10 fantastiske måder, din krop ændrer sig efter at have drukket ananasvand i et helt år

Folk leder altid efter nye måder at forbedre deres helbred på, der kræver lidt eller ingen ekstra indsats. Nogle vælger at tilføje supplerende vitaminer til deres kost, eller de kan ændre deres spisevaner helt. Hvad hvis jeg fortalte dig, at du i høj grad kan forbedre dit helbred ved at drikke ananasvand hver morgen før noget andet?ananas har mange mikronæringsstoffer, som din krop har brug for, samt C-vitamin, som vi alle ved er vigtigt for kroppen. Ved at drikke ananasjuice hver morgen i et år kan du hjælpe din krop på følgende 10 måder.

du vil have mindre betændelse.

ananas har et ferment i dem kaldet Bromelain, som har antiinflammatoriske egenskaber. Bromelain vil ødelægge inflammatoriske toksiner, som er en fare for alle kroppens organer.

du vil opleve større vægttab.

ved at drikke ananasvand på tom mave vil du føle dig fyldigere, opleve mindre sukkerbehov og være mere energisk. Ananas indeholder også thiamin, som omdanner kulhydrater til energi og derved øger dit stofskifte.

du vil være mindre tilbøjelig til lever-og tarmparasitter.

bromelainet, der findes i ananas, har også anti-parasitære egenskaber. For eksempel kan du ødelægge bændelorm, der er inde i din krop med forbrug af ananas på kun tre dage.

du vil opleve færre problemer med din skjoldbruskkirtel.

ananas er perfekte til mennesker, der oplever autoimmune lidelser, takket være bromelain og jod, den indeholder. Mennesker, der lider af thyroiditis, kan regulere deres skjoldbruskkirtel ved regelmæssigt at indtage ananas.

du vil have mindre kramper og sportsrelaterede skader.

ananas er en god kilde til kalium, som afbalancerer kroppens elektrolytter og gør kroppen stærkere. Du kan opleve mindre kramper og sportsrelaterede skader ved blot at drikke ananasvand regelmæssigt og/eller før du deltager i fysisk aktivitet.

du vil have færre giftige stoffer i din krop.

de antioksidanter og fibre, der findes i ananas, er nogle af de bedste afgiftningsingredienser. Ved at drikke ananasvand holder du din krop renset for giftige stoffer og tungmetaller.

du vil opleve bedre fordøjelse.

bromelain og fiber, der findes i ananas, hjælper med at hjælpe med fordøjelsen af proteiner i din krop og holde dig regelmæssig.

du får sundere tænder og tandkød.

bromelain i ananas er meget effektiv til bekæmpelse af pletter og plak. Ved at drikke ananasvand kan du bemærke hvidere tænder såvel som sundere og stærkere tænder og tandkød.

du vil bemærke forbedret syn.

ananas indeholder både vitamin A og beta-caroten, som begge hjælper med at fremme forbedret syn. Ved blot at indtage tre portioner ananas om dagen hjælper du med at forhindre aldersrelateret makuladegeneration (AMD for kort). Dette betyder dybest set, at du i høj grad reducerer chancerne for synstab, når du bliver ældre.

du vil reducere dine chancer for kræft.

tro det eller ej, nogle undersøgelser har vist, at ananas er mere effektive end kemoterapi til behandling af kræft hos dyr. For eksempel kommenterede hjemmesiden Global Research disse bemærkelsesværdige resultater, der først blev offentliggjort i tidsskriftet Planta Medica.

drikke ananasvand er en no brainer, hvis du vil opleve en sundere livsstil. Selvfølgelig er der mange flere fordele ved at drikke ananasvand ud over disse 10 listede. Hvis du vil lave dit eget ananasvand derhjemme, skal du tjekke denne hurtige opskrift. Du kan altid nedskalere opskriften, især da denne giver to gallon.

Jeg udfordrer alle, der ønsker at tage et skridt fremad og forbedre deres sundhed til at drikke ananasvand hver morgen, før du spiser noget andet (for de bedste resultater) i et år. Jeg glæder mig til at høre om alle jeres gode resultater.

fremhævet Fotokredit: https://.com/en/users/Unsplash-242387/ via. com