twoje nogi były przeznaczone do kochania, a to obejmuje stawy w środku. Bez względu na ich rozmiar, kształt, kolor lub teksturę, zasługujesz na miłość do kolan.
Co? Są „obwisłe”? „Gruby”? „Kościsty”? Włochaty? Pełne blizn? Pssh, nawet jeśli są trochę dziwaczne (wszyscy są), te dzieci ciężko pracują dla Ciebie. A kiedy nie działają, to są tortury lub, co najmniej, niewygodne. Pamiętasz, jak pierwszy raz oskórowałeś kolano i jak bardzo bolało to boo boo? To musiało Cię unieruchomić z piaskownicy na co najmniej 10 minut. Od tego czasu, możesz mieć kontuzje sportowe i, jejku, to nie było zabawne, prawda? Mam nadzieję, że zapalenie stawów lub osteoporoza są nigdy-przenigdy dla Ciebie (lub przynajmniej w dalekiej przyszłości), ale jeśli i kiedy przyjdą, będzie długo na dni, kiedy kolana były nieustraszone. Nie obrażaj kolan.
Jeśli nosisz dżinsy w lipcu, powinno to być dlatego, że chcesz je nosić, a nie dlatego, że chcesz chronić kolana przed światem. Bądź nieustraszony, rzucając na szorty lub krótsze spódnice przyjść latem. Teraz jest gorąco i będzie tylko goręcej. Ochłoń i nie stresuj się tym, jak wyglądają twoje kolana. Potrzebują tylko kremu przeciwsłonecznego.
Jeśli nadal potrzebujesz przekonywania, oto trzy powody, aby uwielbiać swoje kolana:
pomagają chodzić po mieście.
dobry spacer ożywi Cię. Pozwala odkrywać, zanurzać się w nowych widokach i dać sobie czas na myślenie. To zdrowy sposób, aby spalić kalorie i dowiedzieć się rzeczy. Jeśli nic innego, chodzenie pozwala przenieść się z jednego końca baru na drugi koniec, gdzie ta ślicznotka wisi. Więc podziękuj kolanom za to, że to możliwe, po części, za rozmowę ze wspomnianą ślicznotką.
to jest giętki punkt.
Joga. Gimnastyka. Narciarstwo. Zwykłe, stare klęczenie. Daj swoim kolanom kredyt za wszystkie momenty w twoim życiu. Nikt nie wie, jak zginać się jak kolana, może poza łokciami (Hej, też są całkiem zajebiste).
przypominają, że to najbardziej wyluzowana pora roku.
Jeśli słowo 'lato’ nie wyczarowuje obrazów zabawnych i relaksujących rzeczy, takich jak grillowanie i ściganie świetlików, robisz to źle. Kiedy zaczynasz widzieć kolana wszędzie, przez cały czas, oznacza to, że słoneczne niebo, fajerwerki i hot dogi są wreszcie tutaj. Dołącz do knee party i przeżyj wspaniałe lato!
Zdjęcia: Dominik Martin / Unsplash; pedrosimoes7, takebackyourhealthconference / Flickr; RyanMcGuire /