Wchodzę i nie lubię twarożku i owoców na śniadanie. Czasami chcę zjeść naprawdę pyszne śniadanie, takie jak Moje słodkie& słone tosty francuskie z mieszanym sosem jagodowym. Jednak twaróg i owoce są obecnie wściekłością w mojej kuchni. Zwłaszcza, że Święto Dziękczynienia jest tuż za rogiem, chcę naprawdę dobrze zjeść. To znaczy, na pewno będę za bardzo pobłażać w Święto Dziękczynienia. I najprawdopodobniej następnego dnia. A potem jest weekend i kto może dobrze zjeść w weekend? Więc, w tym tygodniu staram się być świadomy wkładania zdrowych rzeczy do mojego ciała.
niektórzy mogą nie patrzeć na ser twarogowy jako zdrowy, ale występuje w różnych zawartościach tłuszczu, a tłuszcz, który jest w nim, służy jako źródło zdrowych kwasów tłuszczowych. Nie wspominając o tym, że jest doskonałym źródłem białka.
ogólnie lubię twarożek z owocami jak ananas lub coś innego o bardzo mocnym smaku, ale nie da się pokonać twarożku z owocami wielu różnych rodzajów. Różnorodność wszelkiego rodzaju owoców, które masz w kuchni sprawia, że ta miska śniadaniowa wydaje się Uber fantazyjne i jak coś, co będzie serwowane w restauracji.
jeśli chcesz trochę dodatkowej słodyczy, skrop ten twarożek i owoce miodem lub nawet odrobiną syropu klonowego. Dodaj trochę czekolady na trochę porannej dekadencji lub jeśli służy jako deser!
jaki jest Twój ulubiony sposób jedzenia twarożku? Jakie jest twoje ulubione zdrowe śniadanie? Dajcie znać w komentarzach!
Wesoła Kuchnia
daje 1 porcję
lekkie i zdrowe śniadanie, które sprawi, że poczujesz się usatysfakcjonowany i gotowy na twój dzień.
zapisz przepisskładniki
- 1 szklanka twarogu (niskotłuszczowego, 2%…do wyboru: jagody, truskawki, jeżyny, ananas, śliwki, marakuja, pomarańcze, mandarynki
- Opcjonalnie: miód, syrop klonowy, chipsy czekoladowe
Instrukcja
- umieść serek w misce.
- Dodaj swój twarożek do wybranych owoców.
- skrop wierzch miodem lub syropem klonowym i posyp kawałkami czekolady, jeśli chcesz.
https://thecheerfulkitchen.com/cottage-cheese-fruit-breakfast-bowl/
