11 gammeldags Forholdsvaner, vi skal bringe tilbage

kærlighed er stor, når den tales, men størst, når den vises. Gør små ting dagligt for at vise dine kære, du holder af.

i går eftermiddag sad jeg på en parkbænk og spiste en smørrebrød til frokost, da et ældre par trak deres bil op under et nærliggende egetræ. De rullede ned ad vinduerne og dukkede op noget funky musik på bilstereoen. Så kom Manden ud af bilen, gik rundt til passagersiden, åbnede døren for kvinden, tog hendes hånd og hjalp hende ud af sit sæde, guidede hende omkring ti meter væk fra bilen, og de dansede langsomt til en sang under Egetræet.

det var sådan et smukt øjeblik at være vidne til.

i morges, da jeg åbnede min bærbare computer for at skrive, kom det ældre par straks i tankerne, og jeg tilbragte et par minutter med at dagdrømme om dem og spekulerede på, hvor længe de havde været sammen, og hvad deres bedste forholdsråd ville være. Og ligesom jeg fangede mit sind vandrer endnu længere væk, en ny e-mail fra en læser ved navn Cory dukkede op. Emnet for e-mailen var et spørgsmål: “enhver god, gammeldags råd til et kæmpende forhold?”

synkroniteten i min dagdrømning og Corys spørgsmål fik mig til at smile.

så til ære for det smukke ældre par og i tjeneste for Corys nuværende forholdssituation er her elleve gammeldags vaner, vi skal bringe tilbage i vores forhold:

1. Tilbring kvalitetstid sammen med ingen større dagsorden og ingen teknologi.

læg smarttelefonen ned, luk den bærbare computer og nyd hinandens selskab, ansigt til ansigt, den gammeldags måde.

der er få glæder i livet, der svarer til en god samtale, en ægte latter, en lang gåtur, en venlig dans eller et stort kram, der deles af to mennesker, der holder af hinanden. Nogle gange kan de mest almindelige ting gøres ekstraordinære bare ved at gøre dem med de rigtige mennesker. Så vælg at være omkring disse mennesker, og vælg at få mest muligt ud af din tid sammen.

vent ikke med at lave store planer. Gør din tid sammen planen. Kommuniker åbent regelmæssigt. Kom sammen i kødet så ofte som muligt. Ikke fordi det er praktisk at gøre det, men fordi du kender hinanden er værd at den ekstra indsats.

2. Vær til stede, når du er i andres nærvær.

en af de bedste følelser i verden er at vide, at din tilstedeværelse og fravær begge betyder noget for nogen. Og den eneste måde at lade dine kære vide dette, er at vise dem, når du er sammen med dem.

i dine relationer og interaktioner med andre er intet, du kan give, mere værdsat end din oprigtige, fokuserede opmærksomhed – din fulde tilstedeværelse. At være sammen med nogen, lytte uden et ur og uden forventning om den næste begivenhed er det ultimative kompliment. Det er faktisk den mest værdsatte gestus, du kan gøre for et andet menneske.

dine venner og familie er for smukke til at ignorere. Så giv dem din gave – din tid, udelte opmærksomhed og venlighed. Det er bedre end nogen anden gave, det går ikke i stykker eller går tabt og vil altid blive husket. (Læs en tilbagevenden til kærlighed.)

3. Udtryk din oprigtige påskønnelse for kære enhver chance, Du får.

uanset hvor sikker du er på nogens påskønnelse og beundring, er det altid rart at blive mindet om det. Så hvis du sætter pris på nogen i dag, fortæl dem det. Bare fordi de er pålidelige og der, når du har brug for dem, betyder det ikke, at du ikke regelmæssigt skal takke og værdsætte. At værdsætte nogen for let er at risikere at gå glip af dybden af deres godhed, før de er væk.

Desværre er det ofte kun, når vi tragisk mindes om, hvor kort livet er – at i dag let kunne være vores sidste med en, vi elsker – at vi begynder at sætte pris på hver dag, vi har sammen, som om det var. Lad denne lektion synke ind nu. Vent ikke, indtil det er for sent at fortælle de mennesker, du elsker, hvor meget du sætter pris på dem.

4. Arbejde sammen og hjælpe hinanden med at vokse.

der er ingen soulmate eller bedste ven derude, der vil løse alle dine problemer. Der er ingen kærlighed ved første øjekast, der varer uden arbejde og engagement. Men der er, imidlertid, mennesker derude værd at kæmpe for. Ikke fordi de er perfekte, men fordi de er ufuldkomne på alle de måder, der passer til dig. I komplimenterer hinandens mangler på en måde, der gør det muligt for jeres sjæle at forene sig og fungere mere effektivt som en.

du vil vide, hvornår du møder en af disse mennesker, når du gennem dem møder det allerbedste i dig selv.

5. Fokus på indre skønhed.

når du virkelig lærer nogen at kende, forsvinder de fleste af deres fremtrædende fysiske egenskaber i dit sind. Du begynder at bo i deres energi, genkende deres duft og værdsætte deres vidd. Du ser kun essensen af personen, ikke skallen.

derfor kan du ikke forelske dig i fysisk skønhed. Du kan begære det, blive forelsket af det, eller ønsker at eje det. Du kan elske det med dine øjne og din krop i et stykke tid, men ikke dit hjerte på lang sigt. Således, når du virkelig forbinder med en persons indre selv, bliver de fleste fysiske ufuldkommenheder irrelevante.

6. Fortæl sandheden.

for mange foretrækker blide løgne frem for hårde sandheder. Men tag ikke fejl, i sidste ende er det bedre at blive såret af sandheden end trøstet af en løgn. Forhold baseret på løgne dør altid unge.

løgn er også en kumulativ proces. Så vær forsigtig. Hvad der starter som en lille, tilsyneladende uskyldig løgn (muligvis endda med det formål at ikke skade nogen) spiraler hurtigt ind i en stigende falsk virkelighed, hvor den største faktor, der forhindrer dig i at dele sandheden, er det uønskede ry for at være kendt som en løgner. Vi lyver for hinanden, men endnu mere lyver vi ofte for os selv for at beskytte vores “åh så skrøbelige” ego. Vi kan endda være tilbøjelige til at lyve for os selv, mens vi læser dette, ikke ønsker at indrømme, hvor ofte vi har undgået sandheden. (Læs De Fire Aftaler.)

7. Undskyld, når du ved, at du burde.

Tag personligt ansvar for dine forkerte handlinger. Hvis du ved, at dine handlinger eller ord har skadet nogen, du holder af, skal du straks indrømme dine fejl og møde virkeligheden i dine handlinger. En undskyldning er superlim af varige forhold.

og sørg for, at din undskyldning også er oprigtig. Sig det og mener det. Lad være med at undskylde, hvis du bare vil fortsætte med at gøre de ting, du sagde undskyld for. Ødelæg aldrig en undskyldning med en undskyldning. Undskyldninger er ikke undskyldninger.

8. Arbejd dine forholdsproblemer med hinanden, ikke med andre.

dette kan virke indlysende, men i disse dage er det værd at nævne: skriv aldrig negativt om en elsket på sociale medier. Fjorten år gamle skolebørn skriver negativt om deres kærester, veninder og venner på sociale medier. Det er en catty måde at få opmærksomhed og udluftning på, når det følelsesmæssigt sunde svar er at tale dine klager over med dem direkte, når tiden er inde.

fald ikke i fælden med at få andre på din side, fordi sunde forhold kun har den ene side.

desuden giver forhold ikke altid mening, især udefra. Så lad ikke udenforstående køre dine relationer for dig. Hvis du har et forholdsproblem med nogen, skal du finde ud af det med dem og ingen andre. (Angel og jeg diskuterer dette detaljeret i kapitlet “relationer” om 1.000 små ting glade, succesrige mennesker gør anderledes.)

9. Vær en kraft for positivitet og opmuntring.

løft dit indre spil. En negativ holdning er langt under din horisont.

vores måde at tænke på skaber gode eller dårlige resultater. Det gør en stor forskel i dit liv og livet omkring dig, når du forbliver positiv. Så vær fanatisk positiv og militant optimistisk. Hvis noget ikke er til din smag, skal du ændre din smag og fortsætte med smil. Vend altid en negativ situation til en positiv lektion og gå videre.

opmuntre de bedst mulige resultater med dine tanker og ord. Og lær også denne filosofi til dem omkring dig.

10. Over-levere på dine løfter.

være forpligtet. Forpligtelse betyder at forblive hengiven og holde dine løfter, længe efter at den tid og det humør, du har givet løfterne, har forladt dig. Det er afgørende for dine relationer og langsigtet succes i alle tænkelige samfundslag.

så sig det ikke bare, vis det. Lov ikke bare det, bevis det. Endnu bedre, over-levere på alle dine løfter. Levere langt mere end hvad der kræves. Som Anne Frank engang sagde: “ingen er nogensinde blevet fattig ved at give.”Når du kan, skal du gå ud af din måde og gøre noget pænt og uventet for menneskerne i dit liv, især dem, der ikke er i stand til at tilbagebetale dig når som helst snart.

11. Vær loyal.

stå ved dem, du holder af i deres mørkeste øjeblikke, ikke fordi du vil stå i mørket, men fordi du heller ikke vil have dem. Brave skyggerne ved siden af dem, indtil de er i stand til at finde lyset. På bagsiden står du ved de samme mennesker på deres mest solrige dage, ikke fordi du vil brænde din hud, men fordi du ikke er bange for at lade dem skinne lyse.

med andre ord, vær loyal. At forblive trofast i dine forhold er aldrig en mulighed, men en prioritet. Loyalitet betyder verden for de mennesker, der elsker dig. Når nogen tror på dig nok til at løfte dig op, så prøv ikke at svigte dem. Du kan ikke love at være der for nogen resten af deres liv, men du kan oprigtigt være der for dem resten af dit.

gulvet er dit …