o ile nie mieszkasz w ciepłym klimacie przez cały rok, gdzie jedyny lód, którego doświadczasz, obejmuje kostki, które spadają z drzwi lodówki, problem poślizgu na gładkiej powierzchni stanowi poważny problem. W końcu segmenty wiadomości mówią o zdradzieckich warunkach, w których ludzie niezdolni do uzyskania przyczepności ślizgają się w zapomnienie po prostu przechodząc przez ulicę. Na froncie pracy Biuro statystyk Pracy informuje, że w 2014 r.lód, śnieg lub śnieg spowodowały ponad 42 000 urazów i chorób.
i oczywiście zawsze będą kręcone filmy z lodem, jak ten, który ślizgał się po całej długości podjazdu.
sam akt chodzenia jest aktem równowagi, który uważamy za oczywisty. „Chodzenie jest jak upadanie i łapanie się w kółko”, mówi dr Kayla Lewis, adiunkt fizyki na Uniwersytecie Monmouth w New Jersey. „Pochylasz się do przodu i spadasz do przodu, łapiąc się wiodącą nogą, aby przygotować się do następnego kroku. Ale to tarcie między Ziemią a butami pozwala ci się w ten sposób uratować; zapobiega przesuwaniu się przedniego buta do przodu i tylnego buta do tyłu.”
wszystko to nasuwa pytanie: jaki jest najlepszy sposób chodzenia po lodzie, aby zminimalizować ryzyko upadku? Aby bezpiecznie sashay nad lodem, postępuj zgodnie z poradami ekspertów poniżej. Nie pozwól, by ich słowa mądrości wymknęły się od ciebie.
1. PORUSZAJ SIĘ POWOLI I RÓWNOMIERNIE.
wyraźnie instynkt i zdrowy rozsądek kopa w momencie, gdy zbliżasz się do gładkiej powierzchni, mówiąc nam, że jest praktycznie niemożliwe (i niezbyt mądre) biegać po pokrytym lodem podjeździe. Powoli i łatwo wygrywa przysłowiowy wyścig, prawda?
tak. Według Philipa E. Martina, Ph. D., profesora i przewodniczącego Wydziału kinezjologii na Iowa State University, minimalizacja siły do przodu i do tyłu jest rzeczywiście niezbędna podczas chodzenia po lodzie. „Najważniejsze jest to, aby siła przyłożona do podłoża była bardziej pionowa, aby było mniej siły do przodu i do tyłu-ponieważ jest to część, która wymaga tarcia”, mówi Mental Floss.
2. ZRÓB KRÓTSZE KROKI.
co praktycznie oznacza redukcja siły do przodu i do tyłu? Podejmowanie krótszych kroków. Kiedy to zrobimy, siły przyłożone do podłoża w kierunku do przodu i do tyłu są zmniejszone. Dlatego Martin mówi, że nie naciskamy tak mocno i ” dostosowujemy nasz chód do pracy przy zmniejszonym tarciu, które jest dla nas dostępne.”
3. UNIKAJ TOPNIENIA LODU.
Mark Fahnestock, glacjolog i profesor badawczy na University of Alaska Fairbanks, od kilku dekad bada lodowce i pokrywy lodowe i w tym czasie doświadczył warunków na -40°F na Alasce. Mówi, że to, jak śliski staje się lód, może się różnić w zależności od temperatury—więc świadomość temperatur może pomóc ci dowiedzieć się, jak łatwe lub trudne może być przekraczanie lodu. „Łatwiej jest chodzić po lodzie w temperaturze 0 ° F lub -20°F”, mówi Mental Floss. „Lód jest znacznie śliski, gdy naprawdę się topi.”
kredą, że do filmu cząsteczek na powierzchni, która zachowuje się jak woda, mówi, że „staje się bardziej wyraźny” w cieplejszych temperaturach. Jednak nie oznacza to, że nigdy nie poślizgniesz się na lodzie, im zimniejsza będzie temperatura; podkreśla: „nie chodzi o to, że nie jest ślisko, tylko, że nie jest tak ślisko, jak wtedy, gdy jest cieplej.”
4. PRZEJDŹ WOKÓŁ STOKÓW I SCHODÓW, KIEDY MOŻESZ.
należy również pamiętać o powierzchni, na której postawimy stopę. Płaska powierzchnia to jedno, ale Fahnestock mówi, że ” jeśli jest pochylona tam, gdzie stopa styka się z podjazdem, na przykład, nie utrzymuje twojej wagi—raczej to Twoja waga powoduje ruch stopy.”
” grawitacja zrobi swoje, czy ci się to podoba, czy nie”, mówi Martin, zwłaszcza jeśli jest lodowaty stok, który jest w znacznie obniżonym kierunku. Niestety, w tej sytuacji prawdopodobnie nie będziesz w stanie dostosować swojego chodu, aby zapobiec poślizgnięciu się, więc prawdopodobnie będzie to wynik lodu 1, człowieka 0.
schody mogą sprawić, że nawigacja po lodzie będzie jeszcze bardziej zdradzieckie, ale wiemy, że nie zawsze można ich uniknąć. Zgodnie z pomocnymi wskazówkami dotyczącymi chodzenia po lodzie z Iowa State University, gdy masz do czynienia z lodowatymi krokami, pamiętaj, aby korzystać z poręczy, trzymając ręce z kieszeni i nadal poruszać się powoli.
5. MIEJ OKO NA ZMIANY POWIERZCHNI.
wtedy są okoliczności, w których charakterystyka powierzchni może się zmienić, nie zdając sobie z tego sprawy. Ale Martin mówi, aby się nie denerwować, jeśli idziesz po prostej, suchej nawierzchni i nagle napotkasz lodowatą łatę, której się nie spodziewałeś. Maksymalna siła tarcia jest zmniejszona, gdy napotkasz tę nagłą zmianę, powodując szybką zmianę chodu. Oczywiście, możesz się trochę poślizgnąć, ponieważ początkowo cię to zaskoczy, ale „ludzie są dość elastyczni i szybko rozpoznają wyzwania”, mówi Martin. Zwracamy większą uwagę na właściwości powierzchni, niż świadomie możemy sobie wyobrazić, i automatycznie dostosowujemy nasze wzorce kroków.
6. ZAŁÓŻ ODPOWIEDNIE BUTY.
i nie zapomnij o zaletach odpowiedniego obuwia. Martin zachęca ludzi do rozważenia właściwości materiału buta, zauważając, że sztywna skórzana podeszwa jest daleka od ideału, ponieważ oferuje znacznie słabszą przyczepność w porównaniu z gumową podeszwą. Oczywiście pomocne mogą być również bieżniki poprawiające przyczepność, korki lub kolce.
naukowcy badają, jak różni się trakcja wśród butów konsumenckich. Zespół naukowców z iDAPT, ramienia badawczego Toronto Rehabilitation Institute-University Health Network, przetestował i ocenił antypoślizgowość prawie 100 butów i kolców w ich WinterLab, gdzie badają poślizgnięcia i upadki na podłodze złożonej w całości z lodu. Testery zabezpieczone w uprzęży bezpieczeństwa chodzą tam iz powrotem po lodzie, gdy naukowcy powoli zwiększają kąt podłogi, aż tester się ześlizgnie. Kąt, pod którym ślizgają się, nazywany jest „maksymalnym osiągalnym kątem”: im wyższy kąt, tym lepsza antypoślizgowość.
ponad 80% testowanych butów nie uzyskało wystarczająco wysokiego wyniku na MAA, aby zdobyć pojedynczy „płatek śniegu” w skali trzech płatków śniegu iDAPT, w tym te z popularnych marek, takich jak Timberland, Sorel i Terra. Na szczycie rankingu, z trzema płatkami śniegu, wszystkie są kolcami Stabil, które przyczepiają się do zwykłych butów lub buta.
7. GDY WSZYSTKO INNE ZAWIEDZIE, WADDLE.
rozważ wzięcie lodowego kija od tych zalotnych lodowych profesjonalistów: Idź jak pingwin. Fahnestock mówi, że tasowanie pomaga utrzymać wagę w pozycji prostej, pozwalając stopom ostrożnie przenosić ciężar i zminimalizować poślizg.