Moringa dla zdrowej skóry: 3 Przepisy DIY, które musisz wypróbować!

Moringa oferuje tak wiele korzyści dla całego ciała. Czy wiesz, że moringa może pomóc w utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego, poprawić energię, a nawet wspomóc pracę tarczycy? Nie tylko Moringa wspierać nasze zdrowie wewnętrznie, ale także pomaga wspierać ciało zewnętrznie przez skórę.

drzewo moringa jest tradycyjnie używane przez ludzi w całych Indiach i Ghanie jako coś więcej niż tylko pożywne źródło pożywienia. Nasiona, kwiaty i kora są również wykorzystywane w lekach, herbatach, a nawet do włosów i skóry. Oto 5 sposobów, że moringa korzyści dla zdrowia i wyglądu skóry.

oferujemy trzy proste przepisy DIY na pielęgnację skóry moringa w drugiej połowie tego postu!

5 powodów, dla których Moringa jest dobra dla Twojej skóry

Jeśli jesteś gotowy na przepisy DIY, przewiń do drugiej części tego artykułu! Najpierw przedstawimy trochę tła zdrowia, oferując wgląd w to, dlaczego moringa jest tak dobra dla Twojej skóry.

Moringa zwiększa naturalną produkcję kolagenu w skórze.

Moringa jest bogata w witaminę C, która jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla organizmu do naturalnej produkcji kolagenu. Kolagen pomaga nadać skórze młodszy wygląd, wspierając strukturę skóry. Więcej kolagenu w skórze pomaga zwiększyć jędrność skóry i zmniejszyć widoczność zmarszczek. Witamina C stabilizuje kolagen, ponieważ jest kofaktorem enzymu odpowiedzialnego za zabezpieczenie i usieciowanie włókien kolagenowych.

Moringa może spowolnić oznaki wczesnego starzenia.

podczas gdy witamina C w moringa pomaga wspierać kolagen i wygląd skóry zewnętrznie, odgrywa również ważną rolę wewnętrznie, jak również. Wraz z wiekiem ciało staje się mniej skuteczne w neutralizacji wolnych rodników, które zaczynają gromadzić się w organizmie. Wolne rodniki ze stresu oksydacyjnego powodują uszkodzenia różnych narządów i tkanek w organizmie, w tym skóry.

dlatego zwiększenie ilości antyoksydantów jest ważne dla zachowania młodzieńczego blasku i wyglądu skóry. Witamina C jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, wraz z witaminą A i B, które również zawierają moringa. Moringa jest również znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które również pomaga zmniejszyć stres oksydacyjny i wolne rodniki.

Moringa może pomóc suchej lub tłustej skóry.

niezależnie od tego, czy skóra jest tłusta, czy Sucha, właściwości moringa mogą pomóc w obu rodzajach skóry. Wysokie przeciwutleniacze w Moringa wymienione powyżej, pomaga organizmowi przejść od stanu stresu do stanu lub naprawy, przechodząc od współczulnego układu nerwowego do przywspółczulnego układu nerwowego. Ta regulacja w dół reakcji na stres zmniejsza markery zapalne, które wyzwala produkcję oleju.

dla bardziej suchej skóry, witaminy z grupy B w moringa może pomóc działać jako naturalny środek utrzymujący wilgoć, który zatrzymuje i zachowuje wilgoć w zewnętrznej warstwie skóry. Olej w moringa może nawet przenikać do tkanki skóry i przynieść wilgoć.

Moringa może pomóc w trądziku.

większość wyprysków jest spowodowana sebum, oleistą wydzieliną, z gruczołów łojowych mieszających się z martwymi komórkami i blokujących pory. Ponieważ moringa może pomóc w zmniejszeniu produkcji oleju na skórze, pomaga to zmniejszyć nagromadzenie, które blokuje pory. Ponadto moringa pomaga zrównoważyć hormony i zmniejszyć negatywny wpływ stresu ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Zaburzenia równowagi hormonalnej i zwiększony stres są związane z trądzikiem.

Moringa może wspomagać gojenie się ran.

chociaż nie jest to naukowo udowodnione (jeszcze), istnieją badania, które wskazują na Moringa mające wpływ na gojenie się ran. Wszyscy wiemy, że kiedy pryszcz zostaje popped, to często staje się gorzej, zanim robi się lepiej. Dzieje się tak, ponieważ otwarta rana lub cięcie na skórze pozostawia ją podatną na bakterie i infekcje. Moringa może być w stanie pomóc w gojeniu się ran ze względu na wpływ, jaki ma na produkcję kolagenu.

3 DIY Moringa mikstury skórne

do tej pory prawdopodobnie czytasz, aby otworzyć torebkę z proszkiem moringa i iść! Oferujemy trzy proste sposoby korzystania z moringa w ” home spa.”Smacznego!

Moringa maska z awokado

Moringa jest bogata w witaminy A, C, E i przeciwutleniacze. Nic dziwnego, że wszystkie te zdrowe składniki odżywcze są również Świetne dla Twojej skóry. Stwórz gęstą, luksusową maskę do twarzy moringa, aby nakarmić skórę wszystkimi składnikami odżywczymi niezbędnymi do naturalnego, gładkiego i promiennego blasku.

składniki:

• 1 łyżka Kuli w proszku Moringa
• 1/2 awokado, tłuczone
• 1 łyżka surowego miodu
• 1 łyżeczka. sok z cytryny lub woda

dojazd

1. wszystkie składniki wymieszać w misce.
2. nałóż maskę równomiernie na twarz jako maskę, delikatnie omijając okolice oczu.
3. pozostawić na 15-20 min.
4. spłucz ciepłą wodą dla odświeżenia i odżywienia skóry.

Jeśli chcesz wypróbować inną maskę moringa, uwielbiamy ten przepis DIY od Mindbodygreen. Jeśli Maska Na Twarz nie działa dobrze dla Ciebie, Dostosuj i spersonalizuj przepisy.

Skóra niektórych ludzi bardzo dobrze reaguje na miód i awokado, podczas gdy inni mają więcej szczęścia z bananami i jogurtem!

Ancient Moringa Triple Blemish Blaster

liście moringi używane poza konsumpcją są znane ze swoich właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Olejek z drzewa herbacianego i miód są również używane od wieków ze względu na swoje właściwości antybakteryjne.

większość dostępnych na rynku kremów do natychmiastowego usuwania skazy ma tendencję do wysuszania skóry, więc banan w tym przepisie pomaga utrzymać wszystkie składniki połączone i nawilżone, bez wysuszania twarzy. To antybakteryjne, trądzik walki combo będzie utrzymać swoje skazy pod kontrolą.

składniki:

• 1/2 banana tłuczonego
  1 łyżka proszku moringa (1 opakowanie pojedynczej porcji
• 1 łyżka miodu
• 2 łyżki olejek z drzewa herbacianego

dojazd

1. połącz wszystkie składniki w małej miseczce.
2. stosuj obficie na miejsca problemowe.
3. pozostaw na 15-20 minut i spłucz ciepłą wodą.
4. powtarzaj w razie potrzeby

to naturalny blemish blaster, który nie tylko ładnie pachnie, ale także jest gładki i nawilżający dla Twojej skóry.

Moringa Owsiany peeling złuszczający do ciała

nadchodzi zima, a wraz z nią suchość rąk i nóg. Czy jest lepszy sposób na walkę z zimową suchością niż klasyczny kojący peeling owsiany z odkrytymi tajemnicami moringi, aby zwiększyć poziom witaminy E dla wrażliwej skóry?

sucha i wrażliwa skóra może być podatna na stany zapalne, zwłaszcza przy częstym goleniu. Dodana moringa zawiera właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, aby zapobiec zaczerwienieniu i swędzeniu skóry.

olej kokosowy i płatki owsiane działają jako emolient, aby zmiękczyć, a cukier złuszcza skórę.

składniki:

• 1 szklanka staroświeckiego owsa
• 2 łyżki proszku moringa (2 pojedyncze opakowania)
• 1 szklanka granulatu
• 1/2 szklanki oleju kokosowego

dojazd

1. przetwórz owies na mąkę lub na małe kawałki.
2. wymieszać w proszku moringa z cukrem.
3. dodaj olej kokosowy i wymieszaj, aż dobrze się połączą.
4. Przechowywać w szczelnym pojemniku do 1 miesiąca. Smacznego!

mamy nadzieję, że spodoba ci się te trzy proste pomysły na maseczkę do twarzy DIY! Sekretny składnik za każdym razem? Moringa! Superfood doskonale odżywia ciało od środka.

za zdrową, szczęśliwą i promienną skórę! Próbowałeś którejś z tych masek do twarzy z Moringa? Ten artykuł został napisany przez Ada Yim i Shannon Miller.

Śledź nas @kulikulifoods, abyśmy mogli zobaczyć niektóre z Twoich ulubionych sposobów na dodanie tego pożywienia do rutynowej pielęgnacji włosów.