podsumowanie tematu dodane przez wolontariuszy: Randy
wszystkożercy jedzą zarówno pokarmy roślinne, jak i zwierzęce. Wszystkożercy mogą mieć wyższe wskaźniki raka, cukrzycy i chorób serca niż weganie i wegetarianie. Dieta wszystkożerna wydaje się również zwiększać ryzyko wystąpienia tłuszczu w jamie brzusznej, wyższego BMI, otyłości, niezdrowych stolców i przyspieszonego starzenia.
wiele badań klinicznych porównało wszystkożerców do osób spożywających diety roślinne. Średnio osoby odżywiające się dietą roślinną mogą mieć niedobór trzech składników odżywczych, podczas gdy wszystkożercy mają niedobór siedmiu. Stwierdzono, że weganie mają więcej erozji kwasowej w zębach w porównaniu do wszystkożernych, choć badania wskazują, że nie ma znaczących różnic w płytce nazębnej, zapaleniu dziąseł lub jamach. Stwierdzono, że gęstość kości osób jedzących dietę roślinną jest równa gęstości zwierząt wszystkożernych. Osoby jedzące diety ściśle oparte na roślinach wydają się mieć znacznie bardziej zasadowy mocz niż wszystkożercy, co pomaga usunąć kwas moczowy z organizmu.
inne badania wykazały, że osoby, które przestawiły się z diety wszystkożernej na wegetariańską, miały niższy poziom toksycznych metali kadmu, ołowiu i rtęci w swoich ciałach. Stwierdzono, że dzieci jedzące dietę roślinną mają najwyższe IQ, a te jedzące Wegetariańskie na drugim miejscu, a wszystkożerne zjadacze na trzecim. Wszystkożercy najwyraźniej mają wyższy poziom rakotwórczych toksyn przemysłowych i pestycydów w ich organizmach niż weganie. Dieta z pokarmem zwierzęcym prawdopodobnie oznacza wyższe spożycie kwasu arachidonowego, co z kolei może stanowić wyższe wskaźniki nastroju zgłaszane przez wegetarian w porównaniu do wszystkożernych. Badanie porównawcze między weganami i wszystkożercami wykazało, że weganie mieli lepszy poziom cukru we krwi i insuliny.