Imaginez ceci: Vous décidez de désencombrer votre maison, mais malgré vos meilleures intentions, 30 minutes après le début du projet, vous êtes entouré d’une pile de vieux T-shirts de collège, portant un fedora que vous aviez oublié et passant au crible le contenu du tiroir de votre commode comme s’il s’agissait de reliques.
Nous y sommes tous déjà allés. Le désencombrement est difficile et peut souvent être émotionnellement épuisant, anxiogène ou même douloureux.
Pourquoi est-ce difficile de lâcher des choses?
Parce que – grâce à quelques excuses bien usées – il est incroyablement facile de justifier pourquoi vous pourriez avoir besoin de garder quelque chose.
Mais voici la bonne nouvelle: La première étape pour abandonner l’encombrement est d’apprendre à comprendre la peur que vous avez de vous séparer d’un article en particulier.
Voici les six principales raisons pour lesquelles abandonner ses biens est difficile, ainsi que des conseils pour surmonter la peur et faire plus d’espace dans votre maison — et votre vie — pour les choses qui comptent vraiment.
- Nos affaires ont une valeur sentimentale.
- Nous craignons d’avoir à nouveau besoin de quelque chose.
- Nous nous sentons coupables de nous débarrasser de quelque chose de quelqu’un que nous aimons.
- Nous nous sentons coupables de l’argent que nous avons dépensé.
- Nous attachons nos rêves et nos espoirs à nos biens.
- Nous ne prenons pas le temps.
Nos affaires ont une valeur sentimentale.
La raison la plus courante pour laquelle nous nous accrochons aux choses est que nous sommes des créatures sentimentales.
La petite bouteille de sable blanc de votre voyage à Oahu. Le pouf de ta grand-mère. Votre t-shirt de concert d’un premier rendez-vous. Beaucoup de choses que nous possédons nous rappellent un être cher, un voyage spécial ou une période heureuse de notre vie, ce qui les rend difficiles à séparer.Amy Trager, organisatrice professionnelle certifiée basée à Chicago, conseille de se demander si vous vous souviendrez de l’occasion ou de la personne en question sans l’article qui y est attaché. « Si vous pouvez dire oui, vous pouvez faire un don de cet article. Quelqu’un d’autre va adorer « , dit Trager.
Si vous êtes tenté de conserver l’objet par nostalgie, prenez-le plutôt en photo et notez quelques phrases sur son importance.
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Nous craignons d’avoir à nouveau besoin de quelque chose.
C’est l’une des excuses les plus dangereuses qui existe. C’est pourquoi nous conservons tout, des manuels d’instructions aux crayons de couleur cassés, en passant par les snowboards intacts (voici comment stocker les planches de surf) et les vieux manuels de chimie.
Mais comme le dit Monica Friel, propriétaire de Chaos to Order, basée à Chicago, « Il y a une différence entre avoir besoin de quelque chose et peut-être avoir besoin de quelque chose. »
Stocker des choses que nous n’utilisons pas ou n’aimons pas simplement parce que nous pensons que nous en aurons peut-être besoin un jour n’est ni productif ni sain.
Trager conseille de devenir réel et de vous demander quand vous avez utilisé pour la dernière fois l’article en question. Si cela fait un an ou plus, vous pouvez le laisser partir.
« Vous vous débarrasserez parfois de quelque chose que vous voudrez peut-être à nouveau. C’est bon. Vous pouvez l’emprunter, le louer ou le racheter, si vous le devez « , explique Trager.
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Nous nous sentons coupables de nous débarrasser de quelque chose de quelqu’un que nous aimons.
La culpabilité peut jouer un grand rôle dans notre résistance au désencombrement.
« Nous nous sentons souvent coupables si nous nous débarrassons de quelque chose de quelqu’un que nous aimons », explique Trager. « Il est difficile de nous rappeler qu’une personne nous aimera toujours, et nous eux, même si nous ne possédons plus cet objet qu’elle nous a donné. »
Donc, au lieu de pousser le chat encadré que votre ami a acheté pour vous dans un placard pour ramasser la poussière, laissez-le aller.
« Prenez des dispositions pour le remettre entre les mains de quelqu’un qui l’appréciera », explique Friel. « C’est la meilleure façon d’honorer votre bien-aimé. »
Nous nous sentons coupables de l’argent que nous avons dépensé.
Le désencombrement de la culpabilité 2.0 se produit lorsque nous hésitons à laisser aller quelque chose parce que nous y avons dépensé une somme d’argent importante.
C’est peut-être le mélangeur coûteux et volumineux que vous réaliserez que vous n’utiliserez jamais (voici une petite alternative puissante), le manteau d’hiver non remboursable qui vous démange, ou la bibliothèque de fantaisie sur laquelle vous vous êtes amusé pour découvrir qu’il se heurte à votre décor.
Quel que soit l’objet, il est tentant de vouloir le conserver simplement en raison de sa valeur monétaire perçue.
Mais, comme le dit Trager, « Ce n’est pas parce que nous avons dépensé de l’argent pour quelque chose à un moment donné qu’il a toujours cette valeur en dollars. Demandez-vous si cette valeur en dollars vaut l’espace qu’elle occupe dans votre maison. Que vaut cet espace et ce calme pour vous? »
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Nous attachons nos rêves et nos espoirs à nos biens.
Parfois, lorsque nous disons au revoir à un article, nous disons également au revoir à l’espoir que cet article représente pour nous.
« Nous gardons des boîtes pleines de fournitures artisanales parce qu’un jour nous construirons cette maison de poupée et couserons ces courtepointes. Nous gardons des piles de magazines parce que nous commencerons la cuisine gastronomique n’importe quand maintenant « , explique Trager.
La liste est longue: Vous enregistrez l’ensemble complet des romans de Jane Austen parce que vous êtes déterminé à développer une habitude de lecture. Vous gardez une paire de jeans skinny trop petits parce que vous voulez perdre 15 livres. Vous laissez votre guitare acoustique ramasser de la poussière dans le placard (voici comment ranger les instruments de musique et le matériel dans un appartement exigu) parce que vous pensez peut-être qu’un jour vous apprendrez à jouer.
Laisser aller ces choses peut sembler un échec ou une gêne. Ça pourrait donner l’impression d’abandonner un rêve. Mais aussi difficile qu’il soit de lâcher prise, il est beaucoup plus difficile de s’accrocher à quelque chose qui n’apporte pas de joie tangible à votre vie.
Soyez honnête avec vous-même et laissez l’objet partir afin de pouvoir créer plus d’espace pour quelque chose qui convient mieux à vos habitudes et à votre style de vie.
De plus, se débarrasser de l’encombrement peut même améliorer votre santé.
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Nous ne prenons pas le temps.
Le temps est précieux, et la dernière chose sur laquelle la plupart d’entre nous veulent le dépenser est le nettoyage ou le désencombrement.
C’est pourquoi nos affaires s’accumulent si rapidement — nous ne prenons souvent pas le temps de considérer les choses que nous possédons et la valeur (ou leur absence) qu’elles apportent à nos vies.
Selon Friel, « L’encombrement équivaut à des décisions reportées », que ce soit la décision de retarder la purge de votre grand placard ou de laisser la pile de courrier sur votre bureau pour demain (voici comment organiser votre bureau en moins de 4 minutes).
Au lieu d’attendre d’avoir un week-end entier pour trier vos affaires, prenez de petites décisions au fur et à mesure. Désignez un bac pour la corbeille et un pour les objets à donner (MakeSpace propose des collectes gratuites à New York, DC et Chicago). Ensuite, lancez les choses correctement lorsque vous réalisez que vous n’en avez plus besoin.
Pour tout ce pour quoi vous n’avez pas d’espace mais que vous ne pouvez pas encore lâcher (comme vos vêtements hors saison, vos collections de livres ou vos meubles), utilisez MakeSpace.
Il suffit de planifier un ramassage et d’emballer vos affaires. Nous récupérerons tout chez vous et le transporterons dans notre entrepôt sécurisé à température contrôlée.
Et lorsque vous aurez enfin trouvé le coin idéal pour votre collection de DVD vintage, connectez-vous à votre compte MakeSpace, sélectionnez le bac qui stocke vos DVD et nous vous le livrerons.