Rob Gronkowski říká, že jeho kariéru změnil tím, že po Tom Brady's životním stylem, a to dokonce ho mám rád avokádo zmrzliny

gronkowski tom brady
Rob Gronkowski je oddaný stoupenec Toma Bradyho metody.
Jim Rogash / Getty
  • Rob Gronkowski začal sledovat dietu a fitness režim Toma Bradyho v loňském roce.
  • Gronkowski řekl, že teď jí 75% rostlinnou stravu a má dokonce získal chuť pro Brady ‚ s slavný avokádo zmrzliny
  • Gronkowski také věří v pojem ohebnost, a myslí si, že to změnilo jeho kariéru.
  • Přečtěte si všechny z Business Insider je Super Bowl 2019 pokrytí zde >

Toma Bradyho životní styl, diety a fitness režimu se stala populární v New England Patriots, a snad žádný hráč přijal, aby to stejně jako Rob Gronkowski.

v Průběhu posledních několika let, Gronkowski se stal následovníkem „TB12 Metoda,“ Bradyho životní styl (a podnikatelský plán s přítelem, trenérem, a obchodní partner Alex Guerrero), který zdůrazňuje, clean eating, přísný životní styl, a ohebnost oproti konvenčním vzpírání.

po dvou převážně zdravých sezónách, ve kterých vynechal jen pět kombinovaných her, Gronkowski řekl, že je skvělé učit se od Bradyho o tom, jak se starat o své tělo.

„jen se od něj učit a jak se starat o své tělo je prostě skvělý proces,“ řekl Gronkowski Business Insider v říjnu při propagaci své práce s Honey Nut Cheerios.

„je neskutečné se od něj učit,“ řekl.

minulý rok se Gronkowski ukázal na výcvikovém táboře Patriots, který se chlubil tím, že je poddajnější a jíst zdravěji než kdy jindy. Gronkowski byl údajně i po alkoholu stravu, která Brady a Guerrero přiřazena ho — tři sklenice vody za každý alkoholický nápoj (zkusili jsme to; to není snadné).

Bradyho strava je skvěle přísná. Řídí se většinou rostlinnou stravou, ale vylučuje noční můry, které zahrnují rajčata, papriky a houby. Také nejí mnoho sladkostí, vyhýbá se kofeinu a většinou se vyhýbá alkoholu. Dokonce i některé ovoce jsou zakázány.“nejsem super, super blázen, ale jsem docela blázen,“ řekl Gronkowski. „Rád chodím s většinou rostlinnou stravou. Řekl bych, že asi 75% a pak dalších 25%, jen to udržovat v čistotě, ale jíst cokoli. Vždy se ujišťuji, že každý den dostanu své ovoce a zeleninu.“

podle zprávy z minulé sezóny brady vařil Gronkowski TB12 schválená jídla. Gronkowski řekl, že vyzkoušel některé věci, které má rád a miluje jedno konkrétní jídlo-avokádovou zmrzlinu.

„já jsem rozhodně využil příležitosti a měl spoustu bláznivých jídla nikdy jsem si nemyslel bych, nikdy nenapadlo, že bych si to užijte … Například jeho avokádová zmrzlina. Je to vynikající.“

metody Bradyho a Guerrera v posledních letech vrazily do vlastenců trochu klínu. ESPN v minulé sezóně uvedla, že někteří hráči se cítili zmateni, zda se mají řídit radami Bradyho a Guerrera nebo Patriots. Brady také údajně cítil, že metody Billa Belichicka jsou zastaralé, zatímco Belichick cítil, že ztrácí přilnavost k týmu.

přesto jsou výsledky pro Bradyho a Gronkowského těžké popřít. Přes zvěsti o odchodu do důchodu v minulé sezóně, Gronkowski oznámil svůj návrat do týmu tím, že se cítil pružnější. Řekl nám, že si myslí, že to změnilo jeho kariéru a pomohlo ji prodloužit.

„myslím, že je to obrovské,“ řekl Gronkowski. „Myslím, že mi to nesmírně pomohlo.“ Myslím, že mi to pomáhá dál hrát fotbal a prodloužilo mi to kariéru.“

  • Tom Brady používá mozek cvičení určené pro lidi s mozkovým postižením, a to odvál vědci, kteří je vytvořili
  • hra je nejméně důležitá část Super Bowl pro většinu diváků
  • Beranů přijímač Brandin Cooks uspořádány Super Bowl vstupenky, letenky a ubytování pro tým správce a jeho syn jako poděkování
  • ZAŘADIL: Všechny Super Bowl halftime show za posledních 10 let, podle fanoušků

a TEĎ POZOR: Populární Videa z Insider Inc.

nyní Sledujte: Populární videa od Insider Inc.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.