Programowanie żywieniowe odnosi się do idei, że odżywianie, które otrzymujesz we wczesnym życiu, wpływa na twoje zdrowie w późniejszym życiu, w tym na ryzyko choroby niezakaźnej (NCD).1 ten wczesny okres życia, od poczęcia do wieku dwóch lat, jest również znany jako pierwsze 1000 dni i jest okresem ogromnego wzrostu i rozwoju.2
w tym krytycznym okresie wszystkie nasze narządy i tkanki są formowane i wykształcane, tworząc fundament dla naszego zdrowia przez całe życie. Odpowiednie odżywianie w ciągu pierwszych 1000 dni-od stanu zdrowia matki i stanu odżywienia w czasie ciąży do dobrego żywienia niemowląt i dzieci po urodzeniu – jest zatem jednym z podstawowych warunków przetrwania, wzrostu, optymalnego rozwoju i zdrowia przez całe życie.2, 3, 4
zaspokajanie specyficznych potrzeb żywieniowych jest szczególnie ważne dla niemowląt z nieoptymalnym wzrostem i rozwojem płodu, które mogą mieć większe zapotrzebowanie na optymalne wsparcie żywieniowe w porównaniu ze zdrowymi niemowlętami urodzonymi w ciąży.5
Dowiedz się więcej o ważnej wczesnej drodze wzrostu podjętej w ciągu pierwszych 1000 dni życia, pobierając swoją osobistą kopię „Księgi wzrostu” za darmo tutaj.
Dowiedz się, co eksperci mówią o znaczeniu wysokiej jakości odżywiania w ciągu pierwszych 1000 dni życia i jak wczesny optymalny wzrost i skład ciała mogą zmniejszyć ryzyko zdrowotne w późniejszym życiu tutaj.
mleko ludzkie: najlepszy start w życiu.
wyłącznie niemowlęta karmione piersią mają najlepszy start w życiu pod względem wzrostu i rozwoju metabolicznego. 6 karmienie piersią korzyści dla jakości wzrostu niemowląt i rozwoju układu metabolicznego. 6 zapewnia zrównoważone odżywianie, które odpowiada potrzebom metabolicznym rosnącego niemowlęcia, promując optymalną równowagę między zużyciem energii a magazynowaniem energii, co pomaga chronić przed otyłością w późniejszym życiu i NCD.6,7,8
istnieje wiele różnic między składem mleka kobiecego a składem preparatów do początkowego żywienia niemowląt. Jednym z przykładów jest struktura lipidów, czyli „tłuszczów mlecznych”. Zarówno w mleku kobiecym, jak i preparatach do początkowego żywienia niemowląt, lipidy dostarczają około 50% energii potrzebnej niemowlęciu; w mleku ludzkim lipidy te pochodzą z zapasów matki i jej spożycia w diecie. Te złożone kropelki lipidowe są dość duże w porównaniu do kropelek tłuszczu w standardowej formule dla niemowląt, gdzie lipidy mleka są obecne w postaci małych kropelek z białkami przylegającymi do powierzchni.
wykazano, że struktura lipidów w diecie wpływa na sposób, w jaki lipidy są wchłaniane i wykorzystywane w organizmie niemowlęcia (zużycie energii, magazynowanie, budulec lub cząsteczka sygnalizacyjna). Niektórzy uważają, że może to przyczynić się do różnic w budowie ciała obserwowanych między niemowlętami karmionymi mlekiem modyfikowanym a karmionymi piersią.
zobacz linki
>