niedawno gwiazda Glee Naya Rivera wylądowała w gorącej wodzie, kiedy powiedziała: „Myślę, że prysznic więcej niż raz dziennie lub Codziennie jest taką rzeczą dla białych ludzi.”
chociaż Rivera później cofnęła się mówiąc, że żartuje, jej oryginalne słowa wywołały namiętną debatę: czy codzienne branie prysznica jest naprawdę wszystkim, co konieczne?
odpowiedź: to zależy. Lekarze zgadzają się, że jeśli masz pracochłonną pracę, mieszkasz w gorącym, wilgotnym klimacie lub ćwiczysz-zasadniczo, jeśli coś sprawia, że się pocisz—to tak, lekarze zalecają codzienne Prysznice. (I wiesz, że ona też to doceni: dowiedz się, jak uprawiać niesamowity seks pod prysznicem.)
„nadmiar oleju na skórze zatyka pory, co może prowadzić do trądziku na twarzy i ciele, a także zapalenia mieszków włosowych lub trądzikowych czerwonych guzków i krost”, mówi dermatolog Monika G. Kiripolsky, lek. med.
ponadto jest mała kwestia lepszego zapachu. Codzienne spłukiwanie może usunąć ze skóry oleje i bakterie wytwarzające nieprzyjemny zapach, mówi Jeffrey Benabio, M. D., dyrektor ds. transformacji Opieki Zdrowotnej w Kaiser Permanente.
ale faceci, którzy nie pocą się zbytnio, mogą sobie pozwolić na 2 do 3 dni bez prysznica, mówi dr Kiripolsky.
a może Rivera ma coś na myśli: nadmierny prysznic osłabia funkcję barierową skóry, dzięki czemu bardziej reaguje na zapachy, barwniki i inne potencjalne substancje drażniące. W rezultacie skóra może stać się czerwona, sucha i swędząca.
prawdziwe jedzenie na wynos? Prawo pod prysznicem jest ważniejsze od częstego prysznica. Unikaj ostrych mydełek, które usuwają naturalne oleje ze skóry i używają letniej wody. Nawilż skórę, gdy nadal jesteś wilgotna za pomocą produktu na bazie wazeliny, takiego jak Aquaphor, i unikaj obszarów ze skłonnościami do trądziku, takich jak twoja twarz, mówi dr Kiripolsky.
a jeśli nie masz ochoty na szorowanie całego ciała za każdym razem, gdy wskoczysz pod prysznic, przynajmniej okaż trochę miłości swojej klatce piersiowej, pachach i genitaliach: te obszary są największymi producentami sebrum, który jest odpowiedzialny za zapach ciała i rozwój bakterii, grzybów i drożdży, mówi dr Kiripolsky. Wyczyść je ściereczką i łagodnym środkiem czyszczącym.
(niezależnie od twojego schematu, pamiętaj tylko, aby uniknąć tych 6 rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić pod prysznicem.)