twój popęd seksualny w czasie ciąży
Kiedy jesteś w ciąży, to normalne, że twój popęd seksualny jest wyższy lub niższy niż wcześniej. Może to być spowodowane zmianami w organizmie, hormonów, nastroju i poziomu energii. Zmiany te są naturalne i każda ciąża jest inna.
większość par, w tym zarówno heteroseksualnych, jak i jednopłciowych, uprawia mniej seksu, gdy spodziewają się dziecka. W porządku, jeśli ty lub twój partner nie macie ochoty na seks.
popęd płciowy w pierwszym trymestrze ciąży
w pierwszym trymestrze ciąży mogą wystąpić nudności, zmęczenie, ból piersi i wzdęcia. Możesz czuć się mniej zainteresowany seksem z tych wszystkich powodów.
lub może się okazać, że bardziej interesuje Cię seks – to też jest powszechne.
popęd płciowy w drugim trymestrze
możesz poczuć, że masz więcej energii i zainteresowania seksem w drugim trymestrze. Objawy Twojej wczesnej ciąży prawdopodobnie się uspokoiły. A twoje hormony i dodatkowy przepływ krwi do genitaliów może ułatwić Ci Orgazm.
gdy twój brzuch zaczyna rosnąć, może pomóc przejąć inicjatywę w znalezieniu pozycji, które są wygodne i przyjemne dla Ciebie.
to również normalne, że pragnienie seksu zmniejsza się w drugim trymestrze.
popęd płciowy w trzecim trymestrze
w ostatnich miesiącach ciąży ty i twój partner możecie się bardziej martwić, że seks może zaszkodzić dziecku. Ale jeśli nie ma problemów z ciążą, nie możesz zranić swojego dziecka przez Seks lub Orgazm.
Tobie i Twojemu partnerowi może być trudniej znaleźć wygodne pozycje seksualne, gdy twój brzuch staje się większy. I możesz czuć się bardziej zmęczony lub mniej seksowny niż zwykle. To wszystko może być powodem, dla którego możesz nie mieć ochoty na seks.
seks w czasie ciąży jest bezpieczny, jeśli nie masz żadnych powikłań. Ale jeśli występują komplikacje lub nie masz pewności, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, położną lub położnikiem. Powiedzą ci, czy można uprawiać seks.
zmiany w stosunku seksualnym w czasie ciąży: jak sobie z nimi radzić
Jeśli ty i twój partner jesteście przyzwyczajeni do częstego seksu i zauważycie, że uprawiacie mniej seksu w ciąży, oboje lub oboje możecie czuć się sfrustrowani lub zirytowani.
kluczem jest nie pozwolić, aby frustracja seksualna była lepsza od Ciebie. Zamiast tego skup się na wzmocnieniu swojego związku.
możesz wzmocnić swój związek poprzez:
- rozmawianie ze sobą o tym, jak się czujesz, aby każdy mógł zrozumieć, przez co przechodzi druga osoba
- bycie cierpliwym wobec siebie – te zmiany mogą być frustrujące, ale ten etap w waszym związku nie trwa wiecznie
- spędzanie czasu razem jako para – na przykład możesz robić rzeczy, które po przyjściu dziecka będą miały mniej czasu, na przykład spać w nowych restauracjach lub próbować nowych.
Jeśli lekarz zalecił ci unikanie seksu lub jeśli nie masz ochoty na Seks, możesz być blisko swojego partnera w inny sposób. Na przykład nadal możesz się całować, przytulać, przytulać lub masować.