medmindre du bor i et varmt klima året rundt, hvor den eneste is, du oplever, involverer terninger, der tumler fra din køleskabsdør, giver spørgsmålet om at glide på den glatte overflade en alvorlig bekymring. Når alt kommer til alt taler nyhedssegmenter om forræderiske forhold, hvor folk, der ikke er i stand til at få trækkraft, glider sig i glemmebogen bare ved at krydse gaden. På arbejdsfronten rapporterer Bureau of Labor Statistics, at Is, sne eller slud i 2014 forårsagede mere end 42.000 skader og sygdomme.
og selvfølgelig vil der altid være virale isglidende videoer, der flyder rundt, som den af manden, der gled langs hele længden af hans indkørsel.
selve handlingen med at gå er en balancehandling, vi tager for givet. “At gå er som at falde og fange dig selv igen og igen,” siger ph.d., ph. d., en assisterende professor i fysik ved Monmouth University. “Du læner dig fremad og falder fremad og fanger dig selv med dit forreste ben for at forberede dig på det næste trin. Men det er friktionen mellem jorden og dine sko, der gør det muligt at spare dig selv på denne måde; det forhindrer, at din forreste sko glider fremad, og din rygsko glider bagud.”
alt dette rejser spørgsmålet: Hvad er den bedste måde at gå på is for at minimere risikoen for at falde? Følg eksperternes råd nedenfor for sikkert at sashay over ice. Lad ikke deres visdomsord glide væk fra dig.
1. BEVÆG DIG LANGSOMT OG STØT.
det er klart, at instinkt og sund fornuft sparker i det øjeblik du nærmer dig den glatte overflade og fortæller os, at det er næsten umuligt (og ikke rigtig klogt) at sprint over en isdækket indkørsel. Langsomt og let vinder det ordsprogede løb, højre?
Ja. Ifølge Philip E. Martin, ph.d., professor og formand for Institut for kinesiologi ved Iova State University, er minimering af frem og tilbage kraft faktisk afgørende, når man går på is. “Hvad er nøglen forsøger at holde kraft påført jorden mere lodret, så der er mindre kraft frem og tilbage—fordi det er den del, der kræver friktion,” fortæller han Mental Floss.
2. TAG KORTERE SKRIDT.
hvad betyder reduktion fremad og bagud kraft praktisk? Tager kortere skridt. Når vi gør det, reduceres de kræfter, der påføres jorden i frem og tilbage retninger. Derfor siger Martin, at vi ikke skubber så hårdt og “tilpasser vores gang til at arbejde med den reducerede friktion, der er tilgængelig for os.”
3. UNDGÅ AT SMELTE IS.
Mark Fahnestock, en glaciolog og forskningsprofessor ved University of Alaska Fairbanks, har studeret gletsjere og isark i de sidste par årtier, og har i løbet af den tid oplevet forhold på -40 liter f i Alaska. Han siger, at hvordan glat is bliver, kan variere efter temperatur-så at være opmærksom på temperaturer kan hjælpe dig med at finde ud af, hvor let eller udfordrende det kan være at krydse is. “Det er lettere at gå på is ved 0 liter F eller -20 liter F,” fortæller han Mental Floss. “Is er meget glatere, når det virkelig smelter.”
kridt det op til en film af molekyler på overfladen, der opfører sig som vand, siger han, som” bliver mere udtalt ” i varmere temperaturer. Imidlertid, dette er ikke at sige, at du aldrig glider på is, jo koldere temperaturen bliver; han understreger, “det er ikke, at det ikke er glat, det er bare, at det ikke er så glat, som når det er varmere.”
4. GÅ RUNDT PÅ SKRÅNINGER OG TRAPPER, NÅR DU KAN.
Du skal også være opmærksom på den overflade, du er ved at sætte foden på. En flad overflade er en ting, men Fahnestock siger, at “hvis det er skråt, hvor din fod møder en indkørsel, for eksempel, det holder ikke din vægt—snarere, det er din vægt, der får din fod til at bevæge sig.”
” Gravity vil gøre sine ting, uanset om du kan lide det eller ej, ” siger Martin, især hvis der er en iskold hældning, der er i en markant ned ad bakke. Uheldigvis, i denne situation, du vil sandsynligvis ikke være i stand til at tilpasse din gang for at forhindre glidning, så det er sandsynligt, at det vil være en score på Ice 1, Human 0.
trapper kan gøre navigering af is endnu mere forræderisk, men vi ved, at det ikke altid er muligt at undgå dem. I henhold til nyttige tip til at gå på is fra Iova State University, når du beskæftiger dig med iskolde trin, skal du sørge for at bruge gelændere, holde dine hænder ud af lommerne og fortsætte med at bevæge sig langsomt.
5. HOLD ØJE MED SKIFTENDE OVERFLADER.
så er der omstændigheder, hvor overfladeegenskaberne kan ændre sig uden at vi er klar over det. Men Martin siger ikke at bekymre sig, hvis du går på en lige, tør overflade og pludselig støder på en iskold patch, du ikke forventede. Maksimal friktionskraft reduceres, når du støder på denne pludselige ændring, hvilket får dig til hurtigt at ændre din gang. Jo da, du glider måske lidt, da det oprindeligt kaster dig væk, men “mennesker er ret tilpasningsdygtige og genkender udfordringer hurtigt,” siger Martin. Vi er mere opmærksomme på overfladeegenskaber, end vi bevidst kan indse, og vi justerer vores skridtmønstre automatisk.
6. BRUG DE RIGTIGE SKO.
og glem ikke fordelene ved passende fodtøj. Martin opfordrer folk til at overveje en skos materialeegenskaber og bemærker, at en stiv lædersål langt fra er ideel, da den giver et betydeligt svagere greb sammenlignet med en gummisål. Selvfølgelig kan trækkraftforbedrende slidbaner, klamper eller pigge også hjælpe.
forskere studerer, hvordan trækkraft varierer blandt forbrugerstøvler. Et team af forskere ved iDAPT, forskningsarmen i Toronto Rehabilitation Institute—University Health-netværket, har testet og vurderet skridsikkerheden på næsten 100 støvler og pigge i deres Vinterlab, hvor de studerer glider og falder på et gulv, der udelukkende består af is. Testere, der er sikret i sikkerhedssele, går frem og tilbage over isen, da forskerne langsomt øger gulvvinklen, indtil testeren glider. Vinklen, hvor de glider, kaldes den “maksimale opnåelige vinkel”: jo højere vinklen er, desto bedre er glidemodstanden.
mere end 80 procent af de støvler, de har testet, kunne ikke score højt nok på MAA til at tjene en enkelt “snefnug” på idapts tre-snefnugskala, herunder dem fra populære mærker som Timberland, Sorel og Terra. Den øverste rangerede, med tre snefnug, er alle stabile pigge, som fastgøres til dine almindelige sko eller støvle.
7. NÅR ALT ANDET FEJLER, VADE.
overvej at tage en isvandring fra de vattende smoking ice pros: Gå som en pingvin. Fahnestock siger, at blanding hjælper med at holde din vægt i en lige holdning, så dine fødder kan bære din vægt omhyggeligt og minimere glidning.