Jak złapać Flyball

podobnie jak w przypadku każdej pozycji na boisku, istnieją pewne rzeczy, które gracz musi zrobić, aby postawić się w najlepszej pozycji, aby odnieść sukces. Łapanie piłki muchowej może wydawać się dość prostą rzeczą do zrobienia, ale jest wiele rzeczy, które wkłada się w umieszczenie ciała w pozycji, aby ten połów.

gracze muszą być przygotowani, gdy miotacz jest ustawiony, aby dostarczyć boisko do pałkarza. Muszą być świadomi nie tylko tego, gdzie piłka jest trafiona, ale jaka jest sytuacja na boisku, jeśli piłka zostanie trafiona do nich. Na przykład, czy są biegacze na bazie, a jeśli tak, to gdzie rzut musi iść po złapaniu piłki?

omówmy więc nie tylko fizyczną część łapania flyballa, ale także część mentalną, z której musi korzystać outfielder.

pozycja gotowa

jak wspomniano powyżej, outfielder musi dojść do atletycznej i zrównoważonej pozycji gotowej tuż przed miotaczem dostarczającym piłkę. Zapewni to graczowi możliwość szybkiego poruszania się w kierunku odbijanej piłki.

Czytaj piłkę

gdy jesteś w pozycji gotowej i piłka została trafiona, fielder musi szybko przeczytać, gdzie piłka jest śledzenie. Trafiony w prawo czy w lewo? Uderza krótko czy długo? Jest to również określane jako uzyskanie dobrego skoku na piłkę. Najlepsi są często tymi, którzy potrafią zrobić najlepsze i najszybsze odczyty.

dostać się pod piłkę

gracze chcą ustawić się pod piłką i z wyraźnym widokiem piłki przez cały czas. Gracz nie powinien umieszczać rękawicy bezpośrednio przed twarzą, ponieważ może to zablokować widok piłki. Powinni złapać piłkę do rękawicy po stronie głowy. Czy obie ręce powinny być używane jest do dyskusji, ponieważ niektórzy trenerzy uważają, że rzucanie strony może również utrudniać widok gracza. Gracze powinni obserwować piłkę aż do rękawicy.

pozycja ciała

gracz powinien ustawić swoje ciało nie tylko pod piłką, ale w pozycji, w której jest gotowy do szybkiego uwolnienia. Jest to oczywiście ważniejsze w przypadku biegaczy na bazie, a rzut jest wymagany, aby powstrzymać przeciwnika przed posuwaniem się. Gracze powinni być zrównoważeni i mieć nogi pod sobą, aby szybko przejść od połowu do rzutu. Jeśli to możliwe, mogą również stanąć kilka kroków za fly ball, a następnie rozpocząć niektóre do przodu pęd jak złapać piłkę i zwolnić rzut.

Footwork

gdy nogi zawodnika znajdują się pod nimi i kończą łapanie, muszą szybko przejść do rzutu. Nogi powinny być nieco dalej niż szerokość ramion od siebie. Aby wykonać rzut, ważna jest praca nóg. Gdy przesuwają piłkę do ręki rzucającej i ustawiają ciało do celu, wykonują trzy kroki i wypuszczają piłkę. Zapewni to silny rzut z wyważonej pozycji. Gracze powinni ćwiczyć trzyetapowe wydanie, aby uzyskać spójność.

Komunikacja

ile razy widziałeś spadającą piłkę między fielderami, bo myśleli, że druga gra. Gracze muszą komunikować się, co stanie się w pewnych sytuacjach. Na przykład, outfielders powinien zawsze mieć pierwszeństwo przed infielders i centerfielder powinien również mieć pierwszeństwo przed innymi outfielders. Kiedy jest niepewność, gracz musi krzyczeć” mam to ” wiele razy, gdy odwołuje innych graczy. Komunikacja jest krytyczna.

sprawdź nasze nowe koszulki tutaj:Koszulki Baseball Zone

sytuacja w grze

zawodnicy nie tylko muszą być świadomi, gdzie leci piłka, ale gdzie musi iść po złapaniu. To nie jest coś, co należy podjąć decyzję w ułamku sekundy. Wiedzieć, co podstawa piłka musi iść i zawsze starają się trafić człowieka odcięcia w klatce piersiowej.

są to więc niektóre z ważnych umiejętności fizycznych i umysłowych potrzebnych jako zawodnik i podczas przygotowań do łapania piłek muchowych. Korzystanie z tych umiejętności i praktykowanie ich pomoże Ci stać się lepszym outfielder.

Baseball Situations Quiz

czy znasz podstawy sytuacji baseballowych z biegaczami i piłką włożoną do gry? Weź udział w naszym quizie na temat sytuacji baseballowych i sprawdź swoją wiedzę!

więcej quizów baseballowych

Więcej quizów tutaj: quizy baseballowe

Pobierz książkę trenera Dana z ponad 200 wskazówkami

oferta specjalna

specjalna zniżka dla czytelników MYB: Get over 200 baseball drills, 100 videos and dozens of practice plans with a Baseball Zone Membership. Use discount code „HOMERUN” for 25% off today. Sign up now.

Get Our Free Baseball Drills & Skills eBook!

Get Our Free Drills & Skills eBook!

wpisz poniżej swoje imię i adres e-mail, aby otrzymać nasz bezpłatny eBook, który jest pełen dobrych informacji i ćwiczeń.

dowiedz się więcej

niezbędny sprzęt dla Twojego baseballisty

filmy o mechanice uderzeń

nauczanie podstawowej mechaniki uderzeń

podstawowe ćwiczenia baseballowe

podstawy i podstawy outfield

zaawansowane umiejętności outfieldera

strategia defensywna i pozycjonowanie gracza

obowiązki sytuacyjne w zakresie obrony według pozycji baseballowych

wszystkie 200+ naszych artykułów