jest takie stare powiedzenie: „ciekawość zabiła kota.”Oznacza to, że ciekawość jest dla ciebie zła i prowadzi do niebezpiecznych zachowań związanych z podejmowaniem ryzyka. Ale ta idea ciekawości jest dość przestarzała-przynajmniej u ludzi.
ciekawość—chęć podejścia do nowatorskich i ambitnych pomysłów i doświadczeń w celu poszerzenia wiedzy—od dawna kojarzy się z intelektualnym dążeniem, zaangażowaniem w świat, pamięcią i uczeniem się. Nowsze badania sugerują, że ciekawość może również odgrywać rolę w naszych relacjach społecznych.
badania wykazały, że ludzie ciekawi są często postrzegani w spotkaniach towarzyskich jako bardziej interesujący i angażujący, i są bardziej skłonni do dotarcia do szerszego grona ludzi. Ponadto ciekawość wydaje się chronić ludzi przed negatywnymi doświadczeniami społecznymi, takimi jak odrzucenie, co z czasem może prowadzić do lepszego połączenia z innymi.
oto kilka sposobów, w jakie nauka sugeruje, że ciekawość może poprawić nasze relacje.
ciekawi ludzie łączą się lepiej
biorąc pod uwagę, że ciekawość wiąże się z motywacją do doświadczania Nowości, intuicyjnie ma sens, że ktoś, kto jest ciekawy, może być lepszy w nawiązywaniu kontaktów z nieznajomymi. Badania to potwierdzają.
w jednym z badań Todda Kashdana z George Mason University i jego współpracowników uczestnicy zostali sparowani z wyszkolonym „konfederatem” (kimś pracującym z badaczem, bez wiedzy uczestnika), aby zaangażować się w rozmowę budującą intymność. Pary na zmianę zadawały i odpowiadały na szereg pytań, które przechodziły z mniej intymnej natury do bardziej intymnej—np. gdybyś mógł zaprosić na obiad i rozmowę kogokolwiek, żywego lub martwego, kto by to był i dlaczego? Kiedy ostatni raz płakałeś przy innej osobie? (Konfederat został przeszkolony, aby odpowiadać tymi samymi odpowiedziami, niezależnie od odpowiedzi uczestników.)
przed rozmową i po jej zakończeniu uczestnicy wypełniali ankiety, które mierzyły ciekawość, pozytywne i negatywne emocje oraz poziom lęku społecznego (jak bardzo czuli się komfortowo w sytuacjach społecznych). Następnie Konfederaci ocenili, jak przyciągają i jak blisko czują się do swoich partnerów konwersacyjnych, a uczestnicy próbowali przewidzieć, jak dobrze się natrafili.
wyniki pokazały, że Konfederaci byli bardziej przyciągani i czuli się bliżej ciekawskich uczestników niż ci, którzy byli mniej ciekawscy. Ponadto ciekawi uczestnicy lepiej przewidywali, jak dobrze zostali przyjęci przez konfederatów. Nawet biorąc pod uwagę, jak wiele pozytywnych i negatywnych emocji i niepokoju społecznego odczuwali uczestnicy—wszystkie czynniki, które zakładały wpływ na interakcje społeczne—ciekawość nadal miała unikalny związek z wynikami intymności, sugerując, że ciekawość jest cechą, która może pomóc w bliskości społecznej.
ten wynik nie zaskoczył Kashdana. „Zainteresowanie jest ważniejsze w kultywowaniu relacji i utrzymywaniu relacji niż bycie interesującym; to jest to, co napędza dialog”, mówi. „To sekretny sok związków.”
i korzyści wydają się iść w obie strony. W innym badaniu przeprowadzonym przez Kashdan uczestnicy zostali poproszeni o intymną rozmowę lub pogawędkę z innymi uczestnikami, których wcześniej nie spotkali. Po faktycznym zaangażowaniu się w tego typu rozmowy, bardziej ciekawscy ludzie czuli się bliżej swojego partnera w obu sytuacjach, podczas gdy mniej ciekawi ludzie nie.
„Kiedy okazujesz ciekawość i zadajesz pytania, i dowiadujesz się czegoś ciekawego o innej osobie, ludzie ujawniają więcej, dzielą się więcej, a oni odwzajemniają przysługę, zadając ci pytania” – mówi Kashdan. „Tworzy spiralę dawania i brania, która sprzyja intymności.”
ciekawscy też mogą być lepsi w „czytaniu” innych. W jednym z badań 96 uczestników wypełniło kwestionariusze oceniające ich własne cechy osobowości i to, jak bardzo byli społecznie ciekawi-to znaczy, jak bardzo byli ciekawi tego, jak inni myślą, czują i zachowują się. Następnie zostały losowo sparowane i kazano im wchodzić w interakcje przez 10 minut, zanim odgadną cechy osobowości partnera. Ci, którzy byli bardzo ciekawi, byli w stanie lepiej przewidzieć poziom ekstrawersji i otwartości swoich partnerów niż ci, którzy nie byli zbyt ciekawi, rzekomo dlatego, że byli bardziej dokładni w podrywaniu słownych i niewerbalnych wskazówek.
łącznie te badania sugerują, że jakość ciekawości może pomóc ludziom lepiej łączyć się z innymi, nawet nieznajomymi.
ciekawi ludzie lepiej radzą sobie z odrzuceniem
wszyscy od czasu do czasu możemy napotkać trudności w naszych relacjach społecznych. Ale są pewne dowody na to, że ciekawość pomaga lepiej radzić sobie z tymi negatywnymi sytuacjami.
w badaniu przeprowadzonym w Japonii naukowcy przebadali dzieci w wieku 20-39 lat pod kątem ich ogólnej ciekawości, a także satysfakcji z życia, wrażliwości na odrzucenie społeczne oraz doświadczeń z odrzuceniem społecznym i włączeniem społecznym. Aby zmierzyć wrażliwość na odrzucenie, uczestnicy zostali poproszeni o przeczytanie dziewięciu hipotetycznych sytuacji i poinformowanie, ile niepokoju lub obaw odczują w nich i jak prawdopodobne jest, że druga osoba w scenariuszu zaakceptuje je. W przypadku włączenia społecznego i wykluczenia uczestnicy zgłaszali, jak często doświadczają takich rzeczy, jak otrzymywanie zaproszeń lub odrzucanie ich próśb przez przyjaciół.
analizy wykazały, że nawet w obliczu społecznego odrzucenia, ciekawscy uczestnicy mieli mniejsze szanse niż ich mniej ciekawscy rówieśnicy doświadczyć zmniejszenia satysfakcji z życia lub wzrostu depresji. W przypadku satysfakcji życiowej było to prawdą nawet dla tych, którzy byli bardziej społecznie niespokojni. Innymi słowy, coś w byciu ciekawym może pozwolić nam szybciej odzyskać siły po odrzuceniu społecznym—doświadczenie, które może wydawać się druzgocące.
ciekawi ludzie są mniej agresywni
poza odrzuceniem, agresja jest kolejnym zachowaniem, które może być destrukcyjne dla relacji—a ciekawość może w tym pomóc.
w innym badaniu porównano zachowanie ciekawskich ludzi w różnych emocjonalnie naładowanych sytuacjach. W jednym dwutygodniowym eksperymencie uczestnicy mierzyli cechy osobowości (w tym ciekawość) i prosili o codzienne raportowanie o wszelkich doświadczeniach społecznych, które wywołały ból, jak zareagowali na ból i jak blisko czuli się do osoby, która ich zraniła. Bardziej ciekawscy uczestnicy zgłaszali mniej agresywne reakcje wobec tych, którzy powodowali zranienia niż uczestnicy, którzy byli mało ciekawi, podczas gdy inne czynniki osobowości, takie jak otwartość i sumienność, nie miały wpływu na poziomy agresji.
w innym eksperymencie, romantyczni partnerzy wykonali zadanie konkurencyjne, które polegało na sprawdzeniu, kto może szybciej nacisnąć przycisk. Następnie zwycięzca miał wybrać długość i intensywność głośnego podmuchu hałasu, który poniesie przegrany. Naukowcy odkryli, że bardziej ciekawscy partnerzy byli mniej skłonni do agresywnego karania przegranego—co oznacza, że wybierali krótsze i mniej intensywne wybuchy hałasu—niż ci, którzy byli mniej ciekawi. Było to szczególnie prawdziwe, gdy związek był nowszy—i nie można go było wytłumaczyć przez samokontrolę, uważność lub narcyzm ciekawskich partnerów.
według Kashdana może to mieć związek z powiązaniem ciekawości z perspektywą. Sugeruje, że ponieważ ciekawi ludzie są zmotywowani do uczenia się i rozumienia różnych punktów widzenia, zamiast osądzania innych, ciekawość może pomóc w sytuacjach konfliktowych.
„samoregulacja jest świetna-możesz kontrolować swoje reakcje w emocjonalnych spotkaniach” „Ale jeśli nie zaangażujesz się w podejmowanie perspektyw, konflikt będzie nadal się rozwijał.”
ciekawi ludzie lubią się spotykać więcej
-
więcej o ciekawości
poznaj sześć zaskakujących korzyści z ciekawości.
Dowiedz się, jak ciekawość może uczynić życie bardziej znaczącym.
Przeczytaj recenzję książki Todda Kashdana, ciekawy?
Dowiedz się, jak być uczącym się przez całe życie.
ciekawość nie tylko może pomóc nam wyjść z negatywnych doświadczeń społecznych, ale wydaje się również sprzyjać tym bardziej pozytywnym.
w serii eksperymentów uczestnicy o wysokim lub niskim lęku społecznym zostali sparowani z partnerami tej samej płci (Konfederatami), aby zaangażować się w rozmowy mające na celu budowanie intymności, lub w połączeniu z partnerami przeciwnej płci (również Konfederatami) w celu rozmów budujących intymność lub small talk. Uczestnicy zgłaszali swoje pozytywne i negatywne emocje w różnych punktach rozmów, a te zostały porównane z ich wynikami lęku społecznego.
uczestnicy, którzy byli bardzo niespokojni, mieli tendencję do odczuwania bardziej negatywnych emocji podczas small talk niż w bardziej intymnych rozmowach. Jednak osoby o wysokiej ciekawości doświadczyły bardziej pozytywnych emocji w swoich rozmowach w porównaniu z mniej ciekawskimi uczestnikami, niezależnie od kontekstu-tej samej lub przeciwnej płci, intymnej rozmowy lub small talk. Sugeruje to, że ciekawość rodzi pozytywność w sytuacjach społecznych, nawet dla tych, którzy są społecznie niespokojni.
rzeczywiście, ciekawscy ludzie są generalnie oceniani bardziej pozytywnie w spotkaniach towarzyskich. W jednym z badań, ciekawscy uczestnicy, którzy byli nagrywani przez pięć minut, rozmawiając z nieznajomym-z jedynym pytaniem ” mów o czymkolwiek chcesz „-wykazywali bardziej” pozytywną emocjonalną ekspresję, inicjację humoru i zabawy, niekonwencjonalne myślenie i nie defensywną, niekonkrytyczną postawę ” niż ludzie nie ciekawi.
Kashdan mówi, że ciekawość wydaje się pomóc w długoterminowych romantycznych związkach, gdzie utrzymanie zainteresowania przy życiu jest kluczem do zapobiegania rozstaniom. Wskazuje na badania Arthura Arona, które wykazały, że większość związków nie kończy się z powodu konfliktu lub trudności finansowych, ale z powodu nudy. Wspólne angażowanie się w nowatorskie, ciekawe działania może być kluczem do nawiązania nawet długoterminowych relacji-mówi.
To i inne badania sugerują, że ciekawi ludzie wnoszą wiele pozytywnych cech do swoich interakcji społecznych, czyniąc je bardziej przyjemnymi dla wszystkich.
czy ciekawość może być wzmocniona?
ciekawość wydaje się korzystna dla spotkań towarzyskich—a przynajmniej ciekawi lepiej radzą sobie społecznie. Pozostaje jednak pytanie za milion dolarów: czy ciekawość można wytrenować, czy jest to cecha stała?
według Kashdana nikt nie wie na pewno—nie było zbyt wielu badań, aby odkryć odpowiedź. Ale wiele pozytywnych cech społecznych—takich jak hojność, współczucie i empatia-wydaje się być wyćwiczonych, co sugeruje, że ciekawość też jest. Biorąc pod uwagę, że ciekawość naturalnie zmienia się w ciągu jednego dnia, prawdopodobnie może być wzbudzana przez celowe działania lub konteksty wspierające.
Jeśli chodzi o interakcje społeczne, Kashdan sugeruje, abyś „udawał, dopóki nie zrobisz tego.”Zadawanie pytań otwartych – tych, w których odpowiedź jest naprawdę nieznana pytającemu—oraz wykazywanie zainteresowania i zadawanie pytań uzupełniających prawdopodobnie sprawią, że osoba odpowiadająca pójdzie głębiej, co prawdopodobnie wywoła w tobie więcej ciekawości.
„Jeśli możesz wyskoczyć z otwartym pytaniem, osoba często staje się tak podekscytowana i ujawnia o wiele więcej, że w naturalny sposób zaczynasz się interesować”, mówi.
ciekawość może być oczywiście trudna. Czasami boimy się interakcji z tymi, którzy są różni od nas lub którzy mogą wydawać się zastraszający w jakiś sposób—może są super atrakcyjni, inteligentni, osiągnięci lub fajni. Ale uleganie tym przeszkodom najprawdopodobniej doprowadzi do wyrzutów sumienia niż szczęścia-mówi Kashdan.
„to, co wiemy z nauki, to to, że nasze największe żale nie pochodzą z prób i niepowodzeń, ale z niepoddawania się w ogóle. Ta bezczynność bardziej nas niepokoi ” – mówi.
zamiast tego, twierdzi, droga do dobrego życia jest wyłożona ciekawością. Jeśli chcemy odkryć w sobie to, co najciekawsze, wzmocnimy nasze relacje, a to z kolei doprowadzi do większej szczęśliwości.
” możesz nie być w stanie zmienić swojego szczęścia, obracając pokrętło, ale możesz zmienić swój ciekawy sposób myślenia—możesz stać się bardziej ciekawy—w tej chwili, a to zmieni Twoje życie.”