(CNN) nadwaga jest związana z wieloma problemami zdrowotnymi, a zrzucenie niektórych funtów jest często przedstawiane jako najlepszy sposób na ich uniknięcie, bez względu na wiek.
ale to nie takie proste, jak wynika z opublikowanego w środę badania w BMJ, które bada związek między zmianami masy ciała a ryzykiem przedwczesnej śmierci.
naukowcy odkryli związek między przyrost masy ciała i śmiertelności słabnie wraz z wiekiem, a utrata masy ciała w średnim wieku lub późnej dorosłości może zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci, szczególnie jeśli chodzi o choroby serca.
„naszym celem jest zapobieganie przyrostowi masy ciała w młodszym wieku, aby zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci w późniejszym życiu”, powiedział autor badania Pan, profesor na Wydziale Epidemiologii i biostatystyki w Tongji Medical College W Wuhan W Chinach.
badanie wykazało, że osoby otyłe, mierzone wskaźnikiem masy ciała, przez całe dorosłe życie miały największe ryzyko przedwczesnej śmierci. Zwiększenie masy ciała od połowy 20 roku życia do wieku średniego było również związane ze zwiększonym ryzykiem śmiertelności w porównaniu do osób, które przez całe życie utrzymywały prawidłową masę ciała.
jednak spadek masy ciała w średnim i starszym wieku „był istotnie związany ze zwiększonym ryzykiem śmiertelności”, powiedział w badaniu.
otyłość jest poważnym problemem zdrowia publicznego w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie. W Stanach Zjednoczonych 38% kobiet i 36% mężczyzn było otyłych klinicznie w 2016 r., zgodnie z danymi przytoczonymi w badaniu-odpowiednio z 14% i 11% w 1975 r.
niezamierzona a celowa utrata masy ciała
w tym, co opisał jako ograniczenie badań, Pan powiedział, że badanie nie zawiera analizy przyczyny późniejszej utraty wagi. Jednym z czynników, które mogą odgrywać rolę było to, czy utrata masy ciała było zamierzone, czy nie.
„niezamierzona utrata masy ciała może być oznaką chorób podstawowych, takich jak cukrzyca lub rak” – powiedział Pan. Innym powodem, powiedział, może być to, że utrata masy ciała dotyczyła kogoś, kto był już otyły, a tym samym już na większe ryzyko.
„pierwszą wiadomością jest to, aby nie przytyć, gdy jesteś młody, a na starość skupić się na utrzymaniu zdrowego stylu życia” – powiedział Pan. „Waga jest kwestią drugorzędną.”
badanie wykazało, że osoby, które przez całe dorosłe życie pozostawały z nadwagą, ale nie otyłe, miały niewielki związek lub nie miały żadnego związku ze zwiększonym ryzykiem przedwczesnej śmierci.
w badaniu wzięło udział 36 052 osób w wieku 40 lat i starszych w oparciu o dane z amerykańskiego Narodowego Badania Zdrowia i Żywienia-krajowego, reprezentatywnego corocznego badania, które obejmuje wywiady, badania fizyczne i próbki krwi, aby ocenić stan zdrowia obywateli USA.
waga uczestników została zmierzona w ramach badania i poproszono ich o podzielenie się swoją wagą od 10 lat wcześniej i w wieku 25 lat.
zgony z jakiejkolwiek przyczyny, a konkretnie z powodu chorób serca, były rejestrowane przez średnio 12 lat, w tym czasie odnotowano 10 500 zgonów.
w badaniu nie stwierdzono istotnego związku między różnymi wzorami zmian masy ciała a zgonami z powodu raka.
poprzednie badania łączyły wysokie BMI w wieku dorosłym z wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci, ale znacznie mniej wiadomo o roli zmiany masy ciała w czasie. Pan powiedział, że potrzebne są dalsze badania, aby rozwikłać przyczyny związku między zmianami masy ciała i śmiertelności, a długoterminowymi skutkami utraty wagi dla zdrowia.