niezależnie od tego, czy jesteś bezglutenowy, wegetariański, czy przestrzegasz określonego planu posiłków, takiego jak dieta ketonowa, zdziwiłbyś się, ile żywności w Costco pasuje do Twoich celów. Jasne, w magazynie są niezdrowe przekąski, jak Oreos i frytki. Ale w Costco jest też wiele zdrowych opcji.
zebraliśmy jedne z najlepszych dietetycznych produktów w Costco, od mrożonych kanapek śniadaniowych po przekąski po mleko owsiane. Dostępność może się różnić w lokalnym magazynie, ale na pewno znajdziesz wiele zdrowych opcji w sklepie.
i więcej porad na zakupy, nie przegap najlepszego & najgorsze produkty kupuje w Costco.
- Red ’ S Turkey Sausage Egg’wich
- chrupki z parmezanem
- Califia Farms barista Blend mleko owsiane
- Beyond Burger paszteciki roślinne
- piece Naturalne bułki przyjazne dla Keto
- Natures garden Keto Snack Mix
- Pure Organic Layered Fruit Bars
- Bare Fuji& czerwone chipy Apple
- Yasso Mint Chocolate Chip Greek Yogurt Bars
- Keto Pint batony do lodów karmelowych z solą morską
- dobra sól morska fasoli chrupiąca ciecierzyca
- mąka migdałowa Kirkland Signature
- Veggies Made great szpinak Egg White Frittatas
- Dr. Praeger ’ s Organic California Veggie Burgers
- kubki owsiane Bob ’ s Red Mill Classic
- Country Archer Zero Sugar Classic Beef Jerky
- Nutiva Organic MCT Oil
Red ’ S Turkey Sausage Egg’wich
te przyjazne dla keto mrożone kanapki śniadaniowe trafiły do sklepów Costco w tym miesiącu, ku uciesze fanów. Są to kanapki śniadaniowe bez bułki, z plackami jajecznymi, gdzie byłby chleb. To śniadanie wypełnione białkiem, które pozwoli Ci trwać przez cały ranek.
RELATED: Zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać codzienne przepisy kulinarne i wiadomości o jedzeniu w skrzynce odbiorczej!
chrupki z parmezanem
te suszone kawałki sera są świetną przekąską przyjazną dla keto. Działają jako dodatki do sałatek lub same w sobie jako chrupiąca, satysfakcjonująca przekąska w południe.
a gdy jesteś w magazynie, sprawdź te 15 deserów, które możesz kupić w Costco.
Califia Farms barista Blend mleko owsiane
to mleko owsiane jest idealne dla domowych baristów, którzy stosują dietę bezglutenową lub bezmleczną. Zauważyliśmy wiele opakowań tego mleka owsianego w Costco, jeśli chcesz się zaopatrzyć!
RELATED: your ultimate restaurant and supermarket Survival guide is here!
Beyond Burger paszteciki roślinne
wegetarianie, : Można kupić mrożone poza mięso Burger paszteciki w Costco. I nie-wegetarianie: obiecujemy, że smakują jak prawdziwe.
piece Naturalne bułki przyjazne dla Keto
są idealne do serwowania z tymi Beyond Burgers. Te bułki są pakowane w 25 gramów błonnika, pozostawiając tylko jeden węglowodan netto na porcję.
świetna wiadomość: Costco może wkrótce otworzyć nową lokalizację w Twojej okolicy.
Natures garden Keto Snack Mix
Ta mieszanka przekąsek zawiera trzy rodzaje orzechów, pepitów i kulek serowych.
Pure Organic Layered Fruit Bars
te bezglutenowe skóry owocowe to świetny sposób na zaspokojenie pragnienia cukru, a jednocześnie uzyskanie wartości odżywczej.
i podczas zakupów trzymaj się z dala od jednej rzeczy, której nigdy nie powinieneś zamawiać w Costco ’ s Food Court.
Bare Fuji& czerwone chipy Apple
kolejna bezglutenowa opcja dla miłośników owoców, gołe chipsy to świetna przekąska, którą można mieć pod ręką.
Yasso Mint Chocolate Chip Greek Yogurt Bars
Ten bezglutenowy deser to taki, w którym możesz czuć się dobrze. Jest tylko 100 kalorii na baton!
RELATED: ta 7-dniowa dieta smoothie pomoże Ci zrzucić te ostatnie kilogramy.
Keto Pint batony do lodów karmelowych z solą morską
jeśli stosujesz dietę ketonową, Costco ma dla ciebie mrożoną ucztę. Te batony nie mają dodatku cukru i tylko dwa gramy węglowodanów netto.
dobra sól morska fasoli chrupiąca ciecierzyca
te przekąski z ciecierzycy są wegańskie i bezglutenowe. Ale są tak samo smaczne dla wszystkożernych.
mąka migdałowa Kirkland Signature
mąka migdałowa jest kluczem do produkcji bezglutenowych lub przyjaznych keto smakołyków w domu. I możesz go uzyskać w atrakcyjnej cenie od Costco.
Veggies Made great szpinak Egg White Frittatas
od czasu do czasu można polegać na mrożonych posiłkach. Te bezglutenowe ukąszenia jaj są niskokaloryczne, dzięki czemu na łatwe śniadanie podawane obok kawałka owoców.
Dr. Praeger ’ s Organic California Veggie Burgers
wegetarianie, którzy nie są zainteresowani smakiem Beyond Burger, mogą również znaleźć te tradycyjne burgery wegetariańskie w sekcji zamrażarki w Costco.
kubki owsiane Bob ’ s Red Mill Classic
te bezglutenowe kubki z płatkami owsianymi zapewniają łatwe śniadanie w domu. A pudełko o rozmiarze Costco utrzyma cię przez długi czas.
Country Archer Zero Sugar Classic Beef Jerky
wiele sklepów z suszoną wołowiną ma smak teriyaki i dużo dodatku cukru. Ale te torebki z zerowym cukrem, nowe w Costco w tym miesiącu, nie mają dodatku cukru i są przyjazne dla keto. Oprócz klasycznego smaku, istnieją również Sezam czosnek i musztarda BBQ opcje.
Nutiva Organic MCT Oil
możesz kupić dwa-paczka oleju MCT w Costco. Idealny dla dietetyków ketonowych, ten olej jest wytwarzany z organicznych kokosowych trójglicerydów o średniej długości łańcucha, aby zasilić Cię zdrowymi tłuszczami. Nowy w tego typu oleju? Oto Naukowe korzyści zdrowotne wynikające z oleju MCT.
i więcej żywności, aby dodać do listy zakupów, nie przegap tych 30 tanich zakupów Costco, które sprawiają, że członkostwo warto.