ludzie sukcesu „cały czas myślą” o sukcesie. Dlatego ich cele są mocno osadzone w ich podświadomości.
podczas gdy większość uważa, że posiadanie długoterminowego celu jest kluczowe dla sukcesu, ludzie sukcesu rozumieją, że bez małych, codziennych celów łatwo się zdemotywujesz; sukces z kolei stanie się trudny.
w tym artykule przyjrzymy się znaczeniu wyznaczania codziennych celów i jak mieć codzienne cele, które pomogą Ci osiągnąć sukces.
korzyści z wyznaczania codziennych celów
podświadomość jest genialna w ustalaniu priorytetów. Słucha cię i mierzy z twoich myśli to, co uważasz za najważniejsze zadanie. Oznacza to, że to, o czym myślisz przez większość czasu, to to, co podświadomość pomyśli, jest dla Ciebie najważniejsze i spróbuje znaleźć kreatywne rozwiązania.
Jeśli myślisz o problemach, podświadomość spróbuje znaleźć Ci więcej problemów. Jeśli myślisz o rozwiązaniach, celach i marzeniach, spróbujesz je spełnić.
ale podświadomość idzie jeszcze dalej, gdy próbuje zrozumieć, co uważasz za ważne; „słucha” twoich uczuć.
na szczęście udowodniono, że pozytywna myśl jest ponad 100 razy bardziej pozytywna niż negatywna myśl. To znacznie ułatwia kierowanie pozytywnych emocji do podświadomości.
wystarczy być pozytywnym i trzymać swoje myśli na tym, co chcesz-i nie musisz cały czas monitorować swoich myśli.
wystarczy kilka razy dziennie nasycić swoje myśli potężnymi pozytywnymi emocjami, gdy myślisz o swoich celach. Im więcej możesz to zrobić, tym potężniejsze będzie to ćwiczenie.
dla wielu czytanie swoich celów lub robienie planów staje się obowiązkiem, czymś, co napełnia ich negatywnymi emocjami. To niszczy pełny potencjał tych działań; wypełnianie się pozytywnymi emocjami podczas myślenia o swoich celach sprawi, że staną się one o wiele silniejsze.
jak wyznaczać sobie codzienne cele
w ciągu ostatnich kilku lat nauczyłem się kilku ćwiczeń, które mogą pomóc ci skupić się bardziej na swoich celach i poświęcić więcej czasu na myślenie i odczuwanie o nich. Chcę, abyś pamiętał, że podczas wykonywania tych ćwiczeń ma się dobrze bawić. Nigdy nie postrzegaj ich jako obowiązków, żyjesz swoimi celami, to jest coś, aby cieszyć się.
Jeśli nie czujesz się podniesiony na myśl o skupieniu się na swoich celach, równie dobrze możesz nie wykonywać ćwiczeń dzisiaj. Zrób to jutro, ponieważ zrobi to więcej szkody niż pożytku, jeśli jesteś w złym nastroju, gdy myślisz o swoich celach.
w mojej firmie ciągle muszę wymyślać nowe sposoby na poprawę wydajności, nowe pomysły do przetestowania i nowe przedmioty do nauczania. Wymaga to dużo pracy twórczej-a praca twórcza zawsze była jedną z moich słabszych dziedzin.
dzięki całej mojej pracy z wyznaczaniem celów (i ze względu na moje skupienie się na moich celach), moja podświadomość wie, że są to rzeczy, w których potrzebuję najbardziej pomocy i że są dla mnie bardzo ważne.
każdego dnia dostaję nowe pomysły na rzeczy, które mogę wypróbować, produkty, które mogę stworzyć, tematy seminariów, które mogę zaoferować i tak dalej. Wszystkie nie są dobre, ale gdy rzucisz wystarczająco dużo „błota o ścianę”, coś się przyklei. I to właśnie robi moja podświadomość-karmi mnie idea po idei.
metoda, której używam, jest również stosowana przez niezliczone tysiące osób na całym świecie, a dla wszystkich, którzy ją wypróbowali, efekty są niesamowite:
- każdego ranka weź długopis i kartkę papieru i zapisz swoje 10 najlepszych celów. Nie patrz na dzień wcześniej, po prostu pomyśl o tym, co chcesz najbardziej i zapisz je.
- pamiętaj, aby zapisać je w pozytywnym czasie teraźniejszym i pamiętaj, aby wyznaczyć termin dla każdego celu. Podobnie jak my przy ustalaniu długoterminowych i krótkoterminowych celów. (Na przykład możesz ustawić cel ” zarabiam 10 000 dolarów miesięcznie do 31 grudnia przyszłego roku.”)
- zrób to dla wszystkich 10 bramek.
na początku zapisanie 10 bramek może być trudne. Każdego dnia mogą wyglądać nieco inaczej, a niektóre z celów, które piszesz, nigdy już nie wrócą.
Jeśli zapominasz o celu, to dlatego, że nie był on aż tak ważny i coś ważniejszego zajęło jego miejsce.
Jaka to różnica?
rozpoczynając dzień wyznaczając 10 najlepszych celów, zaczynasz swoją kreatywność, która będzie cię motywować do końca dnia. Będziesz miał zaprogramowane siebie skupić się na swoich celach i przejść do nich i ich realizacji.
co się z Tobą stanie?
Jeśli to zrobisz, zaczniesz zdawać sobie sprawę, co jest dla Ciebie ważne. Zobaczysz, jakie cele pojawiają się, a jakie znikają.
będziesz wiedział czego chcesz i znajdziesz się z możliwościami, których wcześniej nie zauważyłeś.
będziesz bardziej kreatywny w znajdowaniu pomysłów i szans na urzeczywistnienie swoich marzeń.
Podsumowując
posiadanie celów na co dzień może zmienić swoje życie na lepsze. Pomoże Ci poruszać się coraz szybciej w kierunku swoich celów i marzeń.
więc teraz Ustaw swoje cele i spraw, aby codzienne cele były twoim dobrym nawykiem:
- kup notatnik i długopis w lokalnej księgarni.
- Zacznij zapisywać 10 bramek każdego ranka, nie patrząc na dzień wcześniej.
- skorzystaj z okazji, które się pojawią i wykorzystaj je.
co dalej po wytyczeniu celów? Podczas gdy Twoja rutyna jest kluczem do osiągnięcia twoich celów, zapoznaj się z tym przewodnikiem, aby poczynić postępy w osiąganiu celów: Kompletny przewodnik po wyznaczaniu celów dla osobistego sukcesu
więcej o wyznaczaniu i osiąganiu celów
- jak wyznaczanie osobistych celów czyni cię lepszym Osiągaczem
- Jak stworzyć Plan działania i osiągnąć swoje osobiste cele
- Jak wykorzystać inteligentny cel, aby odnieść sukces w życiu
- Jak wprowadzić trwałe zmiany za pomocą inteligentnego wyznaczania celów
wyróżnione zdjęcie kredyt: Unsplash przez unsplash.com