En termes simples, les chaussures MBT donnent à toutes les surfaces l’impression de marcher dans le sable, elles transforment donc une surface solide en une surface douce, encourageant ainsi le corps à renforcer et à entraîner la stabilité du noyau avec une meilleure posture et un meilleur amorti. Les chaussures MBT ne sont pas une nouvelle invention – elles sont apparues sur le marché pour la première fois en 1996 lorsque le fondateur, Karl Muller, a visité la Corée et remarqué qu’en marchant dans la surface molle des rizières, son mal de dos était réduit. Les tribus semi-nomades des Masaï en Afrique de l’Est n’ont presque pas de douleurs articulaires ou dorsales et ont une capacité athlétique remarquable qui semble provenir de la marche sur un sol doux et naturel et de la nécessité d’équilibrer leur corps à chaque pas. Par conséquent, les chaussures MBT sont conçues pour simuler cette expérience.
Depuis 1996, la gamme MBT a changé et s’est améliorée, de nouveaux matériaux étant utilisés sur le capteur de talon qui a rendu les chaussures plus longues et définitivement plus souples! Je porte le style « Simba » et ayant subi une opération du dos il y a de nombreuses années, je peux honnêtement dire que j’ai certainement remarqué une amélioration. Si je suis debout toute la journée, c’est ma chaussure « go to » pour éviter les douleurs au bas du dos, et je n’ai pas non plus de douleur due au névrome de mon Morton lorsque je porte ces chaussures. Le talon doux et la semelle à bascule me permettent d’obtenir l’amorti pour mon dos, une meilleure posture et je ne passe pas autant de temps sur ma zone de l’avant-pied, réduisant ainsi la pression sur le névrome du Morton.
Mais comment fonctionnent-ils? Eh bien, les chaussures MBT avec leur semelle incurvée unique (design protégé) faite de couches de matériaux de densité différente, changent votre mauvaise posture et votre démarche en une démarche plus active qui est plus douce sur le dos. Avec les chaussures MBT, vous étirez les muscles du mollet, en roulant vers l’avant sur le capteur, ce qui favorise l’instabilité, de sorte que votre corps se déplace automatiquement pour gagner en stabilité, d’où le renforcement de vos muscles. Le bassin est incliné dans une meilleure position et vos muscles centraux travaillent plus fort pour maintenir un centre d’équilibre. À chaque étape, cela se produit! Ces chaussures sont totalement uniques et vous avez l’impression de rebondir et de ne ressentir presque aucun choc ou impact à chaque pas.
MBT SIMBA ATR £ 199.95
Avec des styles de MBT pour les hommes et les femmes proposés, tout le monde peut bénéficier de porter ces chaussures thérapeutiques. Que ce soit au travail ou en longue marche, il est maintenant temps de faire régulièrement de l’activité. Même au travail, nous devrions nous lever régulièrement et nous promener – l’été est là, donc le temps est idéal pour sortir pour le bien-être physique et mental. Avec le virus COVID-19 qui fait toujours partie de nos vies, nous devons maintenir un poids santé et un mode de vie actif pour nous protéger contre les maladies. Les dernières directives gouvernementales nous encouragent tous à descendre de nos chaises et à faire de l’exercice, alors si des douleurs au pied, à la cheville, au genou ou au dos vous arrêtent, pourquoi ne pas investir dans une excellente paire de chaussures pour vous aider?