macie ten sam harmonogram treningu i miłość do fitnessu… to dopasowanie stworzone w raju siłowni. Jeśli jesteś gotowy, aby wziąć go z siłowni na randkę w nocy, spróbuj za pomocą tych wskazówek flirt fitness, które z pewnością pozostawi go bez tchu.
Czas na spowiedź: moim marzeniem jest spotkać Pana na siłowni. (Samotni mężczyźni, jeśli to czytasz, uważają, że zielone światło, aby powiedzieć cześć, gdy zobaczysz mnie na siłowni.) Ale między antyspołecznymi słuchawkami a tym całym” jestem w strefie”, Nie Zawsze wysyłam znaki „chodź tu”.
nowy punkt odbioru… Siłownia!
Porada zespołu Love dream: trzy silne dziewczyny (profesjonalny SWAT, koordynator fitness grupy i właściciel firmy fitness), Wszystkie, które spotkały się ze swoimi teraz-hubbies na siłowni.
Ustaw podwaliny
ponieważ Siłownia nie jest najbardziej tradycyjnym miejscem podrywu, nie będzie działać tak, jak w barze w piątkowe wieczory. Może wtorek to zalotne spojrzenie, czwartek to mała Pogawędka i za dwa tygodnie zaprosi cię na randkę. Bądź cierpliwy i zawsze otwarty na nowe kontakty. Neda Talebian Funk, współzałożycielka FITiST, poznała swojego męża na siłowni i zajęło mu to około dwóch miesięcy. „Mój mąż najwyraźniej brał pierwsze zajęcia spinningowe i nie zdawał sobie sprawy, że musisz zapisać się na rower. Nie wiedział, że właściwa etykieta spinningowa będzie dla niego, aby wstać i przesiąść się na inny rower, co zdałem sobie sprawę i po prostu usiadł na rowerze obok niego, dając mu lekko podrażniony wygląd. Pięć minut po zajęciach spojrzałam na niego i zdałam sobie sprawę, że może nie powinnam była być taka niegrzeczna, a on był naprawdę słodki. Po tym oboje wydawało się próbować rozmawiać za każdym razem widzieliśmy się na siłowni i oboje starają się wziąć te same zajęcia. Rozmawialiśmy głównie o maratonie i triathlonie, przez około dwa miesiące za każdym razem, gdy się widzieliśmy, dopóki nie zaprosił mnie na randkę.”
Ustaw się
” poznaj inne części siłowni, aby stać się bardziej przystępnym. Mniej Pilates, więcej siły / ekstremalnego cardio (facet, walenie w klatkę piersiową itp.) – mówi mężulek Neda. I to prawda, zajęcia CrossFit były zawsze gorącym łóżkiem dla facetów (zwłaszcza policjantów i strażaków), kiedy szedłem.
Zobacz (i załóż) Czerwony
czerwony to kolor miłości i namiętności, więc nie jest zaskoczeniem, że przyciągają nas mężczyźni noszący go na siłowni. Czy to działa dla kobiet noszących? Nie jestem pewien. Ale ponieważ czerwony wydaje się być pochlebny odcień na większości, śmiało i mieć swój własny eksperyment naukowy… w najlepszym przypadku masz randkę, w gorszym przypadku dobrze wyglądasz! Wygrana-wygrana.
bądź przystępny
„chodzi o to, aby być pewnym siebie i jak się prezentować. Mężczyzna natychmiast to odbierze, jeśli kobieta czuje się komfortowo we własnej skórze-mówi Janis Spindel, prezes Janis Spindel. (PS: Janis poznała też swojego męża na siłowni!) Upewnij się, że wyglądasz uroczo (wypróbuj te seksowne Czołgi), gdy idziesz na siłownię, ale nie bądź zbyt zmyślony . Mężczyźni uwielbiają kucyki i naturalnie piękne kobiety. błyszczyk do ust i może trochę tuszu do rzęs, jeśli trzeba. Nic więcej.”I zwróć uwagę na swoje otoczenie. „Jeśli masz iPoda w uszach, nikt się do ciebie nie zbliży.”Zasadniczo zrób coś przeciwnego.
daj oczom Trening, uszom odpoczynek
„kontakt wzrokowy wiele mówi. Mów oczami i uśmiechaj się, uśmiechaj, uśmiechaj! To zaproszenie i gościnność, ” Taj Harris Grupa Fitness Koordynatorzy w Crunch mówi. (Tak, poznała też swojego męża na siłowni.) Pamiętaj jednak, aby nie przekroczyć linii zalotnych spojrzeń i bona fide Eye stalking!
wybierz mądrze
pewnie Twój trener jest super gorący, ale poświęć energię na zabójczy trening, a nie flirt. „Najlepiej zachować relację trener/klient czysto profesjonalny. Flirt dzieje się cały czas, a nawet może sprawić, że trening będzie bardziej ekscytujący, ale wszystko poza tym może wpłynąć na twoje postępy i wyniki”, mówi Harris.
masz dość czekania? Wykonaj ruch sam! Mój ulubiony Otwieracz: jeśli ma na sobie koszulkę z wyścigu lub z college ’ u zapytaj go o to w sposób, który prowadzi do dyskusji (a nie, gdy jest w połowie planu). „Oh you run the Philly Rock’ N ’ Roll half, me too! Wspinałeś się potem po skalistych schodach?”Lub poproś go, aby pokazał Ci, jak korzystać z maszyny, byłem „nauczony”, jak korzystać z maszyny lat-pull down kilka razy. (Bonus: wypróbuj te ćwiczenia tonizujące Plecy.) A jeśli Wszystko inne zawiedzie, standard „Cześć, jestem (Wstaw tutaj nazwę), wygląda na to, że jesteśmy na tym samym harmonogramie siłowni” jest oczywisty na wszystkie właściwe sposoby.