Tilmeld dig nu
Er du en trail runner? Elsker du at træne på bakker? Savner du at rejse til Adirondacks og vandreture?
vi har eventet til dig! Deltag i 46 Peak Challenge.
du vil have 120 dage til at fuldføre opstigningen af alle 46 høje toppe i Adirondacks – næsten. Brug vores bord, find hvor mange fødder du skal stige op under din træning, og indsend en GPS-fil ved hjælp af Strava, Garmin osv.
Bemærk: Vi foreslår ikke at rejse til området, Dette er rent en virtuel begivenhed, der skal gøres i nærheden af dit hjem. Du skal blot finde stigningerne og klatre dem, uanset hvor du bor i verden.
der er 2 kategorier af færdiggørelse
1. Gennemfør et bjerg i en enkelt træning. Hvis du føler dig ambitiøs, kan du prøve at gennemføre flere stigninger i en enkelt træning. 2. Fuldfør højden, mens du går sammen. På denne måde kan du blande og matche dette eventyr med andre og akkumulere højde, mens du går.
du vil være i stand til at udpege, når vi sender resultater (SPECIFIKATIONER kommer)
Hent din udskrivbare Hagesmæk her.
alle deltagere vil modtage en erindringsmønter T-shirt og modtage en særlig 46 toppe hals gamacher med navnene på hvert Bjerg.
Plus for hvert bjergbestigning får du et virtuelt badge.
*** dette er en virtuel begivenhed. ***
* * udfyld din træning solo og bo så tæt på hjemmet som muligt. **
| MOUNTAIN | ASCENT |
| Mt Marcy | 3166′ |
| Algonquin | 2936′ |
| Mt Haystack | 3570′ |
| Mt Skylight | 3570′ |
| Whiteface | 2535′ |
| Dix | 2800′ |
| Gray | 4178′ |
| Iroquois | 3250′ |
| Basin | 3650′ |
| Gothics | 4070′ |
| Mt Colden | 2850′ |
| Giant | 3050′ |
| Nippletop | 4050′ |
| Santanoni | 2860′ |
| Mt Redfield | 3225′ |
| Wright | 2400′ |
| Saddleback | 2990′ |
| Panther | 3762′ |
| Tabletop | 3660′ |
| Rocky Peak Ridge | 4500′ |
| Macomb | 2344′ |
| Armstrong | 3734′ |
| Hough | 3200′ |
| Seward | 3490′ |
| Mt Marshall | 2575′ |
| Allen | 2540′ |
| Big Slide | 2800′ |
| Esther | 3020′ |
| Upper Wolfjaw | 3619′ |
| Lower Wolfjaw | 2825′ |
| Street | 2115′ |
| Phelps | 1982′ |
| Mt Donaldson | 3490′ |
| Seymour | 2370′ |
| Sawteeth | 2975′ |
| Cascade | 1940′ |
| South Dix | 3050′ |
| Porter | 2700′ |
| Mt Colvin | 2130′ |
| Mt Emmons | 3490′ |
| Dial | 3450′ |
| Grace Peak | 3002′ |
| Blake | 3270′ |
| Cliff | 2160′ |
| Nye | 1844′ |
| Couchsachraga Peak | 3140′ |
Download a printable checklist here!
Log Your Gains!
fra 9am, 1.juni 2020, vil du være i stand til at logge dine højdegevinster direkte på RunSignUp. Hvis du har spørgsmål, bedes du kontakte [email protected]
– Log ind på din RunSignUp konto. Du skal være logget ind for at logge dine elevationsgevinster.
– Gå til ” resultater “på hovedsiden og derefter”Indsend virtuelle resultater”. Indtast de ønskede oplysninger, og klik på “opslag registrering”
– Dette vil bringe dig til dine oplysninger. Nu Kan du klikke på “Indsend virtuelle resultater”
– Kontroller, at du er den, du siger, du er via e – mail eller telefonnummer
– du skal indtaste dato og højdeforøgelse for dit løb/gang. Kommentarfeltet er valgfrit og er kun til din reference, Vi gennemgår ikke oplysninger, der er indsendt i dette felt.
– Hvis du havde flere træningsprogrammer på en dag, kan du tilføje hver ekstra træning ved at klikke på “Tilføj en anden aktivitet”. Du kan opdatere din tid og gevinster dagligt, hvert par dage eller en gang om ugen, alt efter hvad der passer dig.
– glem ikke at klikke på” Send”, når du er færdig!
Hvis du gerne vil have en visuel til dit køleskab eller til at holde på dit skrivebord, kan du hente denne PDF, at spore dine stigninger. Men sørg for at indsende dine resultater på RunSignUp, da det er sådan, vi officielt sporer din udfordringsfremskridt!
