Když jste poprvé začít učit Brazilské Jiu-Jitsu (BJJ), učení, jak důsledně projít stráž může být docela frustrující. Být uvízl v něčí stráži je zřídka zábavné. Mají více možností, urážlivě a obranně, plus neustále odrážet jejich útoky a zametá může být únavné.
Tam jsou některé základní věci, že většina, kteří jsou na BJJ zápasu, když přijde na procházející stráž. Jakmile budete mít všechny tyto věci dole, budete mít výrazně snazší čas otevřít soupeřovu stráž.
1) Jít na brutální průchody jako otvíráky plechovek
termín „otvírák na konzervy“ říká vše. Jedná se o techniku, na kterou někteří začátečníci tíhnou, a lze ji použít k tomu, aby donutil nekvalifikovaného soupeře, aby otevřel svou stráž. To je ten problém. Při válcování s jinými nováčky byste se s tím mohli dostat pryč, ale když se hodíte s někým, kdo ví, co dělá, narazíte na vážné potíže.
otvírák na konzervy lze také nazvat „nositelem paže“, protože servírujete své zbraně svému soupeři na stříbrném podnose. Dobrý strážný hráč by jednoduše využil příležitosti k uzamčení armbar nebo zametání.
buďte opatrní, když se snažíte prosadit něčí stráž. Často vás činí zranitelnějšími, než si uvědomujete.
2) jít na podání, zatímco uvízl v uzavřeném stráži
zde je další z těch věcí, které každý nováček BJJ dělá několikrát. Sotva víte, jak příspěvky fungují, takže se můžete rozhodnout pro podání jako kimura z top guard. Problém je v tom, že osoba na dně má v této pozici veškerou páku. Pro něj / ji, jít na kimura je dobrý nápad. Pro osobu nahoře, šance, že z ní druhá osoba klepne, prakticky neexistují, a existuje velmi dobrá šance, že osoba nahoře skončí zametením nebo čelením armbar.
totéž nastane, pokud se pokusíte o tlumivku v něčí stráži. Jednoduše jim dáváte ruce, aby si s nimi dělali, jak se jim zlíbí. Má strategičtější smysl nejprve projít strážcem a poté hledat podání z bočního ovládání nebo hoře.
3) ponechání jedné z vašich rukou uvnitř soupeřovy stráže
v BJJ je zlaté pravidlo. Buď necháte obě ruce uvnitř soupeřovy stráže, nebo si obě vyndáte. Nikdy nenechávejte jednu ruku uvnitř soupeřovy stráže, do značné míry se dostáváte do trojúhelníkové tlumivky.
Ostatní nováčci vám mohou nechat projít tak špatnou technikou, ale pokročilejší studenti vás přimějí zaplatit – zejména pokud je triangle choke jednou z jejich specialit. Je to vlastně nemožné, aby někdo zajistit trojúhelník sytič na vás, pokud nemáte jen jednu ruku v jeho stráži. Zůstaňte si vědomi toho, kde jsou vaše paže po celou dobu, a zjistíte, že jste chyceni v trojúhelníkových tlumivkách mnohem méně.
Jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé skončí s pouze jednou rukou v soupeřův guard je, když jdou na stack projít. Při použití těchto technik udržujte pohyb obou rukou současně.
mnoho lidí se instinktivně cítí zranitelnější, když jsou obě jejich paže uvnitř něčí stráže, ale je to velmi bezpečná pozice pro osobu nahoře. Nepropadejte panice, když je jedna z vašich paží zaseknutá v něčí stráži, jednoduše vložte druhou ruku dovnitř.
4) Příliš dopředu tlak,
i Když byste mohli být schopni předat nováček stráž s dopředu tlak, to nebude fungovat na každého, kdo ví, co dělají. Posun vpřed ve skutečnosti usnadňuje osobě na dně zamést svého soupeře a obrátit pozici.
chcete otevřít strážce osoby a postupovat vpřed, ale je třeba to udělat technikou. Nezapomeňte, že akt absolvování jakékoli pozice vás ve skutečnosti otevírá útokům a zametání.
vyvarujte se bezmyšlenkovitého tlačení vpřed, abyste zabránili soupeři v použití vaší hybnosti proti vám.
5) Ne udržovat solidní základnu a držení těla
Jedním z nejdůležitějších aspektů BJJ je vaše základna a držení těla. Dobrá základna vás udržuje pevně zasazenou na podložce,takže je pro soupeře těžší zametat nebo se od vás dostat. Pevné držení těla brání vašemu soupeři v tom, aby šel na určité podání, zatímco vám některé otevírá.
vždy si uvědomte své držení těla a základnu bez ohledu na polohu, kterou se ocitnete.
Když jste v uzavřeném krytu, první věc, kterou chcete udělat, je vytvořit pevnou základnu a správné držení těla. To je základ, na kterém je postavena většina strážních průchodů. Pokud je vaše základna a držení těla dobré, váš soupeř bude mít těžké uvalit na vás svou vůli. Ve stejnou dobu, to vám dává ideální pozici pro spuštění přihrávku.
Udržujte pevnou základnu a držení těla poté, co projdete ochranným krytem. Nechceš, aby ta dřina byla k ničemu, že ne?
6) neschopnost vylézt po žebříku
myslete na strážní průchody v BJJ jako na lezení po žebříku. Chcete-li se bezpečně dostat na vrchol žebříku, musíte metodicky posunout příčky. Přeskočení příčky může mít za následek pád, který vás nutí začít od začátku znovu.
nebudete dobří v průchodu stráže, dokud si nezvyknete provádět každý krok všech průchodů stráže, které používáte. Při rozbití ochranného krytu člověka nepoužívejte správné uchopení a možná budete muset začít znovu.
vždy mějte na paměti při válcování. Dělejte věci správně a nakonec získáte talent pro absolvování. Je to jako učení podání poprvé. Možná budete mít pocit, že při prvním spuštění nikdy nikoho nevyťukáte, ale nakonec se tam dostanete. Totéž platí pro strážní průchod, jakmile na to přijdete, stane se něco, co instinktivně uděláte.