Les gens sont toujours à la recherche de nouvelles façons d’améliorer leur santé qui nécessitent peu ou pas d’effort supplémentaire. Certains choisissent d’ajouter des vitamines supplémentaires à leur alimentation, ou ils peuvent changer complètement leurs habitudes alimentaires. Et si je vous disais que vous pouvez grandement améliorer votre santé en buvant de l’eau d’ananas tous les matins, avant toute chose?
Les ananas contiennent de nombreux micro-nutriments dont votre corps a besoin, ainsi que de la vitamine C, dont nous savons tous qu’elle est importante pour le corps. En buvant du jus d’ananas tous les matins pendant un an, vous pouvez aider votre corps des 10 manières suivantes.
- Vous aurez moins d’inflammation.
- Vous ferez l’expérience d’une plus grande perte de poids.
- Vous serez moins sujet aux parasites hépatiques et intestinaux.
- Vous rencontrerez moins de problèmes avec votre thyroïde.
- Vous aurez moins de crampes et de blessures liées au sport.
- Vous aurez moins de substances toxiques dans votre corps.
- Vous connaîtrez une meilleure digestion.
- Vous aurez des dents et des gencives plus saines.
- Vous remarquerez une vision améliorée.
- Vous réduirez vos risques de cancer.
Vous aurez moins d’inflammation.
Les ananas contiennent une enzyme appelée bromélaïne, qui présente des caractéristiques anti-inflammatoires. La bromélaïne détruira les toxines inflammatoires, qui sont un danger pour tous les organes du corps.
Vous ferez l’expérience d’une plus grande perte de poids.
En buvant de l’eau d’ananas à jeun, vous vous sentirez rassasié, ressentirez moins de fringales de sucre et serez plus énergisé. Les ananas contiennent également de la thiamine, qui convertit les glucides en énergie, stimulant ainsi votre métabolisme.
Vous serez moins sujet aux parasites hépatiques et intestinaux.
La bromélaïne présente dans l’ananas a également des caractéristiques antiparasitaires. Par exemple, vous pouvez détruire les ténias qui sont à l’intérieur de votre corps avec la consommation d’ananas en seulement trois jours.
Vous rencontrerez moins de problèmes avec votre thyroïde.
Les ananas sont parfaits pour les personnes souffrant de troubles auto-immunes, grâce à la bromélaïne et à l’iode qu’ils contiennent. Les personnes souffrant de thyroïdite peuvent réguler leur glande thyroïde en consommant régulièrement des ananas.
Vous aurez moins de crampes et de blessures liées au sport.
Les ananas sont une bonne source de potassium, qui équilibre les électrolytes du corps et rend le corps plus fort. Vous pouvez ressentir moins de crampes et de blessures liées au sport en buvant simplement de l’eau d’ananas régulièrement et / ou avant de faire de l’activité physique.
Vous aurez moins de substances toxiques dans votre corps.
Les antioxydants, les enzymes et les fibres que l’on trouve dans les ananas sont parmi les meilleurs ingrédients de désintoxication. En buvant de l’eau d’ananas, vous gardez votre corps nettoyé des substances toxiques et des métaux lourds.
Vous connaîtrez une meilleure digestion.
La bromélaïne et les fibres que l’on trouve dans l’ananas aideront à faciliter la digestion des protéines dans votre corps et à vous maintenir régulier.
Vous aurez des dents et des gencives plus saines.
La bromélaïne de l’ananas est très efficace pour lutter contre les taches et la plaque. En buvant de l’eau d’ananas, vous remarquerez peut-être des dents plus blanches, ainsi que des dents et des gencives plus saines et plus fortes.
Vous remarquerez une vision améliorée.
L’ananas contient à la fois de la vitamine A et du bêta-carotène, qui aident tous deux à améliorer la vue. En prenant simplement trois portions d’ananas par jour, vous aidez à prévenir la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA en abrégé). Cela signifie essentiellement que vous réduirez considérablement les risques de perte de vision lorsque vous vieillirez.
Vous réduirez vos risques de cancer.
Croyez-le ou non, certaines études ont montré que les ananas étaient plus efficaces que la chimiothérapie dans le traitement du cancer chez les animaux. Par exemple, le site web Global Research a commenté ces résultats remarquables, publiés pour la première fois dans la revue Planta Medica.
Boire de l’eau d’ananas est une évidence si vous voulez vivre un mode de vie plus sain. Bien sûr, il y a beaucoup plus d’avantages à boire de l’eau d’ananas au-delà de ces 10 énumérés. Si vous voulez faire votre propre eau d’ananas à la maison, vous devriez consulter cette recette rapide. Vous pouvez toujours réduire la recette, d’autant plus que celle-ci donne deux gallons.
Je mets au défi tous ceux qui veulent faire un pas en avant et améliorer leur santé de boire de l’eau d’ananas tous les matins avant de consommer autre chose (pour de meilleurs résultats) pendant un an. J’ai hâte d’entendre parler de tous vos excellents résultats.
Crédit photo en vedette: https://.com/en/users/Unsplash-242387/via .com