Dziecko Śpi Twarzą Do Ziemi? Co warto wiedzieć

Twoje dziecko może być bardziej komfortowo śpiące na brzuchu, ale słyszałeś tak wiele rzeczy o spaniu w żołądku, które są niebezpieczne, że możesz nie być pewien, czy powinieneś pozwolić mu spać twarzą w dół. Prawda jest taka, że spanie twarzą w dół było związane z zespołem nagłej śmierci niemowlęcia, który skłonił ekspertów pediatrycznych do odradzania spania żołądka, dopóki dziecko nie osiągnie określonego wieku.

jednak wielu rodziców zmaga się, aby ich dziecko spało na plecach, podczas gdy inni zastanawiają się, kiedy bezpiecznie jest pozwolić dziecku spać na brzuchu, jeśli nie mają innych opcji. Istnieją przypadki, w których śpiący żołądek jest bezpieczny, a czasami nie można go uniknąć.

w tym artykule dowiesz się, kiedy dziecko może spać twarzą w dół, a także wskazówek, jak nauczyć dziecko spać na plecach i sposobów na bezpieczniejsze spanie w żołądku.

Czy moje dziecko może spać twarzą do ziemi?

odpowiedź na to pytanie zależy od kilku czynników. W niektórych przypadkach jest to bezpieczne dla dziecka spać twarzą w dół, aw innych przypadkach, to nie jest bezpieczne dla dziecka spać twarzą w dół. Czynniki, które należy wziąć pod uwagę przed dopuszczeniem dziecka do żołądka, obejmują:

Czy Twoje dziecko jest wystarczająco duże, aby spać twarzą w dół?

Jeśli Twoje dziecko śpi twarzą do dołu, ale nie jest w stanie odwrócić się do tej pozycji, nie jest dobrym pomysłem pozwolić mu spać w ten sposób. Studia przypadków wykazały, że w porównaniu do spania pleców, spanie żołądka wiąże się ze znacznie większym ryzykiem SIDS.

Czy Twoje dziecko ma doświadczenie w spaniu na brzuchu?

ilość czasu spędzanego przez dziecko na brzuchu wpływa również na to, jak bezpieczne jest dla niego spanie twarzą w dół. Ostatnie studia przypadków odkryły, że im częściej Twoje dziecko śpi twarzą w dół, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że będzie cierpiało na SIDS. Dzieje się tak dlatego, że doświadczeni śpiochowie nauczyli się poruszać głowami, gdy nie mogą dobrze oddychać lub gdy ich jakość tlenu jest niska.

Czy Twoje dziecko się przewraca?

większość specjalistów twierdzi, że bezpiecznie jest pozwolić dziecku spać twarzą w dół, jeśli może się przewrócić, ale ostatnie badania wykazały, że dzieci są bardziej narażone na SIDS, gdy po raz pierwszy zaczynają spać na brzuchu. W związku z tym należy zachęcić dziecko do snu na plecach i wprowadzić je do brzucha-czas, aby przygotować je do snu na brzuchu.

Jak Dobrze dziecko będzie nadzorowane w czasie żołądka?

w pewnym momencie dziecko będzie prawie całkowicie bezpieczne do spania twarzą w dół bez nadzoru. Jeśli jednak dziecko śpi twarzą do dołu i ma mniej niż 12 miesięcy, należy nadal zachęcać do spania. Możesz pozwolić dziecku zdrzemnąć się na brzuchu, jeśli je obserwujesz, ale nie możesz pozostawiać niemowląt na brzuchu bez nadzoru nawet przez sekundę. Nie pozwól dziecku spać na brzuchu, jeśli nie są one ściśle monitorowane.

5 Porad, aby dziecko spało na plecach

możesz chcieć utrzymać dziecko na plecach, nawet gdy jest na tyle duże, aby się przewrócić. Może to być prawdą, jeśli szczególnie martwisz się o SIDS lub jeśli Twoje dziecko ma stan zdrowia, w którym spanie z powrotem jest dla nich najlepszym rozwiązaniem.

Jeśli Twoje dziecko śpi twarzą do ziemi, istnieje kilka sposobów, aby utrzymać je na plecach:

przewijak dla dziecka dla komfortu

owijanie dziecka przytulnie w kocyk lub przewijak nie tylko uniemożliwia mu przewrócenie się, ale często zapewnia mu wygodę i zdrowy sen.

użyj klinów dla niemowląt

Jeśli Twoje dziecko śpi twarzą do dołu, możesz użyć klina, aby zapobiec ich przewróceniu. Klin zabezpiecza dziecko na plecach lub boku (druga opcja, jeśli spanie z tyłu jest niemożliwe), umieszczając je między dwiema poduszkami zatwierdzonymi przez niemowlę.

delikatnie przekręć dziecko cienkim kocykiem

możesz użyć cienkiego kocyka, ściśle schowanego do materaca i wokół dziecka, aby zabezpieczyć je na plecach. Upewnij się, że kocyk nie jest Pluszowy i nie przekracza talii Twojego dziecka. Arkusz jest jeszcze lepszym rozwiązaniem dla tej techniki.

4. Podnieś Materac od spodu

pod materacem znajdują się kliny i windy, które podnoszą dziecko i utrzymują je na plecach.

Trenuj swoje dziecko, aby było wygodne na plecach

jest to jeden z najważniejszych sposobów, w jaki możesz zachęcić dziecko do snu na plecach. Twoje dziecko czuje się komfortowo z rzeczami, które są mu znane, a jeśli dziecko śpi często twarzą w dół, będzie kojarzyć tę pozycję z komfortem. Możesz zachęcić dziecko do snu na plecach, kołysając je, aby spać na plecach i umieszczając je w łóżku na plecach.

szkolenie dziecka do snu twarzą w dół

chociaż eksperci zniechęcają do spania w żołądku, ostatnie badania pokazują, że szkolenie dziecka do spania na brzuchu znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na SIDS, gdy może się przewrócić. Uważa się, że gdy dziecko śpi twarzą w dół, oddycha niską jakością tlenu, ponieważ oddycha w powietrzu, które wydycha, a dzieci, które regularnie śpią na brzuchach, nauczyły się poruszać głowami, aby uzyskać lepszą jakość powietrza.

kilka studiów przypadków wykazało, że dzieci, które dopiero zaczynają spać na brzuchu, nie nauczyły się poruszać głowami, aby oddychać powietrzem, które ma mniej tlenku węgla. Naukowcy uważają również, że te dzieci są bardziej zagrożone, ponieważ mają mniejsze doświadczenie w podnoszeniu głów.

w rezultacie istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby było bezpieczniej, gdy dziecko śpi twarzą do dołu, takich jak:

• dając dziecku regularny czas na brzuszek dziecka, gdy są małe. Uczy ich podnoszenia i poruszania głowami, co wzmacnia ich mięśnie. Kiedy dziecko śpi twarzą do dołu w przyszłości, będzie miało siłę mięśni, aby poruszać głową, aby poprawić oddychanie.
• pozwala dziecku spać na brzuchu na krótkie drzemki, gdy jest nadzorowane. Sugerujemy, aby Twoje dziecko spało na brzuchu, gdy tylko Ty możesz je uważnie obserwować. Jeśli musisz odejść, zwróć dziecko na plecy i nie pozwól innym opiekunom pozwolić dziecku spać twarzą w dół, ponieważ mogą nie spełniać kryteriów ustalonych dla snu żołądka.

należy również upewnić się, że łóżko jest bezpieczne, jeśli dziecko śpi samodzielnie twarzą do dołu, co omówimy w następnej sekcji.

5 Sposobów na bezpieczniejsze Spanie, gdy dziecko śpi twarzą do ziemi

próbowałeś wszystkiego, aby utrzymać malucha na plecach podczas drzemek i snu, ale twoje dziecko śpi twarzą do ziemi pomimo wszystkich twoich wysiłków. Jeśli tak jest, należy podjąć kilka kroków, aby spać na brzuchu bezpieczniejsze.

1. Użyj twardego materaca

SIDS został połączony z materacami, które są zbyt miękkie, ponieważ twoje dziecko może zanurzyć twarz w materiale i nie być w stanie podnieść głowy. Najlepszym rozwiązaniem jest mocny materac pokryty cienką blachą.

2. Nie śpij razem z niemowlakiem

kuszące jest współspanie, ale naraża dziecko na znacznie większe ryzyko SIDS, niezależnie od tego, czy śpi na plecach, czy na brzuchu. Śpimy bardzo ciężko przez pierwsze miesiące życia naszego dziecka, ponieważ jesteśmy wyczerpani. Oznacza to, że możemy przewrócić się na nasze dziecko i nie zdawać sobie z tego sprawy lub nasze dziecko może przytulić się zbyt blisko, aby go użyć, powodując ich uduszenie. Powinieneś poczekać, aż twoje dziecko skończy 4 miesiące przed snem-podziel się i starsze, jeśli możesz czekać dłużej.

3. Korzystaj z pościeli bezpiecznej dla niemowląt

eksperci sugerują, aby w łóżku Twojego dziecka używać tylko materaca i prześcieradła, dopóki dziecko nie skończy około 12 miesięcy. Jeśli potrzebujesz kocyka, aby utrzymać dziecko na plecach, powinien to być cienki kocyk. Należy również upewnić się, że wszelkie kliny, których używasz, są bezpieczne dla Twojego dziecka.

4. Nie wkładaj niebezpiecznych przedmiotów do łóżka swojego dziecka

nie wkładaj do łóżka dziecka niczego pluszowego lub puszystego, w tym pluszaków, poduszek, zabawek, a nawet ochraniaczy na zderzaki. Twoje dziecko może udusić się na tych przedmiotach, zwłaszcza jeśli nie mogą poruszać głową, aby lepiej oddychać.

5. Sprawdź co u Twojego dziecka

w ciągu pierwszych kilku miesięcy warto rutynowo sprawdzać co u Twojego dziecka i jego oddech. Zmniejsza to ryzyko SIDS i pozwala monitorować ich postępy, jeśli chodzi o spanie na brzuchu.

podsumowanie

czasami dziecko może spać twarzą do dołu, ale upewnij się, że jest wystarczająco duże, ma odpowiednią pościel i może poruszać twarz, aby lepiej oddychać. Co więcej, dobrym pomysłem jest zachęcenie dziecka do snu na plecach, jednocześnie trenując je do snu na brzuchu.