ignorowanie tego, co wydaje się nieistotne dla Twoich bezpośrednich potrzeb, może być dobre dla Twojego zdrowia psychicznego, ale złe dla kreatywności.
skupienie się na każdym wzroku, dźwięku i myśli, które wchodzą do twojego umysłu, może doprowadzić człowieka do szaleństwa. Zakłóca polowanie zwierzęcia na coś do jedzenia lub wysiłek zajętego osoby, aby zasnąć. Jak można się domyślić, psychologowie mają termin na ignorowanie nieistotnego; nazywają to ” utajonym zahamowaniem.”Zespół z Harvardu odkrył, że studenci, którzy uzyskują niskie wyniki w tej pozornie istotnej cechy, są znacznie bardziej skłonni do twórczych osiągnięć niż ci, którzy przodują w wyrzucaniu rzeczy z umysłów.
„naukowcy od dawna zastanawiali się, dlaczego szaleństwo i kreatywność wydają się być powiązane, szczególnie w artystach, muzykach i pisarzach”, zauważa Shelley Carson, psycholog z Harvardu. „Nasze wyniki badań wskazują, że niski poziom utajonego hamowania i wyjątkowa elastyczność w myśleniu predysponują ludzi do chorób psychicznych w niektórych warunkach, a do twórczych osiągnięć w innych.”
Carson, Jordan Peterson (obecnie na Uniwersytecie w Toronto) i Daniel Higgins przeprowadzili eksperymenty, aby dowiedzieć się, jakie mogą być te warunki.
182 absolwentów Harvardu i studentów przeszło serię testów obejmujących słuchanie powtarzających się ciągów sylab nonsensowych, słyszenie szumów tła i oglądanie żółtych świateł na ekranie wideo. (Naukowcy nie chcą ujawniać szczegółów na temat tego, jak oceniono utajone hamowanie, ponieważ takie testy nadal trwają z innymi osobami.)
uczniowie wypełniali również kwestionariusze dotyczące swoich twórczych osiągnięć na nowy Typ Formy opracowany przez Carsona, a także wykonywali standardowe testy na inteligencję. Kiedy porównano wszystkie wyniki i wyniki testów, najbardziej kreatywni uczniowie mieli niższe wyniki za utajone hamowanie niż mniej kreatywni.
niektórzy uczniowie, którzy uzyskali niezwykle wysokie wyniki twórcze, byli siedmiokrotnie bardziej narażeni na niskie wyniki za utajone hamowanie. Ci niscy strzelcy mieli również wysokie IQ.
„zasypanie się nowymi informacjami, z którymi masz trudności w obsłudze, może predysponować Cię do zaburzeń psychicznych” – mówi Carson. „Ale jeśli masz wysoką inteligencję i dobrą pamięć roboczą, prawdopodobnie będziesz w stanie łączyć fragmenty nowych informacji w kreatywny sposób.”
IQ a kreatywność
czy testy IQ są najlepszym sposobem mierzenia inteligencji jest dyskusyjne, ale niektóre badania wykazują korelację między wysokim IQ a kreatywnością. Z badań tych wynika, że oba te zjawiska zwiększają się łącznie do 120 punktów. Poza tym poziomem stwierdzono niewielki wzrost kreatywności. (Średni wynik IQ ogólnej populacji wynosi 100.)
„nie znaleźliśmy tego”, zauważa Carson. „Kreatywność wzrosła wraz ze wzrostem IQ do 130 (średni wynik studentów Harvardu), a nawet do 150.”
zaniepokojony mglistością testów IQ, Carson stara się znaleźć” bardziej specyficzne funkcje”, które chronią kreatywnych ludzi przed szaleństwem. Już wykonana praca sugeruje, że dobra pamięć robocza, zdolność do pamiętania o wielu rzeczach naraz, może służyć takiej funkcji. „Powinno to pomóc w lepszym przetwarzaniu rosnących informacji, które idą w parze z niskim utajonym hamowaniem”, wyjaśnia Carson. „Przeprowadzamy więcej eksperymentów, aby ustalić, czy tak jest.”
ona i jej koledzy planują również sprawdzić sposoby na zmniejszenie blokowania pozornej nieistotności z narkotykami. Wielu kreatywnych ludzi reklamowało wartość alkoholu i innych używek, takich jak amfetamina, w tym celu. Carson chce znaleźć sposób, aby zrobić to samo bez niepożądanych skutków ubocznych narkotyków i alkoholu. Bada nieaddykcyjne leki i sposoby manipulowania biorytmami, 24-godzinnym cyklem snu i czuwania, z różną ekspozycją na jasne światło.
inna możliwość idzie do różnych etapów zwracania większej uwagi na to, co jest wokół ciebie. Najpierw jest wgląd, gdzie tworzą się kreatywne pomysły i które mogą być wzmocnione przez brzęczenie niespokrewnionych bodźców. Następnie przychodzi Ocena i edycja, które wymagają skupienia i koncentracji. Carson i jej współpracownicy zaczęli testować kreatywnych ludzi, aby sprawdzić, czy mogą manipulować filtrem uwagi podczas tych różnych etapów.
kreatywność i szaleństwo
jak ludzie mogą obniżyć swój iloraz zahamowania i zwiększyć kreatywność na własną rękę? Nie ma jeszcze dobrej odpowiedzi na to pytanie. „Być może zidentyfikowaliśmy jedną z biologicznych podstaw kreatywności”, mówi Carson, ” ale jest to tylko jedna z wielu. Kreatywność wiąże się również z różnymi cechami osobowości, czynnikami społecznymi i rodzinnymi oraz bezpośrednim treningiem.”
istnieją również podstawowe zagadki biologiczne do rozwiązania. Koty, szczury, myszy, gołębie i inne zwierzęta wykazują utajone hamowanie. Kiedy odkrywają, że coś jest bezużyteczne, by pomóc im przetrwać, ignorowanie tego pomaga im przetrwać. Jest też tajemniczy związek między psychozą a kreatywnością. „Wysoce kreatywni ludzie w naszych badaniach”, zauważa Carson, „wykazali te same utajone wzorce hamowania, które znaleziono w innych badaniach schizofreników.
„zarówno szaleństwo, jak i kreatywność muszą obejmować wiele różnych genów”, zauważa Carson. „Nie jest niemożliwe, aby te dwie osoby miały część tych genów. Mam nadzieję, że przyszłe badania nad tą i innymi dziedzinami pomogą nam w dążeniu do wyciszenia demonów zaburzeń psychicznych, które często współistnieją z Muzami kreatywności.”
do tego czasu sytuacja jest przekonująco wyrażona przez ten stary żart:
Mężczyzna przejeżdża obok szpitala psychiatrycznego, gdy jedno z kół spada z jego samochodu. Zatrzymuje się i odzyskuje koło, ale nie może znaleźć nakrętek, aby zabezpieczyć je z powrotem na miejscu. WĹ ’ aĹ „nie wtedy zauwaĺźyĺ’ czĹ 'owieka siedzÄ … cego na krawÄ ™ ĺźniku starannie usuwajÄ … c z trawy maĹ’ e Kamyczki i ukĹ ’ adajÄ … c je starannie na chodniku.
„co mam zrobić?”mężczyzna pyta głośno. Facet układający kamyki patrzy w górę i mówi: „Weź jedną z nakrętek z każdego z pozostałych kół i użyj ich, aby założyć koło z powrotem.”
kierowca jest zdumiony. „Wow!”wykrzykuje. „Co za genialny pomysł. Co robisz w takim miejscu?- pyta, kiwając głową w stronę zakładu psychiatrycznego.
„Cóż,” mężczyzna odpowiada: „jestem szalony, nie głupi.”