ludzie zawsze szukają nowych sposobów na poprawę swojego zdrowia, które wymagają niewiele lub bez dodatkowego wysiłku. Niektórzy decydują się dodać dodatkowe witaminy do swojej diety, lub mogą całkowicie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Co jeśli powiem ci, że możesz znacznie poprawić swoje zdrowie, pijąc wodę z ananasem każdego ranka, przed czymkolwiek innym?
ananasy mają wiele mikroskładników odżywczych, których potrzebuje twój organizm, a także witaminę C, która wszyscy wiemy, że jest ważna dla organizmu. Pijąc sok ananasowy każdego ranka przez rok, możesz pomóc swojemu organizmowi w następujący sposób 10.
- będziesz miał mniej stanów zapalnych.
- odczujesz większe odchudzanie.
- będziesz mniej podatny na pasożyty wątroby i jelit.
- będziesz miał mniej problemów z tarczycą.
- będziesz miał mniej skurczów i urazów związanych ze sportem.
- w organizmie będzie mniej toksycznych substancji.
- doświadczysz lepszego trawienia.
- będziesz miał zdrowsze zęby i dziąsła.
- zauważysz poprawę widzenia.
- zmniejszysz szanse na raka.
będziesz miał mniej stanów zapalnych.
ananasy mają w sobie enzym zwany Bromelainą, który ma właściwości przeciwzapalne. Bromelaina zniszczy toksyny zapalne, które stanowią zagrożenie dla wszystkich narządów organizmu.
odczujesz większe odchudzanie.
pijąc wodę ananasową na pusty żołądek, poczujesz się pełniejszy, doświadczysz mniej apetytu na cukier i będziesz bardziej pobudzony. Ananasy zawierają również tiaminę, która przekształca węglowodany w energię, zwiększając w ten sposób metabolizm.
będziesz mniej podatny na pasożyty wątroby i jelit.
bromelaina znajdująca się w ananasie ma również właściwości przeciwpasożytnicze. Na przykład możesz zniszczyć tasiemce, które znajdują się w twoim ciele dzięki spożyciu ananasa w ciągu zaledwie trzech dni.
będziesz miał mniej problemów z tarczycą.
ananasy są idealne dla osób, które doświadczają chorób autoimmunologicznych, dzięki zawartej w nich bromelainie i jodzie. Ludzie, którzy cierpią na zapalenie tarczycy może regulować ich tarczycy poprzez regularne spożywanie ananasów.
będziesz miał mniej skurczów i urazów związanych ze sportem.
ananasy są dobrym źródłem potasu, który równoważy elektrolity organizmu i wzmacnia organizm. Możesz doświadczyć mniej skurczów i urazów związanych ze sportem, po prostu regularnie pijąc wodę ananasową i / lub przed podjęciem aktywności fizycznej.
w organizmie będzie mniej toksycznych substancji.
przeciwutleniacze, enzymy i włókna, które znajdują się w ananasach, są jednymi z najlepszych składników detoksykacyjnych. Pijąc wodę z ananasa, utrzymujesz swoje ciało oczyszczone z toksycznych substancji i metali ciężkich.
doświadczysz lepszego trawienia.
bromelaina i błonnik, które znajdują się w ananasie, pomogą w trawieniu białek w organizmie i utrzymają regularność.
będziesz miał zdrowsze zęby i dziąsła.
bromelaina w ananasie jest bardzo skuteczna w zwalczaniu plam i płytki nazębnej. Pijąc wodę z ananasa, można zauważyć bielsze zęby, a także zdrowsze i silniejsze zęby i dziąsła.
zauważysz poprawę widzenia.
ananas zawiera zarówno witaminę A, jak i beta-karoten, które pomagają w poprawie wzroku. Po prostu przyjmując trzy porcje ananasa dziennie, pomagasz zapobiegać zwyrodnieniu plamki żółtej związanym z wiekiem (w skrócie AMD). Zasadniczo oznacza to, że znacznie zmniejszysz szanse na utratę wzroku, gdy się zestarzejesz.
zmniejszysz szanse na raka.
Wierzcie lub nie, niektóre badania wykazały, że ananasy są bardziej skuteczne niż chemioterapia w leczeniu raka u zwierząt. Na przykład strona internetowa Global Research skomentowała te niezwykłe wyniki, opublikowane po raz pierwszy w czasopiśmie Planta Medica.
picie wody ananasowej jest nie do pomyślenia, jeśli chcesz doświadczyć zdrowszego stylu życia. Oczywiście istnieje wiele innych korzyści z picia wody ananasowej poza wymienionymi 10. Jeśli chcesz zrobić własną wodę ananasową w domu, powinieneś sprawdzić ten szybki przepis. Zawsze można zmniejszyć przepis, zwłaszcza, że ten daje dwa galony.
rzucam wyzwanie wszystkim, którzy chcą zrobić krok do przodu i poprawić swoje zdrowie, aby codziennie rano pić wodę ananasową przed spożyciem czegokolwiek innego (dla najlepszych rezultatów) przez rok. Nie mogę się doczekać, aby usłyszeć o wszystkich swoich wspaniałych wyników.
Polecane zdjęcie:https://.com/en/users/Unsplash-242387/ via .com