prosta i pyszna wegańska sałatka makaronowa z najbardziej boskim kremowym opatrunek. Wegetariańskie zapakowane i niezwykle aromatyczne. Idealny na pikniki, potlucks i grille!
sałatka makaronowa to idealne danie na grilla lub piknik! Jest naprawdę łatwy do wykonania i idealny do przygotowania z wyprzedzeniem, dzięki czemu można go łatwo zrobić na noc wcześniej.
i jest przepyszne. Masz chrupiące warzywa podrzucone makaronem, a następnie pokryte najbardziej boskim sosem. To jest uczta!
jako sałatka side to prawie moja ulubiona rzecz, dobrze to i niektóre wegańskie sałatka ziemniaczana!
jak zrobić wegańską sałatkę z makaronem
pyszna sałatka z makaronem jest o tym sosie! Użyliśmy nerkowce w sosie i namoczyliśmy je pierwszy.
więc zanim zrobisz cokolwiek innego, włóż orzechy nerkowca do miski i zalej wrzącą gorącą wodą z czajnika, a następnie po prostu pozostaw je do namoczenia na godzinę.
ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzić i odstawić.
posiekaj warzywa! Użyliśmy czerwonej papryki, selera, dymki, suszonych pomidorów i świeżej posiekanej bazylii.
Kiedy orzechy nerkowca są namoczone, jesteś gotowy do zrobienia opatrunku. Dodaj namoczone nerkowce do dzbanka blendera wraz z majonezem wegańskim, ocet winny biały, syrop klonowy, oliwa z oliwek, musztarda dijon, suszony koperek, czosnek w proszku, pieprz cayenne, sól morska, czarny pieprz i trochę wody. Zmiksować na gładką masę.
dodaj makaron do miski sałatkowej. Top z posiekanymi warzywami, a następnie polać sosem. Wrzucić wszystko razem, aż dobrze wymieszane.
następnie przykryj i włóż do lodówki na około godzinę, aby schłodzić i aby smaki pięknie się mieszały, aby naprawdę pop. A potem jesteś gotowy do służby.
jak długo można przechowywać wegańską sałatkę makaronową?
utrzymuje się idealnie (przykryty) w lodówce przez około 5 dni.
Czy Mogę zrobić tę wegańską sałatkę makaronową z wyprzedzeniem?
to idealna sałatka do zrobienia z góry! Pięknie trzyma się w lodówce, więc jeśli zrobisz to w noc przed piknikiem, garnkiem lub grillem, to prawdopodobnie będzie jeszcze bardziej pyszny następnego dnia!
pokochasz tę wegańską sałatkę makaronową! On:
- kremowy
- prosty
- aromatyczny
- warzywny pakowany
- Idealny na pikniki lub Grille
resztki przechowuj w lodówce (pod przykryciem) do 5 dni. Nie jest przyjazny dla zamrażarki.
więcej pysznych przepisów na sałatki Wegańskie!
- wegańska Sałatka z kuskusem
- wegańska Sałatka z Quinoa
- wegańska Sałatka z jarmużu
- wegańska sałatka ze słodkich ziemniaków
- wegańska Sałatka z Cezarem
- wegańska Sałatka z makaronem
daj nam znać, co myślisz o tym przepisie na wegańską sałatkę makaronową w komentarzach! I proszę oceń przepis też, dzięki!
Zapisz się do naszej listy e-mail, a my wyślemy Ci wspaniały (i bezpłatny) przepis ebook zawierający 10 pyszne wegańskie przepisy na kolację. Będziesz także pierwszym, który dowie się, kiedy nowe przepisy są publikowane na blogu. Instagram Facebook iconsquares squares icon
opis
prosta i pyszna wegańska sałatka makaronowa z najbardziej boskim kremowym dressingiem. Wegetariańskie zapakowane i niezwykle aromatyczne. Idealny na pikniki, potlucks i grille!
składniki
do sałatki:
- 18oz (500g) makaronu*
- 1 czerwona papryka (posiekana)
- 4 łodygi selera (posiekana)
- 1/2 szklanki dymki (posiekana)*
- 1/2 szklanki suszonych pomidorów (posiekana)
- 1/2 szklanki świeżej bazylii (posiekanej)
/li>
do dressingu:
- 2/3 szklanki (100g) surowych orzechów nerkowca (moczonych przez 1 godzinę w gorącej wodzie)
- 1 szklanka (240g) majonezu wegańskiego
- 1 łyżka octu winnego białego
- 1 łyżka syropu klonowego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka musztardy Dijon
- 2 łyżki suszonego koperku
- 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
- 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1/4 łyżeczki soli morskiej
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 2 łyżki wody
instrukcje
- orzechy nerkowca muszą być namoczone do opatrunku. Tak więc umieścić je w misce i zalać gorącą wodą z czajnika, a następnie pozostawić na godzinę, a następnie odcedzić je przed użyciem.
- ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzić i odstawić.
- posiekaj i przygotuj warzywa.
- kiedy twoje orzechy nerkowca są przemoczone, jesteś gotowy do zrobienia opatrunku. Dodaj namoczone nerkowce do dzbanka blendera wraz z majonezem wegańskim, ocet winny biały, syrop klonowy, oliwa z oliwek, musztarda dijon, suszony koperek, czosnek w proszku, pieprz cayenne, sól morska, czarny pieprz i woda. Zmiksować na gładką masę.
- dodaj makaron do miski sałatkowej. Top z posiekanymi warzywami, a następnie polać sosem. Wrzucić wszystko razem, aż dobrze wymieszane.
- następnie przykryj miskę i włóż ją do lodówki na około godzinę, aby ostygła i aby smaki się zmiksowały.
uwagi
*ta ilość zwykle byłaby jednym pełnym opakowaniem makaronu (suchej masy). Do tego przepisu użyliśmy makaronu łokciowego.
*Dymka nazywana jest również zieloną cebulą lub cebulą sałatkową lub szalotki.
*Czas przygotowania jest dla rąk na czas i nie obejmuje czasu spędzonego moczenia orzechów nerkowca lub czas na sałatkę makaronową schłodzić w lodówce.
- Kategoria: przystawki, Side, pikantne
- metoda: Stovetop
- Kuchnia: wegańska
odżywianie
- wielkość porcji: 1 porcja (z 10)
- kalorie: 409
- cukier: 7,1 g
- sód: 210mg
- tłuszcz: 20,1 g
- tłuszcz nasycony: 2g
- węglowodany: 46,5 g
- błonnik: 3G
- białko: 9,2 g
słowa kluczowe: wegańska sałatka makaronowa