Quand les gens ont la garde haute, cela ne garantit pas qu’ils la baisseront. Beaucoup de gens qui ont une armure émotionnelle ont passé des années à la perfectionner pour garder leur cœur en sécurité et pour empêcher les autres de sortir.
Lorsque vous aimez quelqu’un qui garde sa garde émotionnelle, il y a quelques points clés à considérer:
Ne poursuivez pas. Aussi excitante et excitante que la poursuite puisse être, la poursuite se termine une fois que le défi a été remporté. Les relations ne consistent pas à courir après les sommets. Si quelqu’un a un mur émotionnel, le poursuivre ne fera que le faire courir plus vite et ériger davantage son mur. Lorsque vous aimez quelqu’un qui a éprouvé une douleur émotionnelle, la comprendre et avoir de la patience iront plus loin que la poursuite. S’ils choisissent de ciseler un petit mur pour vous laisser entrer, ce n’est pas un jeu à conquérir. C’est leur cœur qu’ils gardent. Si (quand) le mur remonte, il ne s’agit pas de game-on. C’est une question d’auto-préservation. Si vous pouvez respecter et comprendre ces nuances, vous pourrez peut-être gagner leur confiance.
Choisissez les Compliments et les Mots Gentils Avec Parcimonie. Courir après garantit presque toujours que quelqu’un avec des murs émotionnels courra plus vite et construira son mur plus haut. Il en va de même pour utiliser trop de compliments ou aller trop loin sur des mots gentils. Tout le monde apprécie les mots d’encouragement ou de se faire dire qu’ils sont beaux ou intelligents. Mais pour quelqu’un qui a pris beaucoup de temps à ériger des murs, tout mot gentil peut se retourner contre lui, ce qui les rend plus enclins à courir et à douter de votre authenticité. Quelques compliments sincères et honnêtes peuvent aller beaucoup plus loin avec quelqu’un qui est émotionnellement gardé que d’entendre une flatterie sans fin.
Empathie. Ils disent que la meilleure façon de comprendre la douleur de quelqu’un est de se mettre dans sa situation. La sympathie pour leur situation consiste à comprendre pourquoi ils ont construit leur mur en premier lieu, tandis que l’empathie pour leur situation consiste à se rapporter émotionnellement à leurs expériences. En faisant preuve d’empathie avec les expériences d’une personne, cela peut aider à construire ensemble une base solide.
Commencez lentement et Construisez. Avoir un mur émotionnel ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas s’amuser ou partager leur intimité. Ils le peuvent. Avoir un mur signifie qu’ils reculeront et s’éloigneront lorsque les choses se rapprocheront trop pour leur niveau de confort. Construire une relation solide avec une base solide nécessite de la patience et de la confiance, et cela prend du temps.
Soyez digne de confiance. La raison pour laquelle une personne a un mur pour commencer est qu’elle a été blessée dans le passé ou qu’elle ne veut pas être blessée. Cela comprend généralement que leur confiance ait été violée sous une forme ou une autre. La confiance est une chose amusante; il faut tellement de temps pour la construire et elle peut être effacée en un clin d’œil. L’une des choses les plus douloureuses et les pires qu’une personne avec sa garde peut vivre est une autre violation de sa confiance. Cela ne fait que renforcer leur mur.
Jetez les Ordres du jour et les attentes. Lancez des poursuites. Jetez dans l’espoir d’être un héros. Jetez en essayant de les « réparer ». Et pousser les attentes à l’arrière de la ligne. Lorsque vous êtes avec quelqu’un qui est émotionnellement gardé, il verra à travers les ordres du jour et les angles et il construira une autre couche de brique pour se protéger. Quand on aime quelqu’un avec un mur émotionnel, l’authenticité et la vulnérabilité sont importantes.
Ne Vous Attendez Pas À Ce Qu’Ils Abattent Leur Mur. S’ils le font, c’est leur choix. Tôt ou tard, l’armure émotionnelle gêne toujours et cause plus de problèmes qu’elle n’en vaut la peine. Mais, c’est leur responsabilité de travailler à ciseler leur mur. En attendant, s’ils ont renversé quelques briques pour vous laisser jeter un coup d’œil à l’intérieur, cela signifie que vous êtes important pour eux. Donnez-leur du temps et de l’espace pour travailler à abattre leur mur.
La communication est la clé. S’ils sont gardés émotionnellement, commencez par une conversation simple – sur leur animal de compagnie, leur journée, leur travail. Évitez les sujets qui peuvent déclencher de la douleur ou qui les éloignent. Avec le temps, s’ils sont à l’aise, ils vous laisseront entrer un peu, puis un peu plus. Au fur et à mesure que vous entrez, la communication peut devenir plus intime.
Chérissez-les. Ils vont courir. Ils vont jeter une autre couche de brique ou gifler plus d’armure. C’est ce qu’ils ont appris. Et c’est comme ça qu’ils survivent. Si vous êtes parmi les rares à être laissés à l’intérieur, chérissez-le. Chérissez-les. Chérissez leur cœur avec tout ce que vous avez.
Ne jouez pas à des jeux. Ne trahissez pas leur confiance. Laissez-les voir le vrai vous — y compris les choses que vous préférez ne pas voir sur vous-même, mais qu’ils peuvent aimer de vous.
Pourquoi?
Parce que c’est ainsi que fonctionnent les relations. Si on vous laisse entrer dans leur armure, ils vous font confiance en tant que quelqu’un pour les chérir, les respecter et les aimer inconditionnellement pour ce qu’ils ont vécu, pour pourquoi ils sont gardés en premier lieu, et pour comprendre d’où ils viennent
En échange, leur amour est extrêmement profond. Si vous êtes celui qu’ils ont laissé entrer et pour lequel ils ont ciselé une partie de leur mur, sachez que leur amour est pur. Et que leur investissement pour vous est l’une des relations les plus rares que vous aurez.
thisc’est ainsi que vous aimez la personne derrière le mur émotionnel.