Zdrowie uzupełniające, alternatywne lub kompleksowe: co oznaczają te terminy?

często widzimy terminy „uzupełniające”, „alternatywne” i „kompleksowe”, ale co one oznaczają?

ten arkusz analizuje je w celu lepszego zrozumienia, a ponadto zapewnia wgląd w misję i rolę NCCIH w tej dziedzinie badań.

metody uzupełniające lub alternatywne

Wiele osób w Stanach Zjednoczonych (ponad 30 procent dorosłych i około 12 procent dzieci) stosuje metody opieki zdrowotnej opracowane poza tradycyjną lub tradycyjną medycyną zachodnią. Ludzie opisują te metody jako” alternatywne „lub” komplementarne” zamiennie. Są to jednak różne pojęcia:

• jeśli niekonwencjonalna praktyka jest stosowana w połączeniu z tradycyjną medycyną, uważa się ją za”komplementarną”.
• jeśli praktyka niekonwencjonalna jest stosowana jako substytut medycyny konwencjonalnej, uważa się ją za „alternatywną””

prawdziwa medycyna alternatywna nie jest powszechna. Większość ludzi stosuje niekonwencjonalne metody wraz z tradycyjnymi metodami leczenia.

kompleksowe zdrowie

istnieje wiele definicji „kompleksowej” opieki zdrowotnej (czasami nazywanej „integracyjną” lub „zintegrowaną”), ale wszystkie obejmują tradycyjne i uzupełniające się metody w skoordynowany sposób. W placówkach opieki zdrowotnej w Stanach Zjednoczonych obserwuje się wzrost stosowania kompleksowych metod dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

dzisiaj naukowcy badają potencjalne korzyści płynące z kompleksowych metod opieki zdrowotnej w różnych kontekstach. Na przykład: ból w personelu wojskowego i weteranów wojennych, łagodzenia objawów u pacjentów i chorych na raka, a programy, które promują zdrowy styl życia

• metody kompleksowego bólu w personelu wojskowego i weterani wojenni

częstym problemem wśród personelu wojskowego i weteranów wojennych przewlekły ból. NCCIH, Departament Spraw Weteranów USA i inne agencje rządowe prowadzą badania, aby sprawdzić, czy kompleksowe metody pomagają w tej dziedzinie. Na przykład badania finansowane przez NCCIH testują skutki dodania medytacji uważności, autohipnozy i innych uzupełniających się technik do programów zarządzania bólem weteranów wojennych. Celem jest pomoc pacjentom w lepszym samopoczuciu i funkcjonowaniu oraz zmniejszenie ich zapotrzebowania na leki przeciwbólowe, które mogą powodować poważne działania niepożądane.

• kompleksowe leczenie objawów u pacjentów z rakiem i osób, które przeżyły

ośrodki leczenia raka, które mają kompleksowe programy opieki zdrowotnej, mogą oferować usługi takie jak akupunktura i medytacja, aby pomóc w radzeniu sobie z objawami i skutkami ubocznymi u pacjentów otrzymujących konwencjonalne leczenie raka. Chociaż badanie potencjalnej wartości tych kompleksowych programów jest na wczesnym etapie, istnieją pewne obiecujące badania. Na przykład badania finansowane przez NCCIH pokazują, że:

• pacjenci z rakiem otrzymujący kompleksowe leczenie podczas hospitalizacji odczuwają mniej bólu i niepokoju.
• Terapia masażu u pacjentów z zaawansowanym stadium raka może prowadzić do krótkotrwałej poprawy bólu i nastroju.
• joga może złagodzić ciągłe zmęczenie, którego doświadczają niektóre kobiety po leczeniu raka piersi.
• kompleksowe metody i zachowania związane ze zdrowiem

zdrowe zachowania, takie jak prawidłowe odżywianie, wystarczająca aktywność fizyczna i rzucenie palenia, mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób u ludzi. Czy to możliwe, że kompleksowe metody przyczyniają się do tego zachowania? Naukowcy pracują nad odpowiedzią na to pytanie. Wstępne badania sugerują, że joga i terapia medytacyjna mogą pomóc palaczom rzucić palenie tytoniu. Ponadto badania finansowane przez NCCIH przeprowadzają testy, aby sprawdzić, czy włączenie technik informowania do programów kontroli masy ciała pomaga skuteczniej schudnąć.

więc jakich terminów używa NCCIH?

ogólnie NCCIH używa „uzupełniających się praktyk zdrowotnych” w odniesieniu do praktyk i produktów niekonwencjonalnego pochodzenia. Używamy „kompleksowego zdrowia”, aby odnieść się do włączenia dodatkowych metod do tradycyjnej opieki zdrowotnej.

rodzaje uzupełniających się metod zdrowotnych

większość uzupełniających metod zdrowotnych należy do jednej z dwóch grup: produktów naturalnych lub praktyk ciała i umysłu.

produkty naturalne

ta grupa obejmuje różne produkty, takie jak zioła (zwane również środkami botanicznymi), witaminy i minerały oraz probiotyki. Produkty te są szeroko sprzedawane, konsumenci łatwo je znajdują i są zwykle sprzedawane jako suplementy diety.

według National Health Survey (NHIS) z 2012 r., które zawierało szczegółowe pytania dotyczące stosowania przez amerykańską opinię publiczną technik medycyny komplementarnej i alternatywnej, około 17,7 procent dorosłych w kraju stosowało suplement diety, który nie był witaminą ani minerałem w zeszłym roku. Produkty te były najczęstszym komplementarnym podejściem do zdrowia w badaniu. (Patrz wykres.) najczęściej stosowanym produktem naturalnym był olej rybny.

naukowcy przeprowadzili szeroko zakrojone i rygorystyczne badania niektórych produktów naturalnych, ale wyniki często wskazywały, że produkty nie są skuteczne. Trwają badania nad innymi produktami. Chociaż istnieją oznaki, że niektóre pokarmy mogą być korzystne, należy dowiedzieć się więcej o wpływie, jaki wywierają na ludzkie ciało, a także o ich bezpieczeństwie i możliwej interakcji z lekami i innymi naturalnymi produktami.

praktyka umysłu i ciała

praktyka umysłu i ciała obejmuje szeroką i zróżnicowaną grupę procedur lub technik prowadzonych lub nauczanych przez przeszkolonego specjalistę lub nauczyciela. National Health Survey z 2012 r.wykazało, że joga, chiropraktyka i osteopatyczna manipulacja, medytacja i masaż były praktykami umysłu i ciała najczęściej stosowanymi przez dorosłych. Popularność jogi znacznie wzrosła w ostatnich latach. W latach 2002-2012 liczba dorosłych w USA praktykujących jogę wzrosła prawie dwukrotnie.

inne praktyki umysłu i ciała obejmują: akupunkturę, techniki relaksacyjne (takie jak ćwiczenia oddechowe, ukierunkowane śnienie i progresywne rozluźnienie mięśni), Tai Chi, Qi Tsong, Uzdrawianie dotykiem, hipnoterapię i terapię ruchową (takie jak metoda Feldenkreisa, Technika Aleksandra, Pilates, integracja strukturalna rolfinga i integracja psychofizyczna Tragera).

liczba badań nad technikami umysłu i ciała różni się znacznie w zależności od praktyki. Na przykład istnieje wiele badań dotyczących akupunktury, jogi, manipulacji kręgosłupem i medytacji, ale jest mniej badań nad innymi metodami

inne uzupełniające się metody dla zdrowia

te dwa duże obszary powyżej—produkty naturalne i praktyki umysłu i ciała – obejmują większość uzupełniające metody dla zdrowia. Możliwe jest jednak, że niektóre metody nie pasują całkowicie do żadnej z tych grup, takich jak praktyki uzdrowicieli ludowych, medycyna ajurwedyjska, tradycyjna medycyna chińska, homeopatia i naturopatia.

funkcje NCCIH

NCCIH jest główną Agencją rządu federalnego dla badań naukowych dotyczących dodatkowych metod i kompleksowego zdrowia.

misja i wizja NCCIH

przegląd NCCIH jest to, że dane naukowe będą stanowić podstawę do podejmowania decyzji przez społeczeństwo, pracowników służby zdrowia i osób odpowiedzialnych za tworzenie polityki w zakresie stosowania i rachunkowości uzupełniające metody i kompleksowe zdrowia.

aby uzyskać więcej informacji, odwiedź Stronę fakty i misja pod adresem nccih.nih.gov/about/ataglance.

aby uzyskać więcej informacji

Centrum Informacyjne NCCIH

Centrum Informacyjne NCCIH zawiera informacje na temat medycyny komplementarnej i kompleksowej oraz komplementarnych podejść do opieki zdrowotnej, w tym publikacji i przeszukiwania federalnych baz danych bibliografii medycznej i naukowej. Centrum Informacyjne nie zapewnia porad medycznych, porad dotyczących leczenia ani usług wyszukiwania specjalistów.

bezpłatne połączenie z USA: 1-888-644-6226
tty (dla osób niesłyszących i niedosłyszących): 1-866-464-3615
www: nccih.nih.gov
e-mail: [email protected]

plan strategiczny NCCIH

obecny plan strategiczny NCCAM, Exploring the Science of Complementary and Integrative Health: 2016-2021 NCCIH Strategic Plane, zawiera szereg celów i zadań, mających na celu to, aby poprowadzić NCCIH w ustalaniu priorytetów w przyszłych badaniach dodatkowych metod ochrony zdrowia.

Ta publikacja jest w domenie publicznej i nie jest chroniona prawem autorskim. Przyczynia się to do jego rozmnażania.

– National Institutes of Health (NIH)

Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych (HHS)

Last Updated: March 2015
tłumaczenie: July 2015