Aperçu du sujet
Qu’est-ce que l’acupuncture?
L’acupuncture est une forme de médecine traditionnelle chinoise pratiquée depuis des siècles. Il est basé sur la théorie selon laquelle l’énergie, appelée chi (disons « chee »), circule à travers et autour de votre corps le long de voies appelées méridiens.
Les acupuncteurs croient que la maladie survient lorsque quelque chose bloque ou déséquilibre votre chi. L’acupuncture est un moyen de débloquer ou d’influencer le chi et de l’aider à retrouver son équilibre.
L’acupuncture se fait en mettant des aiguilles très fines dans votre peau à certains points de votre corps. Ceci est fait pour influencer le flux d’énergie. Parfois, de la chaleur, de la pression ou un courant électrique doux est utilisé avec des aiguilles.
Que se passe-t-il pendant l’acupuncture?
Votre fournisseur d’acupuncture vous fera passer un examen et vous posera des questions sur votre douleur et votre fonctionnement. Il ou elle posera également des questions sur votre état de santé général.
Ensuite, votre fournisseur recherchera les endroits (appelés points) de votre corps pour accéder au chi qui est bloqué ou qui ne coule pas correctement. Chacun des points concerne certains problèmes de santé ou certaines fonctions corporelles.
Votre fournisseur cherchera des points de repère sur votre corps – en utilisant certains muscles ou os, par exemple — pour trouver les points afin qu’il puisse placer les aiguilles.
Une fois que le fournisseur a trouvé les points, il tapotera rapidement des aiguilles très fines dans votre peau. Il ou elle placera probablement plusieurs aiguilles. Certains peuvent être placés plus profondément que d’autres, en fonction de ce que le fournisseur estime nécessaire pour restaurer le flux de chi.
Chaque fournisseur est différent, mais dans la plupart des cas, le traitement dure de 15 minutes à une heure. Vous pouvez avoir plusieurs visites pour compléter votre traitement. Certaines personnes ont des visites en cours.
Qu’est-ce que ça fait?
Vous pouvez ressentir une légère pression lorsqu’une aiguille entre. La plupart des gens trouvent que ça ne fait pas mal. La zone peut picoter, engourdir, démanger ou être un peu douloureuse. Les fournisseurs pensent que c’est un signe que le flux d’énergie, ou chi, a été consulté.
Une fois l’aiguille placée, votre fournisseur peut rouler légèrement l’aiguille d’avant en arrière. Ou il peut utiliser de la chaleur ou du courant électrique sur l’aiguille.
À quoi sert l’acupuncture?
Certaines personnes utilisent l’acupuncture pour soulager la douleur, comme la lombalgie, ou pour gérer la douleur chronique due à l’arthrose, aux maux de tête ou aux problèmes de cou. Il existe des preuves que l’acupuncture peut aider à traiter la douleur. Mais dans la plupart des cas, les études ont été trop petites pour montrer clairement un avantage.
L’acupuncture est-elle sûre?
En général, l’acupuncture est sans danger lorsqu’elle est effectuée par un fournisseur certifié. Une licence d’État garantit que le fournisseur a un certain niveau de formation et suit certaines directives. Mais il y a encore quelques États où l’acupuncture n’est pas autorisée.
Dans de très rares cas, des problèmes peuvent survenir après l’acupuncture. Vous pourriez contracter une infection, surtout si les aiguilles ne sont pas stériles. Mais les fournisseurs agréés jettent leurs aiguilles après une seule utilisation. Assurez-vous que votre fournisseur utilise un nouveau paquet d’aiguilles stériles à chaque fois.
Parlez avec votre médecin si vous avez d’autres questions sur la sécurité de l’acupuncture. Informez toujours votre médecin si vous utilisez un traitement comme l’acupuncture.
Choisir un acupuncteur
Vérifiez si votre État autorise les fournisseurs.
De nombreux fournisseurs peuvent également avoir un certificat de la Commission Nationale de Certification de l’Acupuncture et de la Médecine orientale. Il s’agit d’un groupe à but non lucratif qui promeut les normes en acupuncture et en médecine orientale.
Demandez des recommandations à votre médecin et à vos amis.
Vous pouvez également choisir un fournisseur qui:
- Travaillera sur un plan de traitement avec vous, votre médecin et d’autres professionnels de la santé.
- Explique clairement ce qu’il fait pendant le traitement.
- Explique à quelle fréquence vous pourriez avoir besoin d’un traitement et combien cela vous coûtera.