Emneoversigt
Hvad er akupunktur?
akupunktur er en form for traditionel kinesisk medicin, der har været praktiseret i århundreder. Det er baseret på teorien om, at energi, kaldet chi (siger “chee”), strømmer gennem og omkring din krop langs veje kaldet meridianer.
akupunktører mener, at sygdom opstår, når noget blokerer eller ubalancerer din chi. Akupunktur er en måde at fjerne blokeringen eller påvirke chi og hjælpe den med at strømme tilbage i balance.
akupunktur udføres ved at lægge meget tynde nåle i din hud på bestemte punkter på din krop. Dette gøres for at påvirke energistrømmen. Nogle gange bruges varme, tryk eller mild elektrisk strøm sammen med nåle.
hvad sker der under akupunktur?
din akupunkturudbyder vil give dig en eksamen og stille spørgsmål om din smerte og hvor godt du fungerer. Han eller hun vil også spørge om dit generelle helbred.
så vil din udbyder kigge efter de steder (kaldet punkter) på din krop for at få adgang til chi, der er blokeret eller ikke flyder rigtigt. Hvert af punkterne vedrører visse sundhedsmæssige problemer eller kropsfunktioner.
din udbyder vil kigge efter vartegn på din krop—for eksempel ved hjælp af visse muskler eller knogler—for at finde punkterne, så han eller hun kan placere nåle.
når udbyderen har fundet punkterne, vil han eller hun hurtigt trykke meget tynde nåle ind i din hud. Han eller hun vil sandsynligvis placere flere nåle. Nogle kan placeres dybere end andre, afhængigt af hvad udbyderen mener er nødvendig for at genoprette strømmen af chi.
hver udbyder er forskellig, men i de fleste tilfælde varer behandlingen i 15 minutter til en time. Du kan have flere besøg for at fuldføre din behandling. Nogle mennesker har løbende besøg.
hvordan føles det?
Du kan føle let tryk, når en nål går ind. De fleste mennesker oplever, at det ikke gør ondt. Området kan snurre, føle sig følelsesløs, kløe eller være lidt ømt. Udbydere mener, at dette er et tegn på, at energistrømmen eller chi er blevet åbnet.
efter at nålen er placeret, kan din udbyder rulle nålen lidt frem og tilbage. Eller han eller hun kan bruge varme eller elektrisk strøm på nålen.
hvad bruges akupunktur til?
nogle mennesker bruger akupunktur til at lindre smerter, såsom lændesmerter, eller til at håndtere kroniske smerter fra slidgigt, hovedpine eller nakkeproblemer. Der er nogle tegn på, at akupunktur kan hjælpe med at behandle smerte. Men i de fleste tilfælde har undersøgelserne været for små til klart at vise en fordel.
er akupunktur sikker?
generelt er akupunktur sikker, når den udføres af en certificeret udbyder. En statslicens sikrer, at udbyderen har et vist uddannelsesniveau og følger visse retningslinjer. Men der er stadig et par stater, hvor akupunktur ikke er licenseret.
i meget sjældne tilfælde kan der opstå problemer efter akupunktur. Du kan få en infektion, især hvis nålene ikke er sterile. Men licenserede udbydere smider deres nåle efter en brug. Sørg for, at din udbyder bruger en ny pakke sterile nåle hver gang.
tal med din læge, hvis du har andre spørgsmål om sikkerheden ved akupunktur. Fortæl altid din læge, hvis du bruger en behandling som akupunktur.
valg af akupunktør
Kontroller, om dine statslige licensudbydere.
mange udbydere kan også have et certifikat fra National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine. Dette er en nonprofit gruppe, der fremmer standarder inden for akupunktur og orientalsk medicin.
spørg din læge og venner om anbefalinger.
Du kan også vælge en udbyder, der:
- vil arbejde på en behandlingsplan med dig, din læge og andre sundhedspersonale.
- forklarer klart, hvad han eller hun laver under behandlingen.
- forklarer, hvor ofte du har brug for behandling, og hvor meget det vil koste.