Oui. c’est vrai, pas besoin de s’inquiéter. La majorité des cafés Keurig® K-Cup® sont simplement du café et un filtre, rien d’ajouté. Comme le café moulu est sans calories, les dosettes K-cup® le sont aussi! Au début, je ne pouvais pas comprendre la confusion sur ce sujet. Puis j’ai lu les descriptions de certains cafés.
La crème à la vanille Caramel se lit comme suit:
Un café K-Cup® légèrement torréfié et aromatisé avec une saveur traditionnelle de vanille française relevée d’un cran par l’ajout de caramel au beurre et de notes de cassonade!
Beignet Glacé au chocolat:
Le Beignet glacé au chocolat est un combo auquel il est difficile de résister. Un beignet au chocolat frais, surmonté d’un glaçage sucré au sucre, trempé dans votre tasse.
Qui ne penserait pas que ces cafés sont remplis de sucre, de matières grasses et de calories?! Si je ne savais pas mieux, je le remettrais certainement en question. Lorsque vous lisez les descriptions des dosettes Keurig® K-Cup® ou de tout café d’ailleurs, sachez que l’auteur décrit simplement les notes de saveur qu’ils détectent dans le café, pas les ingrédients réels. Si vous n’êtes toujours pas sûr, recherchez des informations nutritionnelles.
S’il n’y a pas d’ingrédients ou d’informations nutritionnelles, cela signifie qu’il ne contient que du café et que vous êtes prêt à partir!
Il existe quelques variétés qui contiennent des calories. Ils relèvent de deux catégories. Préparez des thés glacés et des cafés (à l’exception des Twinings) et des escapades au café. Keurig® a conservé environ 60 calories chacune.
En cas de doute, considérez la consistance du café. S’il est crémeux, il contient des calories et probablement du sucre. S’il s’agit d’un simple café noir, les calories ne sont pas un problème.
Mais que se passe-t-il si vous voulez augmenter un peu votre café K-Cup® sans ajouter énormément de calories?
Nous voulons et méritons tous un régal de temps en temps. Si vous ne savez pas quels cafés K-Cup® contiennent, j’ai une excellente solution. Collez-vous avec un simple café noir, ajoutez un peu de lait écrémé, peut-être un peu de sirop de cannelle et de vanille et d’alto vous avez une gourmandise rapide, facile et surtout savoureuse!
Les dosettes Keurig® K-Cup® font partie de mon monde quotidien et le sont depuis de nombreuses années. Parfois, je ne vois pas les choses de votre point de vue. J’espère répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser. Mais, par tous les moyens, veuillez demander. J’ai besoin de votre aide pour que tout le monde soit heureux et confiant avec ses choix Keurig® K-Cup®!
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