autor: Stephanie Kirby
Zaktualizowano grudzień 19, 2020
Recenzja medyczna: Karen Devlin, LPC
szczęśliwe małżeństwo ma wiele zalet. Nie tylko masz kogoś innego, z kim możesz spędzić życie i dzielić się wzlotami i upadkami, ale badania wykazały, że istnieją korzyści zdrowotne wynikające z bycia szczęśliwym małżeństwem. Więc wiedząc, że chcesz szczęśliwego małżeństwa i życia, musisz wymyślić, jak to zrobić. Wielu ludzi wierzy w powiedzenie „szczęśliwa żona, szczęśliwe życie”, ale czy jest w tym jakaś prawda?
terapeuta może pomóc Ci przejść przez wyboje – Zarejestruj się już dziś
ta strona jest własnością i jest zarządzana przez BetterHelp, która otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.
źródło: pxhere.com
skąd się wzięło to powiedzenie?
nikt chyba nie wie skąd wzięło się powiedzenie „szczęśliwa żona szczęśliwe życie”. Istnieje kilka wczesnych wzmianek o tym od sztuk, i wiele osób uważa, że zaczęło się od reklamy nieruchomości. Chociaż możemy nigdy nie wiedzieć, skąd pochodzi, nie można zaprzeczyć, że wielu ludzi wierzy, że to prawda.
i sposób, w jaki większość ludzi rozumie powiedzenie, jest taki, że jeśli chcesz, aby twoje życie było dobre jako mąż, lepiej upewnij się, że robisz wszystko, co musisz, aby Twoja żona była szczęśliwa.
Dlaczego to powiedzenie może być prawdziwe
istnieje wiele teorii na temat tego, dlaczego powiedzenie „szczęśliwa żona, szczęśliwe życie” może być prawdziwe. Jednym z przekonań jest to, że jeśli żona jest szczęśliwa, będzie bardziej skłonna do robienia rzeczy, aby pomóc mężowi być szczęśliwym. Na przykład szczęśliwa żona może szukać sposobów, aby pomóc i pomóc mężowi. A jej dobry nastrój jest o wiele milszy do spędzania czasu z żoną, która jest nieszczęśliwa, smutna lub obojętna.
badanie wykazało, że to powiedzenie jest prawdziwe. Pytali pary o ich ogólny poziom szczęścia w ich małżeństwie, a także w innych dziedzinach życia. Znaleźli korelację między nimi, zarówno dla męża, jak i żony. Jednak okazało się, że jeśli mąż był chory, poziom szczęścia żony zmniejszył się bardziej, a to samo nie wydaje się być prawdą dla męża.
Dlaczego wiara w to powiedzenie jest niebezpieczna dla twojego małżeństwa jako żony
jako żony, jeśli wierzysz, że to stwierdzenie jest prawdziwe, możesz pomyśleć, że możesz użyć go jako pretekstu do bycia samolubnym i podążania swoją drogą. Jeśli ty i twój mąż nie zgadzacie się na coś, możesz spróbować użyć tego przysłowia, aby przekonać go, dlaczego powinien się Tobie poddać, abyś mogła być szczęśliwa.
na razie to może wydawać się dobrym pomysłem, ale jeśli nadal będziesz to robić swojemu mężowi, możesz doświadczyć konsekwencji, które Ci się nie spodobają. Na początek, kiedy mąż zaczyna po prostu dać ci swój sposób przez cały czas, możesz być szczęśliwy, ale on nie jest. nikt nie lubi ciągle robić tego, co ktoś inny chce zrobić, nawet jeśli nie zgadzają się. W końcu twój mąż może stać się zgorzkniały i oburzyć się, że jesteś taka samolubna.
Jeśli zawsze upewniasz się, że dostajesz to, czego chcesz od małżeństwa, aby cię uszczęśliwić, możesz zostawić go w odwrotnej pozycji. W końcu może zacząć myśleć, że może znaleźć kogoś innego, który byłby bardziej dający w związku.
Dlaczego wiara w to powiedzenie jest niebezpieczna jako współmałżonek
możesz winić swoją żonę za swój poziom szczęścia
Jeśli wierzysz, że twoja żona jest odpowiedzialna za to, jak jesteś szczęśliwy, możesz zacząć winić ją, jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego życia. To może wywierać dużą presję na twoją żonę, żeby cię uszczęśliwić. Im większy nacisk na nią wywierasz, tym staje się mniej szczęśliwa, co sprawia, że ty też jesteś mniej szczęśliwy.
źródło: .com
Możesz zrezygnować ze szczęścia, które możesz mieć
Co jeśli twoja żona nie jest szczęśliwa, ale ty jesteś szczęśliwy w wielu innych dziedzinach życia? Jeśli uważasz, że szczęśliwa żona jest odpowiedzialna za inne obszary twojego życia, możesz ukraść część własnego szczęścia, ponieważ twoja żona nie jest szczęśliwa.
to przekonanie może spowodować, że będziesz bardziej nieszczęśliwy w swojej pracy lub hobby, ponieważ jesteś zbyt skupiony na szczęściu swojej żony. Chociaż dobrze jest, aby mąż chciał, aby jego żona była szczęśliwa, nie oznacza to, że powinien zrezygnować z własnego szczęścia, jeśli ona walczy. Jego dobra postawa może również wpłynąć na poziom szczęścia jego żony.
To może cię sprowadzić na manowce
wiara, że musisz uszczęśliwić żonę, aby była szczęśliwa, może prowadzić cię drogą goryczy i urazy. Jeśli twoja żona jest trudna do zadowolenia i utrzymania szczęścia, możesz bardziej zainteresować się znalezieniem kobiet, które są łatwiejsze do zadowolenia.
Co robić zamiast tego
wiele rzeczy może mieć wpływ na poziom szczęścia. Podczas gdy współmałżonek może odgrywać rolę w tym, jak szczęśliwy jesteś ze swoim życiem, nie są w kontroli nad nim. Kiedy wprowadzasz czyjś nastrój i zachowanie w kontrolę nad tym, jak toczy się Twoje życie, rezygnujesz z wolności, która jest prawnie twoja.
twój małżonek jest osobą. Będą miały dobre i złe dni. Nie ich zadaniem jest uszczęśliwiać cię w swoim życiu. Więc zamiast skupiać się na „szczęśliwej żonie, szczęśliwym życiu”, oto kilka rzeczy, które możecie zrobić zamiast tego.
weź odpowiedzialność za swoje szczęście
nie ma znaczenia, czy jesteś mężem, czy żoną; czas wziąć odpowiedzialność za swoje szczęście. Nie rób z tego czyjejś odpowiedzialności. Można być szczęśliwym, gdy wszystko idzie dobrze, i można nawet nauczyć się być szczęśliwym, gdy nie są na swój sposób.
terapeuta może pomóc ci w pracy z problemami – Zapisz się już dziś
źródło: pexels.com
szczęście to wybór, którego możesz dokonać dla siebie.
skup się na swoim życiu myślowym
twoje myśli odgrywają ważną rolę w twoim nastroju i zachowaniu w życiu. Artykuł na Psychology Today wyjaśnia: „twoje wewnętrzne myśli zawsze będą odzwierciedlone w Twoich zewnętrznych okolicznościach, ponieważ wygenerowane przez siebie zmiany w twoim życiu są zawsze poprzedzone zmianami w sposobie myślenia o czymś.”
oznacza to, że jeśli jesteś niezadowolony ze swojego małżeństwa lub innego aspektu swojego życia, twoje życie myślowe w tym obszarze może również wymagać pracy. Jeśli chcesz poprawić poziom szczęścia, którego doświadczasz w życiu, skup się na poprawie swoich myśli.
zastanów się nad tym, o czym myślisz. Jeśli jesteś nieszczęśliwą osobą najprawdopodobniej zauważysz, że twoje myśli wydają się być negatywne i nieszczęśliwe, jak również. Możesz jednak wybrać swoje myśli i zwiększyć poziom szczęścia.
Dowiedz się, czego potrzeba, aby zbudować silne małżeństwo
w silne małżeństwo i dobre życie idzie o wiele więcej niż szczęście współmałżonka. Poświęć trochę czasu na naukę, czego potrzeba, aby zbudować zdrowe małżeństwo. W końcu pamiętaj, że zdrowe i szczęśliwe małżeństwo ma wiele korzyści dla Twojego życia.
Uniwersytet w Rochester dzieli się wskazówkami na temat udanego małżeństwa, w tym:
- dobra komunikacja
- wdzięczność
- budowanie zaufania
- wiedząc, że nie zawsze musisz się zgadzać
- przebaczenie
zmień sposób, w jaki patrzysz na wiadomość
jeśli utknąłeś w tym porzekadle, spróbuj zmienić sposób, w jaki o nim myślisz. Zamiast łączyć je ze sobą, pomyśl o nich osobno. Automatycznie czytamy to w taki sposób, aby myśleć, że jedno jest równe drugiemu, ale to nie musi być prawda. Może to tylko dwie rzeczy, do których należy dążyć. Są to dwa oddzielne cele. Oczywiście małżonkowie chcą, aby ich partner był szczęśliwy i chcą mieć szczęśliwe życie. Ale to nie znaczy, że nie możesz mieć jednego bez drugiego. I możesz wpływać na oba.
poszukaj sposobów, aby poprawić swoje małżeństwo i uszczęśliwić współmałżonka. Mam nadzieję, że robią to samo dla Ciebie.
Wypróbuj terapię
terapia małżeńska może pomóc ci w dążeniu do szczęścia. Obejmuje to szczęście męża, żony i małżeństwa ogólnie. Kiedy dzielisz z kimś życie, ich szczęście będzie miało na Ciebie wpływ. Ale to nie znaczy, że musicie pozwolić im być odpowiedzialnymi za Wasz poziom szczęścia.
terapia może pomóc Tobie i Twojemu partnerowi zidentyfikować obszary problemowe w Twoim indywidualnym życiu i życiu jako pary, które mogą mieć wpływ na Twój poziom szczęścia. Może również pomóc ci uświadomić sobie, że zdrowe małżeństwo i dobre życie to o wiele więcej niż tylko szczęście. Są trudne czasy, które nadejdą w życiu, ale z silną więzią i małżeństwem, można przejść przez te czasy razem. Terapia może pomóc Ci nauczyć się strategii, aby to zrobić.
pamiętaj, że ostatecznym celem powinien być-szczęśliwy mąż. Szczęśliwa żona. Szczęśliwe życie razem.