ważne jest, aby mieć również świadomość drugiej strony dwubiegunowych przejść: wyzwalaczy, które mogą wywoływać epizody nastroju. Z profesjonalnym poradnictwem, osoba może poznać zakres ich poszczególnych wyzwalaczy. Ale niektóre typowe sytuacje wyzwalające obejmują:
- brak odpowiedniego snu
- siedzące nawyki
- stres związany z dowolną liczbą obowiązków, wydarzeń lub związków
- brak codziennej rutyny
- brak regularnej dbałości o siebie
- izolacja społeczna
- przejścia pór roku
- stosowanie substancji
- specyficzne wzorce myślowe
- Ekstremalne bodźce zmysłowe, takie jak jasne światło lub potężne hałasy lub tłumy
w ramach kompleksowego programu leczenia osoba rozwija mechanizmy radzenia sobie, gdy pojawiają się ich wyzwalacze. Wśród innych strategii, ich plan opieki może obejmować leki, dobry sen higieny, zdrowego odżywiania, relacje wspierające i grup, i codziennych czynności, w tym ćwiczeń i innych pozytywnych działań. Dzięki stałym kontaktom z lekarzami, rodziną i przyjaciółmi mają również innych, którzy mogą być czujni na potencjalne czynniki wyzwalające lub zmiany w ich zachowaniu, które mogą sygnalizować nadchodzący Epizod nastroju.
jednym z najbardziej prawdopodobnych powodów, dla których ktoś doświadcza nawrotu choroby afektywnej dwubiegunowej, jest przerwanie planu leczenia. Mogą przestać przyjmować leki-być może nawet dlatego, że zbliżający się Epizod hipomaniczny pozostawia je na szczycie świata lub dlatego, że zbliżający się epizod depresyjny sprawia, że czują się pokonani i beznadziejni. Mogą przegapić wizyty terapeutyczne, co może zagrozić ich zdolności radzenia sobie, a także ich zdolności do wyraźnego widzenia znaków ostrzegawczych. W związku z tym najważniejszym zabezpieczeniem przed nawrotami choroby afektywnej dwubiegunowej jest posiadanie solidnego, znanego, dobrze wspieranego programu leczenia i opieki-oraz przestrzeganie ścieżek terapeutycznych i utrzymanie bezcennego systemu wsparcia. Nikt nie musi znosić choroby afektywnej dwubiegunowej na własną rękę. A ich możliwości optymalnej jakości życia są nieskończenie lepsze przy odpowiedniej pomocy kompetentnych ekspertów.
BrightQuest oferuje kompleksowe leczenie Rezydencyjne dla osób borykających się z zaburzeniami psychicznymi. Leczymy również współistniejące zaburzenia związane z używaniem substancji. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszym innowacyjnym programie i o tym, jak możemy pomóc Tobie lub twojej bliskiej osobie rozpocząć Twoją podróż ku wyzdrowieniu.