wyobraź sobie: decydujesz się na dekoncentrację swojego domu, ale pomimo najlepszych intencji, 30 minut w projekcie jesteś otoczony stos starych koszulek z college ’ u, nosząc Fedorę, o której zapomniałeś, i przesiewając zawartość szuflady komody, jakby były reliktami.
wszyscy już tam byliśmy. Dekluttering jest trudny i często może być emocjonalnie drenujący, wywołujący niepokój, a nawet bolesny.
Dlaczego odpuszczanie rzeczy jest trudne?
ponieważ – dzięki kilku dobrze znoszonym wymówkom-szalenie łatwo jest uzasadnić, dlaczego trzeba coś zatrzymać.
ale oto dobra wiadomość: pierwszym krokiem do pozbycia się bałaganu jest nauczenie się rozumieć strach przed rozstaniem z konkretnym przedmiotem.
oto sześć głównych powodów, dla których odpuszczenie posiadania jest trudne, plus wskazówki, jak przejść obok strachu i zrobić więcej miejsca w domu — i swoim życiu — na rzeczy, które naprawdę mają znaczenie.
nasze rzeczy mają wartość sentymentalną.
najczęstszym powodem, dla którego trzymamy się rzeczy, jest to, że jesteśmy sentymentalnymi stworzeniami.
mała butelka białego piasku z Twojej podróży na Oahu. Twoja babcia jest osmańska. Koszulka koncertowa z pierwszej randki. Wiele rzeczy, które posiadamy, przypomina nam o ukochanej osobie, wyjątkowej podróży lub szczęśliwym okresie w naszym życiu, przez co trudno się z nimi rozstać.
certyfikowany profesjonalny organizator z Chicago Amy Trager radzi sobie z pytaniem, czy zapamiętasz daną okazję lub osobę bez dołączonego do niej przedmiotu. „Jeśli możesz powiedzieć tak, możesz przekazać ten przedmiot. Ktoś inny to pokocha ” – mówi Trager.
Jeśli kusi cię, aby zatrzymać przedmiot ze względu na nostalgię, zrób zdjęcie i zanotuj kilka zdań o jego znaczeniu.
Free Bonus: Learn how to start decluttering your home with 15 more actionable tips from certified professional organizers.
to jedna z najbardziej niebezpiecznych wymówek. Dlatego trzymamy się wszystkiego, od instrukcji obsługi i zepsutych kredek po nietknięte deski snowboardowe (oto jak przechowywać deski surfingowe) i stare podręczniki chemii.
ale jak mówi Monica Friel, właścicielka firmy Chaos to Order Z Chicago, ” jest różnica między potrzebowaniem czegoś a potrzebowaniem czegoś.”
przechowywanie rzeczy, których nie używamy lub lubimy, tylko dlatego, że myślimy, że kiedyś może nam się to przydać, nie jest produktywne ani zdrowe.
Trager radzi sobie z rzeczywistością i zadaje sobie pytanie, Kiedy ostatnio używałeś danego przedmiotu. Jeśli minął rok lub dłużej, możesz odpuścić.
” czasami pozbędziesz się czegoś, czego możesz chcieć. W porządku. Możesz go pożyczyć, wypożyczyć lub odkupić, jeśli musisz” – mówi Trager.
Free Bonus: Use this cheat sheet to declutter your home like Marie Kondo.
czujemy się winni, że pozbędziemy się czegoś od kogoś, kogo kochamy.
poczucie winy może odgrywać dużą rolę w naszej odporności na dekluttering.
„często czujemy się winni, jeśli pozbywamy się czegoś od kogoś, kogo kochamy” – mówi Trager. „Trudno sobie przypomnieć, że ktoś nadal będzie nas kochał, a my ich, nawet jeśli nie będziemy już właścicielami tego przedmiotu, który nam dał.”
więc zamiast wepchnąć oprawiony obraz kota, który twój przyjaciel kupił dla Ciebie do szafy, aby zebrać kurz, odpuść.
„zrób przygotowania, aby dostać go w ręce kogoś, kto to doceni” – mówi Friel. „To najlepszy sposób na uhonorowanie ukochanej osoby.”
czujemy się winni z powodu wydanych pieniędzy.
Decluttering guilt 2.0 dzieje się, gdy nie chcemy pozwolić na coś, ponieważ wydaliśmy znaczną ilość pieniędzy na to.
może to drogi i nieporęczny blender, którego nigdy nie użyjesz (oto mała i potężna alternatywa), bezzwrotny płaszcz zimowy, który powoduje swędzenie, lub fantazyjny regał, na który wpadłeś, aby odkryć, że koliduje z Twoim wystrojem.
niezależnie od przedmiotu, kuszące jest, aby chcieć go zatrzymać po prostu ze względu na jego postrzeganą wartość pieniężną.
ale, jak mówi Trager, ” to, że wydaliśmy pieniądze na coś w pewnym momencie, nie oznacza, że nadal ma tę wartość dolara. Zadaj sobie pytanie, czy ta wartość dolara jest warta miejsca, które zajmuje w Twoim domu. Ile jest dla ciebie warta ta przestrzeń i spokój?”
Free Bonus: Check out these 53 insanely clever bedroom storage hacks and solutions.
przywiązujemy nasze marzenia i nadzieje do naszych dóbr.
czasami, gdy żegnamy się z przedmiotem, żegnamy się również z nadzieją, że ten przedmiot reprezentuje dla nas.
” trzymamy pudełka pełne zapasów rzemieślniczych, ponieważ pewnego dnia zbudujemy ten domek dla lalek i uszyjemy te kołdry. Przechowujemy stosy czasopism, ponieważ lada dzień zaczniemy gotować dla smakoszy ” – mówi Trager.
lista jest długa: zapisujesz cały zestaw powieści Jane Austen, ponieważ jesteś zdeterminowany, aby rozwinąć nawyk czytania. Masz parę zbyt małych obcisłych dżinsów, bo chcesz schudnąć 15 funtów. Pozwalasz swojej gitarze akustycznej zbierać kurz w szafie (oto jak przechowywać Instrumenty Muzyczne i sprzęt w ciasnym mieszkaniu), bo myślisz, że kiedyś nauczysz się grać.
odpuszczenie tych rzeczy może wydawać się porażką lub wstydem. To może być jak rezygnacja z marzeń. Ale mimo, że trudno jest odpuścić, o wiele trudniej jest trzymać coś, co nie przynosi namacalnej radości Twojemu życiu.
Bądź szczery ze sobą i pozwól przedmiotowi odejść, abyś mógł stworzyć więcej miejsca na coś, co lepiej pasuje do Twoich nawyków i stylu życia.
ponadto pozbycie się bałaganu może nawet poprawić twoje zdrowie.
Free Bonus: Want more more purpose and peace in your life? Learn these 8 awesome minimalist living tips.
nie mamy czasu.
Czas jest cenny, a ostatnią rzeczą, na którą większość z nas chce go wydać, jest czyszczenie lub deklowanie.
dlatego nasze rzeczy gromadzą się tak szybko — często nie poświęcamy czasu na rozważenie rzeczy, które posiadamy i wartości (lub jej braku), które wnoszą do naszego życia.
według Friela „bałagan oznacza odroczone decyzje”, niezależnie od tego, czy jest to decyzja o opóźnieniu dużego czyszczenia szafy, czy pozostawieniu stosu poczty na biurku na jutro (oto jak zorganizować biurko w mniej niż 4 minuty).
zamiast czekać, aż będziesz miał cały weekend, aby uporządkować swoje rzeczy, podejmuj małe decyzje, gdy tylko się pojawią. Wyznacz jeden kosz na śmieci i jeden na przedmioty do oddania (MakeSpace oferuje bezpłatne odbiory Dobrej Woli w Nowym Jorku, DC i Chicago). Potem Wrzuć rzeczy w prawo, gdy zdasz sobie sprawę, że już ich nie potrzebujesz.
wszystko, na co nie masz miejsca, ale nie możesz jeszcze puścić (jak poza sezonem ubrania, kolekcje książek lub meble), użyj MakeSpace.
Po prostu zaplanuj odbiór i spakuj swoje rzeczy. Odbierzemy wszystko z twojego domu i przetransportujemy do naszego bezpiecznego magazynu o kontrolowanej temperaturze.
a kiedy w końcu znajdziesz idealne miejsce na narożnik dla swojej kolekcji vintage DVD, Zaloguj się na swoje konto MakeSpace, wybierz kosz przechowujący Twoje DVD , a my dostarczymy ci go.