zeer kleine delen, terwijl grutten bestaan uit gemalen maïs.
- crème van tarwe heeft een gladdere of romiger textuur, terwijl grutten een grovere of trainer textuur hebben.
- crème van tarwe is zoet van smaak, terwijl grutten zout van smaak zijn.
- crème van tarwe is bijzonder rijk aan natuur en dient daarom als een belangrijke bron van ijzer voor vegetariërs, het bevat ook een handvol vitaminen. Grits zijn rijk aan ijzer en mineralen zoals calcium.
- tarwecrème Bevat gluten; daarom is het geen geschikt meel voor iedereen, terwijl grutten van nature glutenvrij zijn.
- tarweroom wordt over het algemeen warm geserveerd in melk, terwijl grutten worden geserveerd met eieren en kaas.
- crème van tarwe heeft zoete toppings zoals ahornsiroop, bruine suiker, honing, vanille, enz.terwijl grutten toppings hebben zoals boter, zout, peper, uien en tomaten.
- tarwecrème wordt bij het ontbijt ingenomen, terwijl grutten bij elke maaltijd kunnen worden ingenomen.
- crème van tarwe is een dominant voedsel in het noorden, terwijl grutten dominant zijn in het zuiden.
zowel de crème van tarwe als de grutten zijn een soort pap, de ene is gemaakt van gemalen tarwe en de andere van gemalen maïs. Crème van tarwe is zoet en grutten zijn zout.
tarwecrème en grutten zijn beide goed voor het ontbijt, beide zijn rijk aan voedingsstoffen. Beide worden op grote schaal geconsumeerd over de hele wereld, omdat ze dienen als een vulmaaltijd.
of u nu van tarwe-of grutten houdt, beide zijn goed voor de gezondheid. Beide worden op dezelfde manier gekookt en warm geserveerd.
Last update on 2021-03-03 / Amazon Affiliate links / Images from Amazon Product Advertising API
report this ad Table of Contents