Bébé Dort Face Cachée? Ce qu’il faut savoir

Votre bébé est peut-être plus à l’aise de dormir sur le ventre, mais vous avez entendu tellement de choses sur le fait que le sommeil gastrique est dangereux que vous ne savez peut-être pas si vous devez le laisser dormir ou dormir face contre terre. La vérité est que dormir face cachée a été lié au syndrome de mort subite du nourrisson, ce qui a conduit les experts pédiatriques à déconseiller le sommeil gastrique jusqu’à ce que votre bébé atteigne un certain âge.

Cependant, de nombreux parents ont du mal à faire dormir leur bébé sur le dos tandis que d’autres se demandent quand il est sûr de laisser leur bébé dormir sur le ventre s’ils n’ont pas d’autres options. Il y a des cas où le sommeil de l’estomac est sûr et parfois il ne peut pas être évité.

Dans cet article, vous apprendrez quand il est sécuritaire pour votre bébé de dormir face cachée, ainsi que des conseils pour apprendre à votre bébé à dormir sur le dos et des moyens de rendre son sommeil plus sûr.

Est-il sécuritaire pour Mon Bébé de Dormir Face cachée?

La réponse à cette question dépend de plusieurs facteurs. Dans certains cas, il est sans danger pour votre bébé de dormir face vers le bas et dans d’autres cas, il n’est pas sans danger pour votre bébé de dormir face vers le bas. Les facteurs à prendre en compte avant de permettre à votre bébé de dormir sur le ventre sont les suivants:

Votre bébé Est-il assez Vieux pour dormir Face cachée?

Si votre bébé dort face cachée, mais qu’il n’est pas capable de se retourner dans cette position, ce n’est pas une bonne idée de le laisser dormir de cette façon. Des études de cas ont montré que, comparé au sommeil dorsal, le sommeil gastrique est associé à des risques significativement plus élevés de SMSN.

Votre Bébé A-T-Il L’Expérience de Dormir sur Le Ventre?

Le temps que votre bébé passe sur son ventre affecte également la sécurité de son sommeil face contre terre. Des études de cas récentes ont découvert que plus votre bébé dort souvent face cachée, moins il est susceptible de souffrir de SMSN. En effet, les dormeurs à l’estomac expérimentés ont appris à bouger la tête lorsqu’ils ne peuvent pas bien respirer ou lorsque la qualité de leur oxygène est faible.

Votre Bébé Se Retourne-T-Il?

La plupart des professionnels disent qu’il est prudent de laisser votre bébé dormir face cachée s’il peut se retourner, mais des études récentes ont révélé que les bébés courent un plus grand risque de SMSN lorsqu’ils commencent à dormir sur le ventre. En conséquence, vous devriez encourager votre bébé à dormir sur le dos et lui présenter l’heure du ventre comme un moyen de le préparer à dormir sur le ventre.

Dans Quelle Mesure Votre Bébé Sera-T-Il Supervisé Pendant L’Estomac?

À un moment donné, il sera presque totalement sûr pour votre bébé de dormir face cachée sans surveillance. Cependant, si votre bébé dort face cachée et a moins de 12 mois, vous devez continuer à encourager le retour au sommeil. Vous pouvez permettre à votre bébé de faire une sieste sur le ventre si vous le surveillez, mais vous ne devez pas laisser les nourrissons sur le ventre sans surveillance, même une seconde. Ne laissez pas votre bébé dormir sur le ventre s’il n’est pas surveillé de près.

5 conseils pour faire dormir Bébé sur le dos

Vous voudrez peut-être garder votre bébé sur le dos même lorsqu’il est assez vieux pour se retourner. Cela peut être vrai si vous êtes particulièrement inquiet au sujet du SMSN ou si votre bébé a une condition médicale dans laquelle le sommeil arrière est la meilleure option pour lui.

Si votre bébé dort face cachée, il existe plusieurs façons de le garder dormir sur le dos:

Emmailloter pour bébé pour plus de confort

Envelopper votre bébé confortablement dans une couverture ou un emmailloteur non seulement l’empêche de se retourner, mais le rend souvent confortable et bien endormi.

Utilisez des coins approuvés pour bébés

Si votre bébé dort face vers le bas, vous pouvez utiliser un coin pour l’empêcher de se retourner. Un coin fixe votre bébé sur le dos ou sur le côté (une deuxième option si le sommeil arrière est impossible) en le calant entre deux coussins approuvés pour bébé.

Retenez doucement votre bébé avec une couverture fine

Vous pouvez utiliser une couverture fine, bien enfoncée dans le matelas et autour de votre bébé pour le fixer sur son dos. Assurez-vous que la couverture n’est pas moelleuse et ne dépasse pas la taille de votre bébé. Une feuille est une option encore meilleure pour cette technique.

4. Soulevez le matelas par le dessous

Il y a des coins et des ascenseurs que vous pouvez utiliser sous le matelas pour élever votre bébé et le garder sur le dos.

Entraînez votre bébé à être à l’aise sur le dos

C’est l’un des moyens les plus importants d’encourager votre bébé à dormir sur le dos. Votre bébé est à l’aise avec des choses qui lui sont familières, et si votre bébé dort souvent face cachée, il associera cette position au confort. Vous pouvez encourager votre bébé à dormir sur le dos en le bercant pour dormir sur le dos et en le plaçant dans son lit sur le dos.

Entraîner votre bébé à dormir Face cachée

Bien que les experts découragent le sommeil gastrique, des études récentes montrent qu’entraîner votre bébé à dormir sur le ventre réduit considérablement le risque de SMSN lorsqu’il peut se retourner. On pense que lorsque votre bébé dort face cachée, il respire une mauvaise qualité d’oxygène parce qu’il respire l’air qu’il expire et que les bébés qui dorment régulièrement sur le ventre ont appris à bouger la tête pour une meilleure qualité de l’air.

Plusieurs études de cas ont montré que les bébés qui commencent à dormir sur le ventre n’ont pas appris à bouger la tête pour respirer un air contenant moins de monoxyde de carbone. Les scientifiques pensent également que ces bébés courent plus de risques car ils ont moins d’expérience en levant la tête.

Par conséquent, il y a peu de choses que vous pouvez faire pour le rendre plus sûr lorsque votre bébé dort face cachée, telles que:

• Donner à votre bébé un temps de ventre régulier pendant qu’il est petit. Il leur apprend à lever et à bouger la tête, ce qui renforce leurs muscles. Lorsque votre bébé dormira face cachée à l’avenir, il aura la force musculaire nécessaire pour bouger la tête afin d’améliorer sa respiration.
• Permettre à votre bébé de dormir sur le ventre pour de courtes siestes pendant qu’il est surveillé. Nous suggérons de laisser votre bébé dormir sur le ventre lorsque vous et vous seul pouvez le surveiller de près. Si vous devez vous éloigner, remettez votre bébé sur le dos et ne laissez pas les autres soignants permettre à votre bébé de dormir face contre terre, car ils pourraient ne pas suivre les critères que vous avez mis en place pour dormir l’estomac.

Vous devez également vous assurer que le lit est en sécurité si votre bébé dort seul face cachée, ce dont nous discutons dans la section suivante.

5 Façons de rendre le sommeil plus sûr Lorsque Votre Bébé Dort Face cachée

Vous avez tout essayé pour garder votre petit sur le dos pendant les siestes et le coucher, mais votre bébé dort face cachée malgré tous vos efforts. Si tel est le cas, vous devriez prendre quelques mesures pour rendre le sommeil sur le ventre plus sûr.

1. Utilisez un matelas ferme

Le SMSN a été lié à des matelas trop mous car votre bébé risque de s’enfoncer le visage dans le matériau et de ne pas pouvoir lever la tête. Votre meilleure option est un matelas ferme recouvert d’une feuille mince.

2. Ne pas co-dormir avec votre bébé

Il est tentant de co-dormir, mais cela expose votre bébé à un risque beaucoup plus élevé de SMSN, qu’il dorme sur le dos ou le ventre. Nous dormons très fort les premiers mois de la vie de notre bébé parce que nous sommes épuisés. Cela signifie que nous pourrions nous retourner sur notre bébé sans nous en rendre compte ou que notre bébé pourrait se blottir trop près pour l’utiliser, le faisant suffoquer. Vous devez attendre que votre bébé ait plus de 4 mois avant de vous coucher et plus si vous pouvez attendre plus longtemps.

3. Utilisez une literie sans danger pour les bébés

Les experts vous suggèrent d’utiliser uniquement un matelas et un drap dans le lit de votre bébé jusqu’à l’âge de 12 mois environ. Si vous devez utiliser une couverture pour garder votre bébé sur le dos, il devrait s’agir d’une couverture fine. Vous devez également vous assurer que les coins que vous utilisez sont sans danger pour votre bébé.

4. Ne mettez pas d’objets dangereux dans le lit de votre bébé

Ne mettez rien de peluche ou de moelleux dans le lit de votre bébé, y compris des animaux en peluche, des oreillers, des jouets et même des coussinets de pare-chocs. Votre bébé pourrait suffoquer sur ces objets, surtout s’il ne peut pas bouger la tête pour mieux respirer.

5. Vérifiez votre bébé

Au cours des premiers mois, c’est une bonne idée de vérifier régulièrement votre bébé et sa respiration. Cela réduit le risque de SMSN et vous permet de surveiller leurs progrès lorsqu’il s’agit de dormir sur le ventre.

Conclusion

Il est parfois sécuritaire pour votre bébé de dormir face cachée, mais assurez-vous qu’il est assez vieux, qu’il a une literie appropriée et qu’il peut bouger son visage pour mieux respirer. De plus, c’est une bonne idée d’encourager votre bébé à dormir sur le dos tout en l’entraînant simultanément à dormir sur le ventre.