zatok zatok jest niewygodne do czynienia. Trudno ci oddychać i spać, nos jest albo zablokowany lub działa stale, i masz pulsujący ból wokół oczu, ból głowy, podrażnienie gardła i kaszel. To zatłoczenie samo znika. Jednak można użyć niektórych naturalnych składników, aby złagodzić ból i zatory. Olej eukaliptusowy jest jednym z takich środków. W tym artykule omówiliśmy, w jaki sposób można użyć oleju eukaliptusowego do zatkanych zatok. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
spis treści
- czy olejek eukaliptusowy jest dobry na zatokę i przekrwienie nosa?
- sposoby stosowania oleju eukaliptusowego w leczeniu zatok i zatkanego nosa
- inhalacja parowa
- rozcieńczenie
- środki ostrożności
- 6 źródeł
- Polecane artykuły:
- najnowsze posty Sucharita Mishra (Zobacz wszystkie)
- Sucharita Mishra
- najnowsze artykuły
czy olejek eukaliptusowy jest dobry na zatokę i przekrwienie nosa?
eukaliptus (eukaliptus globulus) jest szeroko stosowany w celach leczniczych. Różne części drzewa eukaliptusowego, takie jak kora, liście i korzeń, są używane do celów leczniczych.
olejek eteryczny eukaliptusowy jest ekstrahowany z liści drzewa. Olej ten znany jest ze swoich mocnych właściwości leczniczych (1), (2).
olejek eukaliptusowy jest stosowany w celu uzyskania ulgi w przekrwieniu nosa i zapaleniu zatok. Zawiera 1, 8-cyneol, który pomaga zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa (3). Olej ma również właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne (4), (5). Może to pomóc zmniejszyć stan zapalny w zatokach i zmniejszyć ból.
Uwaga: olej eukaliptusowy może być dość silny w czystej postaci. Dlatego upewnij się, że rozcieńczasz go przed nałożeniem na skórę.
sposoby stosowania oleju eukaliptusowego w leczeniu zatok i zatkanego nosa
istnieją dwa główne sposoby stosowania oleju eukaliptusowego w leczeniu zatok i przekrwienia nosa.
inhalacja parowa
olejek eteryczny eukaliptusowy jest dobrym środkiem antyseptycznym. Wdychanie oleju z parą wodną jest uważane za korzystne dla przekrwienia nosa (5). Metoda ta może pomóc w łagodzeniu przeziębienia, zablokowany nos i ból głowy.
będziesz potrzebować
- olejek eteryczny eukaliptusowy
- wanna z gorącą wodą
co musisz zrobić
- wlej kilka kropli olejku eterycznego z eukaliptusa olejek eteryczny eukaliptusowy w wannie z gorącą wodą.
- pochyl się nad wanną i wdychaj parującą parę.
- powtórz to przez kilka minut lub do momentu, gdy poczujesz ulgę.
jak często powinieneś to robić
rób to 2 razy dziennie.
rozcieńczenie
anegdotyczne dowody sugerują, że metoda rozcieńczania może być wygodna, gdy zatkanie nosa lub zatok jest dość intensywne. W tej metodzie stosuje się olej nośny z olejem eukaliptusowym. Olej nośny może sprawić, że efekt olejku eterycznego będzie bardziej znośny.
będziesz potrzebować
- 1-5 kropli oleju eukaliptusowego
- 1 uncja oleju nośnego (oliwy z oliwek lub oleju migdałowego)
co musisz zrobić
- wymieszaj kilka kropli oleju eukaliptusowego i oleju nośnego.
- nałóż mieszaninę miejscowo na klatkę piersiową i gardło.
jak często należy to robić
nakładać olej raz dziennie.
chociaż wielu praktykuje miejscowe stosowanie czystego oleju eukaliptusowego dla ulgi w zatokach i zatkanym nosie, nie jest to bezpieczne, ponieważ może spalić skórę. Ważne jest, aby zawsze rozcieńczyć olej w oleju nośnym przed użyciem.
istnieją pewne środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z oleju eukaliptusowego.
środki ostrożności
- olejek eukaliptusowy w postaci surowej może spalić skórę. Może okazać się szkodliwy dla osób z wrażliwą skórą i problemami skórnymi.
- olejek eukaliptusowy nie powinien być stosowany przez dzieci. Ekspozycja na olejek eteryczny może powodować zatrucia u niemowląt i dzieci (6).
- kobiety w ciąży powinny unikać stosowania oleju.
Jeśli masz zatok zatok, upewnij się, że stosujesz zdrową dietę. Pij ciepłe płyny, aby rozrzedzić śluz i złagodzić blokadę. Użyj olejek eukaliptusowy w jednej z wyżej wymienionych metod, aby złagodzić zatok i przekrwienie nosa. Jeśli problem nadal występuje, skonsultuj się z lekarzem w celu leczenia.
6 źródeł
- Dhakad, Ashok K et al. „Biologiczne, lecznicze i toksykologiczne znaczenie olejku eterycznego z liści eukaliptusa: przegląd.”Journal of the science of food and agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/ - Silva, Sayonara Mendes et al. „Olejki eteryczne z różnych części roślin Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) jako źródło 1,8-cyneolu i ich bioaktywności.”Pharmaceuticals (Basel, Switzerland) vol. 4,12 1535-50.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/ - „Terapia ostrego niepurulentnego zapalenia zatok przynosowych z kineolem: wyniki podwójnie ślepego, randomizowanego, kontrolowanego placebo badania.”Laryngoskop vol. 114,4 (2004): 738-42.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/ - „Działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne olejków eterycznych z eukaliptusa.”Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/ - „Modyfikujące odporność i przeciwbakteryjne działanie oleju eukaliptusowego i prostych urządzeń do inhalacji.”Alternative medicine review: A journal of clinical therapeutic vol. 15,1 (2010): 33-47.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/ - „Niezamierzone narażenie małych dzieci na działanie olejków kamforowych i eukaliptusowych.”OUP Academic, Oxford University Press, 1 lutego. 2001.
https://academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678
Polecane artykuły:
- 10 najlepszych parowników do Twarzy W Domu
- 10 skutecznych domowych środków na zapalenie zatok
- najnowsze posty
- Bio
najnowsze posty Sucharita Mishra (Zobacz wszystkie)
- Jak zatrzymać naturalne starzenie się? – 23 marca 2021
- 10 najlepszych butów rowerowych Triathlon-2021-19 marca 2021
- Jak pozbyć się zmarszczek wokół ust: przyczyny i wskazówki-17 marca 2021
- 20 najlepszych produktów, aby pozbyć się podwójnego podbródka-14 marca 2021
- czy olej sezamowy jest dobry na trądzik? – Marzec 14, 2021