SeniorNavigator

Jeśli zdecydujesz się przenieść do siebie starszego rodzica lub innego starzejącego się krewnego, nie będziesz sam: jeden na czterech opiekunów Mieszka z osobą starszą lub niepełnosprawną, którą się opiekuje. Taki układ może mieć wiele pozytywów. Jeśli twój rodzic lub inna ukochana osoba jest nadal stosunkowo zdrowa, może być w stanie opiekować się dzieckiem lub w inny sposób pomóc w domu, wnieść wkład finansowy i poznać swoje dzieci w sposób, który nigdy nie byłby możliwy przy tylko okazjonalnych wizytach.

ale to nie dla wszystkich. Może to być tańsze niż umieszczenie osoby w domu opieki (który kosztuje średnio około $80,000 rocznie) lub domu opieki (Średnio około $43,000 Rocznie), ale możesz zapłacić wysoką cenę pod względem czasu, stresu, zmęczenia i napiętych relacji.

poświęć czas na rozważenie następujących 10 pytań przy podejmowaniu decyzji, czy ktoś z Tobą mieszka.

1. Jakiego rodzaju opieki będzie potrzebować osoba?

jaka jest kondycja fizyczna i psychiczna danej osoby i jaka jest jej choroba przewlekła? To są pierwsze pytania, na które musisz odpowiedzieć.

Jeśli nadal jest stosunkowo zdrowy i niezależny, to może być idealny czas, aby go wprowadzić. Może przyzwyczaić się do swojego nowego otoczenia i początkowo będzie wymagał niewielkiej opieki od ciebie lub innych członków rodziny. Twoje dzieci poznają go, póki jest zdrowy.

większość ludzi nie rozważa opieki nad starszym rodzicem we własnym domu, dopóki nie ma on jakiegoś niepowodzenia zdrowotnego lub kryzysu. W takim przypadku jest bardzo prawdopodobne, że będziesz radzić sobie z przewlekłą chorobą danej osoby. „Poznaj tę chorobę bardzo dobrze” – mówi Donna Schempp, dyrektor programowa Family Caregiver Alliance w San Francisco. „I nie tylko choroba tu i teraz. Gdzie ta choroba będzie za sześć miesięcy, rok, dwa lata i za pięć lat? Jakie będą jego potrzeby w zakresie opieki teraz i w przyszłości? Potrzebujesz tej informacji.”

nawet jeśli starzejący się członek rodziny po prostu zwalnia i nie ma konkretnej choroby, takiej jak Alzheimer lub rak, z którą trzeba sobie poradzić, nadal musisz przewidywać jego przyszły stan na podstawie historii rodzinnej lub osobistej historii. Przyprowadzenie kogoś do domu jako rozwiązanie tymczasowe to kolejne realne rozwiązanie. Może być tak, że może mieszkać z tobą, dopóki jego stan nie pogorszy się do punktu, w którym potrzebuje pomocy lub opieki nad pamięcią.

2. Ile pomocy i nadzoru możesz zapewnić?

opieka nad starzejącym się krewnym to świetny sposób, aby oddać trochę miłości, opieki i wychowania, które ci dał.

Kiedy się kimś opiekujesz, zapewniasz swoim dzieciom wzór, który pokazuje im, na czym polega troska i zaangażowanie. Przygotowuje je na czas, kiedy możesz potrzebować opieki od nich i ostatecznie, kiedy mogą potrzebować opieki od własnych dzieci. Dobrze jest, aby dzieci nauczyły się, jak pielęgnować i pomagać w opiece. „Dzieci mogą być bardzo słodkie i miłe, nawet dla obłąkanych dziadków”, mówi Schempp.

pamiętaj jednak o tym, ile pomocy potrzebuje twój krewny:

• bądź realistą w kwestii tego, co możesz, a czego nie możesz zrobić. Uświadom sobie również, że poziom potrzebnej pomocy najprawdopodobniej wzrośnie z czasem.
• Poznaj swoje limity. Jeśli dana osoba potrzebuje pomocy w kąpieli, ubieraniu się lub chodzeniu do łazienki, czy wygodnie Ci pomóc? Jeśli jest nietrzymany, a pomysł zmiany pieluchy sprawia, że czujesz się niekomfortowo, być może będziesz musiał znaleźć pomoc w domu. Z drugiej strony, może po prostu staje się coraz bardziej zapominalski, a Ty jesteś naprawdę dobra w organizowaniu jego leków i pomaganiu mu w ich przyjmowaniu. A może jesteś dobry w papierkowej robocie i możesz przebić się przez biurokrację i pomóc w jego Medicare lub formularzach ubezpieczenia zdrowotnego.
• Jeśli masz pracę na pełny etat i małe dzieci w domu, rozważ wpływ przyjęcia kogoś, kto potrzebuje dużej pomocy. Jeśli na przykład potrzebuje pomocy w dotarciu do łazienki kilka razy każdej nocy, możesz wkrótce cierpieć na poważny przypadek braku snu. Możesz reagować na kryzys zdrowotny, który ostatnio miał, lub myśleć o przeprowadzce jako środku zapobiegawczym, ponieważ powoli traci zdolność do dbania o siebie. W obu przypadkach zastanów się, czy masz czas i energię, aby to zrobić.

3. Jak dobrze się dogadujecie?

Zobacz historię swojego związku z członkiem rodziny. Jeśli cieszycie się swoim towarzystwem i potraficie skutecznie rozwiązać swoje różnice, to prawdziwy plus. To nie znaczy, że nigdy nie można się kłócić lub trzeba być najlepszymi przyjaciółmi.

wszystkie rodziny mają jakiś konflikt, a jeśli oboje szybko się z tym uporacie lub po prostu zgodzicie się nie zgodzić, to już zrobiliście wiele z podstaw. Możesz również być w stanie związać się z nim w nowy sposób i stworzyć szczęśliwszy nowy związek jako dorosły. Twoje dzieci będą miały okazję lepiej poznać swojego dziadka lub innego członka rodziny, a może po raz pierwszy.

Jeśli nigdy się nie dogadywaliście, nie oczekujcie magicznej zmiany związku. Kiedy cię odwiedza, jeśli zgrzytasz zębami po godzinie i masz ochotę uciec przez drzwi, to jego Przeprowadzka może nie być dobrym pomysłem. Możesz czuć, że robisz dobrą rzecz, ale jeśli oboje będziecie nieszczęśliwi, prawdopodobnie mądrzej będzie najpierw realizować inne opcje.

niektóre dolegliwości, takie jak Alzheimer i inne formy demencji, mogą zmienić czyjąś osobowość. Ta zmiana może być na dobre lub na złe. Czy będziesz w stanie poradzić sobie z tym, co się dzieje, gdy postępuje choroba, taka jak demencja? Może i zawsze mieliście dobry związek, ale demencja może go złościć lub doprowadzić do paranoi w sposób, jakiego nigdy wcześniej nie widzieliście. Z drugiej strony, trudna osoba może stać się bardzo słodka. „Po prostu nie wiesz”, mówi Schempp. „Kiedy wprowadzasz kogoś do siebie, musisz wiedzieć, jaki jest plan awaryjny: jeśli to się nie uda, co będzie dalej?”

4. Czy twój dom jest przyjazny dla osób starszych, a jeśli nie, to czy możesz tak zrobić?

najlepiej umieść starszego dorosłego na pierwszym piętrze, aby nie musiał wspinać się po schodach. Jeśli to niemożliwe, a on nie radzi sobie ze schodami, możesz rozważyć zainstalowanie automatycznej windy schodowej. Podobnie, jeśli masz kroki prowadzące do drzwi wejściowych, być może będziesz musiał umieścić rampę, która umożliwia dostęp adaptacyjny($ 400 i więcej, plus instalacja).

oto kilka innych rzeczy do rozważenia:

• czy jest dostępna łazienka na podłodze, na której jest starsza osoba?
• czy łazienka jest wystarczająco duża, aby pomieścić wózek inwalidzki lub chodzika, jeśli to konieczne? W przypadku wózka inwalidzkiego drzwi muszą mieć co najmniej 32 cale szerokości, a najlepiej 36 cali.
• czy jedno z Twoich dzieci będzie musiało zrezygnować z sypialni? Czy dziecko może dzielić sypialnię ze starszą osobą dorosłą?
• jeśli nie ma dodatkowej sypialni, czy można przekształcić salon lub sypialnię w sypialnię? Czy możesz przekształcić strych lub piwnicę w sypialnię dla Ciebie lub dziecka i poprosić rodzica lub krewnego o przeniesienie do istniejącej sypialni?
• czy każdy będzie miał odpowiedni poziom prywatności?
• jakie remonty będą konieczne, aby twój dom był przyjazny dla dorosłych i jak za niego zapłacisz?

dobrym źródłem dla różnych dostawców sprzedających szeroką gamę produktów do modyfikacji domu jest Narodowe Centrum zasobów na temat obudowy wspierającej i modyfikacji domu.

5. Czy członek twojej rodziny wniesie wkład finansowy?

przeniesienie kogoś do domu może być drenażem finansowym, ale może również przynieść korzyści finansowe.

• zmniejsz swoje obciążenie finansowe, zlecając udział członkowi rodziny. Starsi dorośli często chcą wnieść wkład do gospodarstwa domowego i mogą zapłacić więcej niż nominalną kwotę za żywność. Wiele płacić czynsz, jeśli mogą sobie na to pozwolić, lub zapłacić za niektóre lub wszystkie remonty wymagane do przygotowania domu.
• nie ma jednego dobrego lub złego sposobu obsługi finansów. Twoja rodzina musi zdecydować, co będzie najlepsze dla wszystkich. Zawrzyj umowę finansową z członkiem rodziny przed podjęciem decyzji o jego przeprowadzce. To niekoniecznie będzie łatwe, ponieważ pieniądze są emocjonalnie naładowanym tematem w większości rodzin. Aby później uniknąć problemów lub urazów, miej otwarte dyskusje na ten temat z góry.
• łącząc swoje zasoby, możesz wymyślić lepszą aranżację życia dla wszystkich. Korzystając z zasobów finansowych obu z Was, może być w stanie uzyskać dom, który jest o wiele bardziej komfortowe niż którykolwiek z Was może sobie pozwolić sam. „Znam wielu ludzi, którzy kupili większy, lepszy dom, w którym wszyscy mogliby mieszkać razem” – mówi Schempp.
• Jeśli otrzymujesz pieniądze od członka rodziny, czy twoje rodzeństwo się z tym zgodzi, czy też będzie się sprzeciwiać lub obrażać? Czy rodzeństwo pomoże pokryć koszty opieki? Między opiekunami i ich rodzeństwem często pojawiają się duże problemy finansowe. „Jak twoje rodzeństwo będzie się czuło, że dostajesz pieniądze, które w końcu będą ich spadkiem?”Schempp pyta. „Nie ma prostej odpowiedzi. Tak naprawdę chodzi o to, by rodziny rozmawiały i decydowały o tym, jaka będzie umowa.”
• dowiedz się, czy możesz otrzymać wynagrodzenie za zapewnioną opiekę. Czy twój rodzic kwalifikuje się do Medicaid? Jeśli tak, możesz być w stanie uzyskać wypłatę za opiekę, którą im zapewniasz. Większość stanów ma program gotówkowy i doradczy, który pozwala kwalifikującym się osobom starszym „zatrudnić” opiekuna, który może obejmować dorosłe dziecko lub innego krewnego, do opieki, którą zapewniają. Wybrany opiekun zazwyczaj otrzymuje stawkę godzinową, która jest niższa niż średnia godzinowa dla opieki domowej w państwie.

Jeśli kogoś wprowadzisz, prawdopodobnie będzie cię to kosztować, zarówno w dolarach, jak i stylu życia. Ostatnie badanie przeprowadzone przez National Alliance for Caregiving (Nac) i Evercare wykazało, że opiekunowie wydają średnio około 5,500 rocznie z kieszeni na opiekę nad starzejącym się krewnym. Mniejsze badanie przeprowadzone przez NAC wykazało, że liczby mogą być znacznie wyższe: ci, którzy mieszkali z rodzicami, wydawali prawie 15 000 dolarów rocznie na opiekę.

skąd ludzi na to stać? Badania wykazały, że większość poświęca się gdzie indziej:

• jedna czwarta oszczędności na zakupach i wydatkach na własne zdrowie lub opiekę stomatologiczną, aby pomóc zapłacić za opiekę starzejącego się rodzica.

6. Co współmałżonek i dzieci sądzą o przeprowadzce?

To może być świetna okazja dla Twoich dzieci do nawiązania bliskich więzi z dziadkami lub innym członkiem rodziny. Dzisiejsze Stany Zjednoczone są tak mobilnym społeczeństwem, że dzieci często nie mają zbyt wielu szans na przebywanie wśród starszych członków rodziny. Niektóre dzieci ledwo znają swoich dziadków, zwłaszcza jeśli mieszkają daleko. Jeśli dziadek jest nadal stosunkowo zdrowy, twoje dzieci mogą korzystać z historii, które dziadek lub babcia może opowiedzieć, historii ustnej i lekcji życia, które mogą przekazać, sztuki i rzemiosła mogą być w stanie nauczyć swoje dzieci, nie wspominając o usługach opieki nad dziećmi, które przynoszą korzyści wszystkim.

kiedy przyjmujesz starszego dorosłego, modelujesz, jak dbać o własną rodzinę i uczysz dzieci znaczenia zaangażowania, odpowiedzialności i poświęcenia. Dzieci muszą być przygotowane do dodatkowych obowiązków, które mogą być konieczne, aby zająć się dziadkiem i zrezygnować z części reflektorów, ponieważ ich potrzeby będą teraz czasami usiąść z tyłu do dziadków. dziecko może musiał zrezygnować z sypialni lub podzielić się nią z rodzeństwem lub ze starszym dorosłym, a ona może potrzebować pomocy w adaptacji.

czy współmałżonek i starszy członek rodziny dogadują się, czy się kłócą? Starszy dorosły, który jest w dobrym zdrowiu, może nie wymagać wiele uwagi. Ale jeśli potrzebuje dużo pomocy i nadzoru, ty i twój współmałżonek dostaniecie o wiele mniej czasu samotności, a wasze życie społeczne może zostać zawieszone. Upewnijcie się, że jesteście przygotowani na to poświęcenie, zanim przejdziecie dalej.

7. Czy członek twojej rodziny będzie w stanie żyć według zasad Twojego domu?

Kiedy ktoś wprowadza się do ciebie, tworzy to morską zmianę w twoim związku. Jesteś teraz głównym opiekunem i decydentem, a nie starszym krewnym.

jest to okazja dla całej rodziny, aby ponownie ocenić obecne zasady, zdecydować, które z nich działają i w razie potrzeby tworzyć nowe. Jeśli wszyscy są skłonni do adaptacji i kompromisu, możesz stworzyć reguły domowe, które działają dla całej rodziny i dać starszemu krewnemu szansę na dostosowanie się z wdziękiem do swojej nowej zależnej roli.

oto niektóre z problemów:

• czy będzie w stanie dostosować się do utraty części niezależności, a może przestrzeni i prywatności, do której przywykł?
• czy będzie szanował twoje wartości w odniesieniu do Twoich dzieci i tego, jak żyjesz?
• jeśli pali lub pije, czy będzie to problem w Twoim domu?
• czy będzie szanował poziom czystości i porządku w Twoim domu?
• ma zwierzaka, którego przyjmujesz? Jeśli tak, czy uszanuje twoje granice w odniesieniu do zachowania zwierząt i czystości?

niektórzy starsi dorośli łatwo dostosowują się do swojej zależnej roli. Inni walczą z nim, są przygnębieni lub rozgniewani przez niego. Czy w przypadku rodzica przyjmie twoją pomoc? Czy zostaniesz wepchnięty z powrotem do swojej starej roli syna lub córki, z rodzicem ciągle mówiącym ci, co masz robić? Czy sprawi, że poczujesz, że nigdy nie zrobisz tego dobrze i nigdy nie zrobisz wystarczająco dużo, aby zaspokoić jego potrzeby? Jeśli tak, możesz po prostu uśmiechnąć się i znieść to. Albo możesz potraktować to jako okazję do ustalenia nowych granic i nawiązania nowego związku.

8. Czy ty i twoja rodzina będziecie w stanie dostosować się do zmian w stylu życia związanych z posiadaniem starszego dorosłego w domu?

pomyśl o posiłkach, poziomie hałasu w domu, o tym, co jest na stereo. Czy preferencje i style wszystkich będą zgodne?

To może być okazja, aby spróbować nowych potraw, które każdy może cieszyć. Jeśli twój starszy krewny musi jeść mdłe jedzenie, a twoja rodzina lubi pikantne jedzenie, możesz umieścić dodatkową sól i przyprawy na stole, aby dodać indywidualnie do talerzy.

Jeśli masz nastolatka, który jest przyzwyczajony do hałasowania i grania głośnej muzyki, ale dziadek potrzebuje ciszy w nocy, być może twój nastolatek może dostosować się za pomocą słuchawek po określonej godzinie.

jeśli wprowadzi się do Twojego domu, a kwatery są ciasne, dostosowanie się do utraty prywatności i przestrzeni osobistej może trochę potrwać. Z drugiej strony, jeśli jesteś w stanie połączyć swoje zasoby i przenieść wszystkich do nowego, większego domu, może to być sytuacja korzystna dla wszystkich.

twoja rodzina może odłożyć wakacje i zajęcia rekreacyjne, aby zająć się rodzicem lub krewnym. Jeśli tak, to jest szansa dla Twoich dzieci, aby dowiedzieć się, jak ważne jest poświęcanie się, jakkolwiek trudne, dla większego dobra rodziny.

9. Masz na to czas?

Jeśli pracujesz na pełny etat, poważnie zastanów się, ile czasu potrzeba, aby mieć starszego dorosłego na utrzymaniu w domu.

• oprócz higieny osobistej, istnieje wiele logistyki do opieki. Niezależna starsza osoba dorosła może dokonać własnych ustaleń, ale w przeciwnym razie ciężar wykonywania połączeń telefonicznych w celu uzyskania usług i wizyt lekarskich spadnie na ciebie. Być może będziesz musiał wypełnić formularze medyczne i poradzić sobie z firmami ubezpieczeniowymi. Jeśli nie prowadzi, to członek rodziny musi zabrać go na spotkania i spotkania. Czy możesz to zrobić, biorąc pod uwagę aktualny harmonogram pracy?
• jeśli wymaga pełnego lub niepełnego nadzoru, kto to zrobi, gdy będziesz w pracy? Stać Cię na skrócenie czasu pracy, gdy ktoś się wprowadzi? Albo możesz potrzebować bardziej elastycznego harmonogramu opieki nad nim. Czy Twoja praca daje taką możliwość? Są to rzeczy, które musisz omówić ze swoim pracodawcą, zanim zdecydujesz się kogoś wprowadzić. Więcej niż kilku opiekunów straciło lub zrezygnowało z pracy, ponieważ nie mogli pogodzić konkurencyjnych wymagań pracy i opieki nad starszymi rodzicami.
• Jeśli zabierzesz kogoś do swojego domu, będziesz chciał dowiedzieć się, jak zrównoważyć opiekę z pewną opieką. Opiekunowie są bardziej podatni na choroby z powodu stresu i wyczerpania, tak zwanego „zespołu opiekuna.”A ponieważ troszczą się o innych, często zapominają lub wahają się poprosić o pomoc. Aby uzupełnić swój umysł, ciało i ducha, będziesz chciał pomyśleć o zajęciach jogi, masażu lub udaniu się do spa. Istnieje również wiele grup wsparcia dla opiekunów, osobiście lub online. Pomaga zrozumieć, że nie jesteś sam w tym, przez co przechodzisz. Kilka organizacji oferuje grupy wsparcia i zajęcia dla opiekunów, w tym National Alliance for Caregiving, National Family Caregivers Association i Family caregivers Alliance.

10. Czy twój starszy krewny będzie miał dostęp do sieci społecznościowej?

Jeśli porusza się na dużą odległość, aby zamieszkać z Tobą, opuszcza swoją sieć społecznościową i przyjaciół. Większość opiekunów drastycznie nie docenia tego, jak trudno jest i jak długo trwa przystosowanie się do nowego środowiska w Nowym Mieście. „Jest ogromny”, mówi Schempp. „Jak poradzisz sobie z ich problemami z samotnością? Zwrócą się do Ciebie z prośbą o socjalizację. Jak zamierzasz albo zintegrować ich ze swoim życiem, albo pomóc im stworzyć nowe życie dla siebie?”

Jeśli ty i twój małżonek jesteście w pracy, a dzieci w szkole, może to oznaczać dużo czasu dla starszego rodzica. Zamiast po prostu siedzieć i oglądać telewizję przez cały dzień, będziesz chciał dowiedzieć się, czy w pobliżu znajduje się Centrum Seniora, czy przedszkole dla dorosłych. Czy on prowadzi, czy ty lub inny członek rodziny będziecie musieli zapewnić transport? Czy jest na tyle zdrowy, by korzystać z transportu publicznego?

czy w pobliżu znajdują się przedszkola dla dorosłych? Oferują opiekę osobistą, taką jak ćwiczenia, a nawet transport, i zapewniają zajęcia kulturalne, takie jak zajęcia plastyczne lub fotograficzne lub wycieczki do muzeów. Podobnie centra seniorów mogą zapewnić świetną sieć społecznościową i na ogół są bezpłatne lub mają bardzo niskie roczne składki członkowskie.

Ta treść została pierwotnie opublikowana przez Caring.com: 10 czynników do rozważenia przed przeprowadzką starszych rodziców i jest przedrukowany tutaj za zgodą.

Caring.com jest miejscem online dla tych, którzy szukają informacji i wsparcia, ponieważ dbają o starzejących się rodziców, małżonków i ich bliskich. Ich misją jest „pomaganie pomocnikom”. Wyposażają opiekunów rodzinnych, aby podejmowali lepsze decyzje, oszczędzali czas i pieniądze oraz czuli się mniej samotni – i mniej zestresowani-w obliczu wielu wyzwań związanych z opieką. Ich treść jest starannie badana i sprawdzana przez zespół ponad 50 zaufanych liderów w medycynie geriatrycznej, prawie, finansach, mieszkalnictwie i innych kluczowych obszarach opieki zdrowotnej i opieki nad starszym starszym.