„wciąż pamiętam, że pierwszy raz spotkaliśmy się osobiście, to było tak, jakby świat wokół mnie przestał istnieć i jedyne, na czym mogłem się skupić, to to, jak niesamowicie byłem błogosławiony, stojąc obok człowieka, który kochał mnie bezwarunkowo.”
jest coś magicznego w byciu zakochanym; całe twoje życie zmienia się, zaczynasz czuć się bardziej zainspirowany, skupiony i zachwycony nieskończonymi możliwościami, które możesz osiągnąć ze swoim znaczącym drugim u boku. To daje Ci siłę. Wydobywa w tobie to, co najlepsze.
zakochanie się było dla nas najbardziej naturalną rzeczą, musiało się wydarzyć tak, jakby nasze dusze zawsze się znały. Mimo że nie było gwarancji, że skończymy razem w przyszłości, czułem się Bezpieczny. Mimo tysiącu alarmów w mojej głowie, wciąż zakochiwałam się głębiej. Pomimo niepewności byłem pewien. A dlaczego miałbym nie być? Byłem najszczęśliwszy od bardzo dawna. Więc chętnie wyrzuciłem logikę przez okno, założyłem zupełnie nową parę różowych okularów i patrzyłem na świat z niezachwianym optymizmem, który sprawił, że wierzyłem, że wszystko można pokonać miłością. Nie wiedziałem, że miłość może również zniewolić, oszukać i zniszczyć.
nie minęło dużo czasu, zanim znalazłem się uwięziony w toksycznym związku, który miał się zakończyć, pomimo mojego szalone wysiłki, aby to działało. Byłem jak statek bez kotwicy złapany podczas burzy. Moje serce zatonęło jak titanic w lodowatym oceanie żalu i nieszczęścia. Byłem zagubiony, bardziej zagubiony niż kiedykolwiek w całym moim życiu. Nie wiedziałem, dokąd zmierzam źle, jakby ziemia została wyrwana spod moich stóp i zastąpiona cierniami, każdy krok, który zrobiłem, wydawał się błędny. Ale tym razem zrobiłem wszystko dobrze, prawda? Więc jak się tu znalazłem? Zdezorientowany, zły i zraniony, starałem się zrozumieć chaos.
rzecz w złamanym sercu jest taka, że nigdy nie jesteś przygotowany, nawet jeśli w połowie się tego spodziewasz. Nikt Ci nie mówi, jak bardzo może boleć. Lub jak boleśnie spowolnić proces gojenia. Albo jak trudno jest sprawić, że znów komuś zaufasz. Niezależnie od tego, czy zostałeś opuszczony przez kogoś, komu ufałeś, czy radzisz sobie z emocjonalnym bólem po złamanym małżeństwie, czy próbujesz poradzić sobie z odrzuceniem; wiedz, że ból nie trwa wiecznie. Proces gojenia może zająć trochę czasu, ale warto.
oto, co musisz zrobić, aby wyleczyć się ze złamanego serca:
1) turn to Allah
jednym z największych błędów, które popełniłam po rozstaniu, było zwrócenie się do rzeczy materialnych, aby się leczyć. Zwróciłem się do ludzi, rzeczy i rozrywki, dosłownie wszystkiego, co mogłoby mi pomóc zapomnieć o moim poprzednim związku. Ale Bóg mówi w Koranie,
„Zaprawdę, na pamiątkę Boga serca znajdują odpoczynek.” (13:28)
po nieudanym związku jesteśmy przepełnieni ogromną winą, smutkiem i rozpaczą. W rezultacie mamy tendencję do wpadania w błędne wzorce myślenia, na przykład, wierząc, że „życie było dla mnie niesprawiedliwe” lub pytając ” dlaczego ja?”albo, co się stało z powodu rozkazu Boga. Takie myśli nie mają podstaw w islamie i narażają nas na ryzyko, że nasz imaan spadnie do niebezpiecznie niskiego poziomu.
na dodatek, jeśli mamy szukać rozproszenia w materialnych rzeczach, takich jak rozrywka, to popycha nas to dalej w ciemną otchłań nędzy, ponieważ daje nam tylko chwilową satysfakcję, a nie trwałe szczęście. Kiedy euforia z rozproszenia ustąpi, po raz kolejny czujemy się przygnębieni i samotni; łatwy cel dla szatana.
pamiętanie Allaha jest jedynym gwarantowanym sposobem ochrony przed smutkiem i uzdrowieniem z emocjonalnego bólu. Otaczamy się również przyjaciółmi i ludźmi, którzy przypominają nam o Allahu i pomagają wzmocnić naszego imaana. Jeśli masz teraz złamane serce, nie ograniczaj się do modlitw; wręcz przeciwnie, jest to jeden z najlepszych momentów, aby zacząć włączać modlitwy Nail, poranne i wieczorne Adhkar, nocne modlitwy i mimowolne posty w codziennej rutynie, aby Allah, ze swojego nieskończonego miłosierdzia, wypełnił pustkę w twoim sercu słodyczą imaan.
Imam ibn Qayyim (rahimahullah) powiedział: „w sercu jest pustka, która nie może być wypełniona inaczej jak przez jego miłość, zwracając się do niego, zawsze pamiętając o nim i będąc szczerym wobec niego. Jeśli ktoś otrzyma cały świat i wszystko, co w nim jest, to nigdy nie wypełni pustki.”
2) puść przeszłość i nie oglądaj się za siebie.
trochę czasu zajęło mi pogodzenie się z moim rozstaniem. Ciągle zaprzeczałem rzeczywistości. Miesiącami czekałam, aż mój były do mnie wróci. Byłem głupi, Rozumiem. Ale sednem mojej niezdolności do zmierzenia się z rzeczywistością był brak wiary, fakt, którego byłem nieświadomy. Jako muzułmanie, nigdy nie powinniśmy zapominać, że wszystko, co dzieje się z nami, czy dobre lub złe, jest za pozwoleniem Allaha. On kontroluje wszystko. Żaden liść nie upadnie bez jego wiedzy.
pewnie wasza miłość mogła być tak prawdziwa jak dzień, mogliście mieć najdoskonalszą historię miłosną, wy dwoje byliście po prostu „idealni dla siebie”. Więc dlaczego to musiało się skończyć? Ponieważ Allah mówi:
„ale być może nienawidzisz rzeczy i to jest dobre dla Ciebie; i być może kochasz coś i to jest złe dla ciebie. Bóg wie, a wy nie wiecie!”(Koran 2:216)
częścią naszej wiary jest wiara w Qadr, boski dekret Allaha. Musimy zaakceptować, że bez względu na to, jak szczera była nasza miłość, Bóg wie, czego nie robimy. Jeśli utkniesz próbując dowiedzieć się, co poszło nie tak, będziesz tylko bardziej ranić siebie i nie pozwalając sobie na wyleczenie.
rozważanie i uczenie się z twoich wcześniejszych relacji, co działało, a co poszło nie tak, jest bardzo korzystne bez wątpienia. Ale nie wtedy, gdy próbujesz wyleczyć się ze złamanego serca. Im mniej myślisz o swoim przeszłym związku, który nie wyszedł, tym łatwiej będzie Ci przejść dalej. Nie mogę wystarczająco podkreślić, jak wyzwalające jest to uczucie porzucić wszystkie swoje zmartwienia i zaufać planowi Allaha dla Ciebie. Uświadomienie sobie i zaakceptowanie tego, że jesteśmy bezsilni bez pomocy Allaha, jest najbardziej wzmacniającym uczuciem na świecie.
3) postaw się tam
niezależnie od tego, czy korzystasz z internetowych aplikacji randkowych / matrymonialnych, czy szukasz współmałżonka gdzie indziej, musisz się tam postawić. Nie mówię ci, żebyś się spieszył do Związku zaraz po rozstaniu. Nie chcesz być niosąc emocjonalny bagaż z poprzedniego związku, ponieważ może to być szkodliwe dla Twoich wysiłków, aby znaleźć miłość ponownie. Dopiero po tym, jak całkowicie puścisz swoją przeszłość, możesz być naprawdę gotowy na nowy związek.
jako muzułmanie, kiedy wychodzimy i poznajemy nowych ludzi z zamiarem zawarcia małżeństwa, zawsze powinniśmy pamiętaj, że utrzymanie halal jest niezwykle ważne.
4) daj miłość jeszcze jedną szansę
najprawdopodobniej przeniosłeś się z przeszłości i w końcu znalazłeś kogoś, kogo naprawdę lubisz, ale potem zdajesz sobie sprawę z surowej prawdy, że nadal masz blizny po przeszłym związku, które wywołują wątpliwości w twoim umyśle i nie pozwól, abyś łatwo otworzył się lub zaufał ludziom.
To prawda, że złamane serce może sprawić, że poczujemy się zgorzkniali i niewygodni z myślą o ponownym zakochaniu się do tego stopnia, że możemy chcieć zrezygnować z miłość całkowicie. To całkowicie zrozumiałe, ale wysłuchaj mnie. Wielu z nas zdaje się być pod błędnym przekonaniem, że złamanie serca lub cierpienie nieudanego małżeństwa oznacza, że jesteśmy źli w miłości, ale to jest dalekie od prawdy.
Twój dawny związek nie powiódł się nie dlatego, że nie byłeś wystarczająco dobry lub zawiodłeś w miłości, a raczej dlatego, że po prostu nie miało być. To takie proste. Jesteś bardzo zdolny do kochania i bycia znów kochanym. Nie pozwól, aby złamane serce zniechęciło Cię do pragnienia miłości.
5) Szukajcie przewodnictwa Allaha
prawdziwy wierzący to ten, który zawsze pamięta Allaha. I nie tylko wtedy, gdy sprawy idą na marne. Bez względu na to, jak pewny jesteś perspektywę, proś Allaha o przewodnictwo przed kontynuowaniem, proś Allaha, aby pobłogosławił cię w swojej decyzji i co najważniejsze ufaj jego planowi.
Kiedy mówię zaufaj jego planowi, nie mam na myśli zaufania jego planowi, gdy jest na Twoją korzyść zaufaj jego planowi. Wszystko może nie pójść tak, jak planowałeś po raz drugi, trzeci, czwarty, a nawet setny. Ale to nie jest w naszych rękach.
pamiętaj, że Allah pragnie ulgi dla Swoich sług, a nie trudności. Uzdrowienie ze złamanego serca i ponowne znalezienie miłości jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, przez które można przejść, ale może sprawić, że będziesz silniejszy emocjonalnie i duchowo, jeśli nie pozwolisz mu określić, kim jesteś. Raczej postrzegaj to jako okazję do zbliżenia się do Boga.
„a kto się boi Boga i zachowuje swoje obowiązki wobec niego, ten uczyni mu drogę wyjścia (z każdej trudności).”(Koran 65:2)
Autor
Shafa Nasir jest absolwentką studiów islamskich, która uwielbia pisać wiersze w wolnym czasie.
chcesz dołączyć do naszego bloga? Napisz do nas na [email protected]