Jaki był ostatni sms, który wysłałeś współmałżonkowi? „Miłego dnia.””Możesz wziąć mleko w drodze do domu?””Odbiorę dzisiaj dzieci.”
To może być czas, aby wyciągnąć swój umysł z listy rzeczy do zrobienia i do rynsztoka.
jako dumny sexter byłem ciekaw, czy inni w moim kręgu mają taką samą skłonność do wymiany seksownych tekstów ze swoimi partnerami. Nieformalna ankieta moich własnych przyjaciół i obserwatorów na Twitterze ujawniła, że nie jestem sam: około 85 procent z nich wysłało lub otrzymało wiadomość o treści erotycznej. Znacznie bardziej formalne badanie, opublikowane w czasopiśmie Computers in Human Behavior, wykazało, że 75 procent młodych dorosłych twierdziło, że uprawiało seks w ogóle, podczas gdy 62 procent powiedziało, że wysłało lub otrzymało wyraźną seksualnie wiadomość obrazkową.
połowa seksterów twierdzi, że wpływa to pozytywnie na ich seksualne i emocjonalne relacje z partnerem.
podczas gdy sexting może wydawać się zalotną formą komunikacji używaną głównie przez ludzi szukających romansu, okazuje się, że ci, którzy najbardziej korzystają z wysyłania gorących wiadomości, są w rzeczywistości w długoterminowych, zaangażowanych związkach. Badanie ujawniło, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety zgłaszali większe „pozytywne konsekwencje” seksu w zaangażowanych związkach niż w przypadkowych. Co więcej, około połowa seksterów zgłosiła, że ” pozytywnie wpłynęło to na ich seksualne i emocjonalne relacje z partnerem.”Badania pokazują również, że osoby w zaangażowanym związku, które wysyłały zdjęcia seksualne swoim partnerom, zgłaszały bardziej pozytywne wyniki seksualne i emocjonalne niż te w przypadkowych związkach.
dane mogą być intrygujące, ale w rzeczywistości akt seksualny jest znacznie łatwiej powiedzieć niż zrobić. Jesteśmy ludźmi: boimy się odrzucenia, chronimy naszą reputację i bądźmy prawdziwi-rozmowa i pisanie o seksie (lub seksownych rzeczach) może sprawić, że nawet najbardziej pewni siebie spośród nas się rumienią. Skąd wiesz, czy jest dla Ciebie odpowiedni?
kiedy twój związek może skorzystać z seksu
podczas gdy każda para może czerpać korzyści z przyprawiania swoich wiadomości tekstowych, niektóre mogą być bardziej narażone na pozytywne efekty niż inne. Badania pokazują, że podczas gdy większość mężczyzn może doświadczać pozytywnych uczuć w wyniku sekstingu zarówno w luźnych, jak i zaangażowanych związkach, większość kobiet potrzebuje wyższego poziomu emocjonalnego zaangażowania, aby czuć się komfortowo uczestnicząc. Eksperci stawiają hipotezę, że kobiety używają seksu jako sposobu na osiągnięcie emocjonalnej bliskości, co wyjaśnia, dlaczego czują się najbardziej komfortowo robiąc to w zaangażowanych związkach — i dlaczego pary małżeńskie mogą być po prostu głównymi kandydatami do eksperymentowania z niektórymi wyraźnymi wiadomościami.
„to, że codziennie widzisz swojego partnera, nie oznacza, że nie powinieneś uprawiać seksu”, zauważa Gigi Engle, feministyczna pisarka, pedagog i mówczyni, która uczy w klasie Sexting 101 w Nowym Jorku. „To świetny sposób, aby twój partner zaszalał, gdy wróci do domu, i ustawić nastrój na wspaniałą noc. Mózg jest naszym największym organem seksualnym, a aby się pobudzić w ciele, musisz zacząć od umysłu!”
Jeśli często podróżujesz do pracy, czujesz, że chemia w twoim małżeństwie się przytłumiła lub czujesz się odłączony jako para, twój związek może również skorzystać z emocjonalnej i seksualnej satysfakcji seksualnej. Kelley Kitley, LCSW, właścicielka Serendipitous Psychotherapy i autorka „my Self”, zawsze zaleca sexting jako metodę na zwiększenie bliskości z wieloma jej trudnymi klientami pary. „Pomaga im to pozostać w kontakcie przez cały dzień i zwiększa pożądanie siebie nawzajem”, mówi.
istnieje nauka, która wspiera wykorzystanie seksu jako narzędzia pomagającego naprawić problemy małżeńskie. Jedno z badań przeprowadzonych na parach małżeńskich wykazało, że sekstowanie doprowadziło do większej satysfakcji z relacji wśród osób o wysokim poziomie unikania w swoich związkach, a wysyłanie zdjęć erotycznych poprawiło satysfakcję mężczyzn i kobiet z lękiem przed przywiązaniem. Sexting może być również bramą do bardziej otwartej linii dialogu na temat Twojego życia seksualnego, co badanie opublikowane w Journal of Social and Personal Relationships wykazało, że może poprawić twoją seksualną i ogólną satysfakcję w związku, zwłaszcza dla par, które były ze sobą dłużej.
przekonany, że czas spróbować seksu? Oto kilka porad ekspertów dotyczących naruszenia tematu.
profesjonalne wskazówki dotyczące ułatwienia seksu z partnerem
pierwszym i najważniejszym krokiem w kierunku rozpoczęcia seksualnej rozmowy z partnerem jest upewnienie się, że oboje czujesz się z tym komfortowo. Jak każdy akt intymności, sexting powinien być wprowadzany do mieszanki tylko wtedy, gdy oboje jesteście nie tylko chętni, ale legalnie podekscytowani tym pomysłem. Jeśli tak, to nadszedł czas, aby trochę się zabawić i zapalić poważny ogień IRL za pomocą czysto cyfrowych iskier.
- zacznij od czegoś zalotnego. Engle sugeruje testowanie wody z Komunikatem: „mam na sobie nową sukienkę i naprawdę czuję się w niej. I feel pretty sexy actually…”, która posłuży do delikatnego przetestowania wody z partnerem i przeniesienia rozmowy do zalotnego miejsca. Sugeruje również, że można opisać sen. „Coś w stylu,’ byłeś w moim śnie ostatniej nocy, całowaliśmy się w moim łóżku. „Szkoda, że cię tu nie ma” – mówi Engle. Odpowiedź twojego partnera da Ci znać, czy są w tym samym nastroju, czy nie, a wiadomość taka jak ta jest zabawnym i niskim ryzykiem sposobem na wprowadzenie seksownej energii do SMS-ów. Ponownie zacznij od myślenia o sekstingu jako odrobinie wirtualnej gry wstępnej do zabawy osobistej.
- Znajdź konkretne źródło inspiracji. Gdy już poczujesz się komfortowo, zacznij przenosić rozmowę z sugestywnej na wyraźną. Inspiracja do seksu może naprawdę pochodzić z dowolnego miejsca: Może to być przeszłe doświadczenie lub wspomnienie, które naprawdę cię podnieciło, scena z serialu telewizyjnego, erotyczny fragment z książki lub Fantazja, którą zawsze miałeś. To, co zainspiruje ten pomysł, zależy od Ciebie. To może być zdjęcie lub tekst. „To naprawdę zależy od tego, co czujesz się komfortowo robiąc”, mówi Engle. „Nie ma absolutnie żadnej dobrej lub złej drogi. Dla niektórych osób zdjęcia są łatwiejsze, ponieważ nie musisz myśleć o słowach do powiedzenia. Ale ponieważ wysyłanie nagich lub sugestywnych zdjęć może sprawić, że ktoś poczuje się szczególnie narażony, pisanie słów często jest najłatwiejszym sposobem na rozpoczęcie.”
- Nawet jeśli jesteś tym, który pierwszy inicjuje rozmowę o seksie ze swoim partnerem, pamiętaj, że im bardziej jesteście zaangażowani, tym lepiej będzie. Jeśli oboje jesteście nowi, twój partner może nie być pewien, jak zareagować, i to jest w porządku. Ale Engle mówi, aby szukać partnerów, którzy odpowiadają tylko EMOJI lub jednowyrazowymi odpowiedziami na twoje Seksty. Chcesz otrzymywać tyle, ile dajesz. Aby je zaangażować, sugeruje użycie pozytywnych afirmacji, aby zbudować zaufanie partnerów. (Może to wynikać z opisania przeszłych doświadczeń lub fantazji, lub części ciała, którą kochasz.) W końcu Engle zaleca wypróbowanie swojego ulubionego pytania, aby zaangażować swojego partnera: „co byś mi zrobił, gdybyś tu teraz był?”