Nous comprenons et apprécions les préoccupations que vous avez pour vos enfants. La situation que vous décrivez n’est pas inhabituelle. Les ruptures parentales déclenchent certaines émotions chez les enfants, et les effets se répercutent dans les familles pendant au moins deux ans. La bonne nouvelle est que les émotions de la plupart des enfants se stabilisent trois à cinq ans après la séparation.
De nombreux enfants plus âgés de divorce se retrouvent dans la position de votre fils. Lorsqu’un parent part, l’enfant le plus âgé entre souvent dans le rôle laissé vacant. Ni le parent restant ni le reste de la famille ne lui demande consciemment de le faire. Cela arrive juste par défaut. En tant que mère, vous devez prendre des mesures intentionnelles pour alléger le fardeau que ressent votre fils. Un enfant doit avoir la liberté d’être un enfant, en particulier dans une maison monoparentale où les enfants souffrent souvent et sont dans le besoin. Les enfants qui sont forcés de devenir des jeunes adultes peuvent finir par vivre une insécurité, une anxiété et une dépression énormes.
Comment pouvez-vous empêcher cela de se produire? Vous pouvez commencer par permettre à votre fils et à ses frères et sœurs de gérer leurs émotions. Réservez-leur du temps pour exprimer leurs sentiments. Rassurez-les que ces sentiments sont normaux. Essayez de maintenir un environnement domestique aussi stable que possible – moins il y a de changement, mieux c’est. Ne vous attendez pas à une parentalité parfaite de votre part. Faites simplement de votre mieux avec l’aide de Dieu.
Dans le cas de votre fils aîné, reconnaissez sa douleur et faites-lui savoir combien vous appréciez son souci pour la famille et sa volonté d’aider. Une fois que vous avez fait cela, encouragez-le à sortir et à aller à l’université à l’automne. Laissez-le libre de faire ce qu’il doit faire. Il ne devrait pas se sentir coupable de poursuivre ses propres objectifs et rêves. Aidez-le à comprendre que s’il aura toujours des obligations envers la famille en tant que fils et frère, il n’est pas de sa responsabilité de veiller au bien-être de tous les autres.
Voici une liste de certains des sentiments les plus courants ressentis par les enfants à la suite d’un divorce. Les parents intelligents font ce qu’ils peuvent pour guider leurs enfants à travers ces hauts et ces bas émotionnels. Voyez si vous pouvez reconnaître vos propres enfants dans les descriptions qui suivent. Demandez-vous ensuite dans quelle mesure vous avez bien réagi à leurs sentiments et ce que vous pouvez encore faire pour les aider dans le processus de récupération:
- Choc. Après une rupture, les enfants se sentent d’abord anxieux, craintifs et abandonnés car leur avenir semble incertain. Pendant cette phase, les parents doivent montrer de l’affection et discuter de leurs projets avec leurs enfants. Des déclarations comme « Nous allons surmonter cela » sont plus utiles que « Qu’allons-nous faire? »Puisque vous pouvez partager certaines des peurs de vos enfants, veillez à ne pas aggraver les choses en vocalisant vos angoisses devant eux. Si vous avez besoin de pleurer sur l’épaule de quelqu’un, trouvez un ami adulte ou un groupe de soutien. Ne regardez pas vos enfants pour vous soutenir dans vos moments de faiblesse.
- Dépression. Les enfants peuvent pleurer ou se retirer à ce stade. Si les enfants sentent qu’ils doivent réconforter un parent, ils vont bourrer leurs vrais sentiments et la guérison n’aura pas lieu. En conséquence, les parents devraient encourager leurs enfants à utiliser tous les moyens – larmes, discours, journal ou dessin – pour exprimer leurs sentiments et faire face à leur dépression.
- Colère. Comme la dépression, la colère exige l’expression. S’il est réprimé, les enfants peuvent devenir anxieux, rebelles et autodestructeurs. Lorsque la rage fait surface, les parents doivent assurer aux enfants que de telles émotions sont normales, attendues et acceptables. Il n’est pas utile de dire à vos enfants : » Ne vous fâchez pas. »Au lieu de cela, encouragez-les à partager leurs sentiments ouvertement, mais pas agressivement (pas de crises de colère autorisées).
- Peur du rejet. Un animal blessé mordra parfois la main qui tend la main pour l’aider. Les enfants agissent souvent de cette façon lorsqu’ils ont peur du rejet. Lorsque vos enfants se déchaînent contre vous, continuez à les aimer. Si vous les aimez patiemment et avec persévérance malgré leurs actions blessantes, ils finiront par se rendre compte que vous n’allez pas les rejeter. C’est une étape clé du processus de guérison.
Si vous pensez qu’il pourrait être utile de discuter de vos préoccupations avec un membre de notre personnel, n’hésitez pas à contacter le service de conseil de Focus on the Family. Nos conseillers formés seraient plus qu’heureux de vous parler par téléphone.